#چهارمحال_بختیاری #صبر_ظفر #جامعه_علمی @houreh_online

📆 تقویم روز 📌یک شنبه ☀️ ۱۲ آذر ۱۴۰۲ هجری شمسی 🌙 ۱۹ جمادی الاول ۱۴۴۵ هجری قمری 🎄 3 دسامبر 2023 میلادی @houreh_online

🍂🍁#رادیو_صبحگاهی 🍂🍁 شادى ، نمادی از زیستن آگاهانه است ؛ ما وارث این تفکریم ؛ شاد باش و شاد زندگی کن که شاد زیستن ؛ انتخاب است نه اتفاق !!! و نور معجزه ای بی صدا... صبحتون پربرکت @houreh_online

#اطلاعیه ♦️انجام آزمایش رایگان قندخون در مرکز بهداشت شهر هوره 🔹اعلام می گردد : آزمایش قندخون در مرکز بهداشت شهر به صورت رایگان انجام می شود./مرکز بهداشت شهر هوره @houreh_online

♦️برگزاری دوره «سبک زندگی قرآنی» در شوراب صغير در شهرستان سامان 🔹رئیس اداره تبلیغات اسلامی شهرستان سامان از برگزاری دوره «سبک زندگی قرآنی» با موضوع خانواده و فرزندآوری ویژه بانوان شوراب صغیر این شهرستان با همکاری خانه قرآن ریحانة‌النبی(س) خبر داد. 🔹حجت‌الاسلام والمسلمین حمید بهرامی، رئیس اداره تبلیغات اسلامی شهرستان سامان با اشاره به اینکه برگزاری دوره «سبک زندگی قرآنی» با موضوع خانواده و فرزندآوری بر طبق سرفصل‌های ابلاغی از سوی اداره‌کل تبلیغات اسلامی به شهرستان‌ها طی دو هفته برگزار می‌شود، اظهار کرد: بخش نخست این دوره هفته قبل با تدریس حجت‌الاسلام حسینی، امام‌ جمعه سامان در مسجد حضرت بقیة‌الله(عج) شوراب صغیر برگزار شد و بخش دوم نیز طی هفته جاری برگزار می‌شود. 🔹وی ادامه داد: این دوره سبک زندگی قرآنی با همکاری خانه قرآن ریحانة‌النبی(س) دهستان شوراب صغیر و با حضور بالغ بر ۲۰ بانوی اهل این منطقه برگزار شد. 🔹بهرامی با بیان اینکه در حال حاضر ۱۱ خانه قرآن شهری و روستایی در شهرستان سامان فعال هستند، تصریح کرد: در مهرماه سال جاری یازدهمین خانه قرآن این شهرستان با نام خانه قرآن «عقیله بنی هاشم» در شهر هوره افتتاح شد. 🔹رئیس اداره تبلیغات اسلامی شهرستان سامان با تأکید بر اینکه خانه‌های قرآن و مراکز قرآنی در راستای تحقق اهداف نهضت قرآن‌آموزی تأسیس و تقویت می‌شوند، گفت: فعالیت این مراکز علاوه بر ترویج و اشاعه قرآن در جامعه به‌ویژه در حیطه آموزشی، در تقلیل آسیب‌های اجتماعی نیز تأثیرگذارند لذا جذب هر چه بیشتر خانواده‌ها در این مراکز موضوعیت دارد.  🔹بهرامی در پایان گفت: در حال حاضر مؤسسات معدود قرآنی شهرستان سامان فعالیت چندانی ندارند و غیرفعال هستند/آخرین خبر شهرستان سامان @houreh_online

♦️ کدام مواد غذایی‌ به کاهش نفخ کمک می‌کنند؟ 🔹نفخ، یک مشکل گوارشی رایج است که بسیاری از افراد آن را تجربه می‌کنند. 🔹 اگرچه در بسیاری موارد، بدون هیچ اقدام خاصی این مشکل از بین می‌رود اما می‌تواند به یک معضل جدی برای سلامت هم تبدیل شود. 🔹 در این اینفوگرافیک ۶ ماده غذایی که به کاهش نفخ کمک می‌کنند، را مشاهده می‌کنید. @houreh_online

♦️هر روز کشک بخورید تا این تغییرات را در بدنتان ببینید 🔹خوردن کشک به عنوان یک میان وعده خوشمزه فواید بی شماری برای بدن شما دارد. 🔹در اینجا چند دلیل وجود دارد که چرا باید خوردن کشک را تقریباً هر روز شروع کنید: - پروبیوتیک‌ها به هضم غذا کمک می‌کنند - کشک باعث کاهش وزن شکمی می‌شود - کشک سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می‌کند - کشک سیستم اسکلتی شما را سفت می‌کند - کشک به بهبود سلامت قلب و عروق کمک می‌کند @houreh_online

✌️رژیم ذهنی ۲۱ روزه موفقیت 1- سحرخیز باشید اگر شما یک ساعت زودتر بیدار شوید، جلوی هدر رفتن ساعتهای زیادی را خواهید گرفت. 2- همان اول صبح سوخت گیری انگیزشی کنید حدود ۳۰ تا ۶۰ دقیقه را به خواندن مطالب انگیزشی و الهام بخش و آموزنده اختصاص دهید. 3- یادداشت اهداف یادداشت های الهام بخشی را بردارید و ۱۰ تا ۱۵ هدفتون را یادداشت کنید. 4- هر روز پیشاپیش برنامه‌ریزی نمایید از کارهایی که در روز باید انجام دهید، لیست برداری کنید و اولویت بندی کنید 5- مهمترین کارت را بلافاصله شروع کن مهم ترین و ضروریترین و با ارزش ترین کار آن روز تمرکز کنید تا زمانیکه انجام شود. 6- فایل صوتی آموزشی گوش کنید در هر فرصت بیکاری و یا رانندگی، به یک برنامه آموزشی صوتی گوش کنید. 7- برای کارهایتان حس فوریت قرار دهید از یک کار به کار دیگر سریعتر حرکت کنید، وقت تان را هدر ندهید. @houreh_online

♦️تاسیسات مرادی 🔹فروش ویژه پلیکا و پنج لایه شیرآلات پیکج و رادیاتور سینک ،هود،اجاق گاز با اقساط ۸ ماهه👌 🔹آدرس / سامان خیابان دهقان 📲 ۰۹۱۳۲۸۵۴۰۹۶ @houreh_online

۳ دسامبر #روز_جهانی_معلولان است. 🔺هدف این روز، دستیابی به حقوق، رفاه و افزایش مشارکت افراد دارای معلولیت است. شعار امسال این روز «اتحاد در اقدام به منظور دستیابی به اهداف توسعه پایدار برای افراد دارای معلولیت» است. @houreh_online

♦️عملیات ایجاد، احیا و پاک‌سازی مسیل سیل در حاشیه شهر هوره توسط شهرداری با مشارکت خیرین این شهر انجام شد./شهرداری شهر هوره @houreh_online

🔺️ورود افغان‌ها به این ۱۶ استان ممنوع است. مدیرکل امور اتباع و مهاجرین خارجی استان کرمانشاه: 🔹 درحال‌حاضر با دستورالعمل ابلاغی از شورای‌عالی امنیت ملی حضور، اسکان و اشتغال اتباع افاغنه در ۱۶ استان کشور و از جمله کرمانشاه ممنوع است. 🔹استان‌هایی که به طور کامل برای اقامت شهروندان افغان ممنوع هستند، عبارتند از: آذربایجان شرقی، آذربایجان غربی، اردبیل، زنجان، کردستان، کرمانشاه، ایلام، لرستان، #چهارمحال‌وبختیاری، کهگیلویه‌وبویراحمد، گیلان، مازندران، سیستان‌وبلوچستان، هرمزگان و همدان. @houreh_online

به وقت یک شنبه ... @houreh_online

♦️ به این دلایل مهم #خُروپف را جدی بگیرید 🔹یک متخصص گوش، حلق و بینی با اشاره به اینکه خُروپف می‌تواند باعث اختلال در فعالیت‌های اجتماعی افراد، خواب آلودگی روزانه، افت تحصیلی، بی‌حوصلگی و اختلالات شخصیتی شود، گفت که حتی در موارد شدید می‌تواند باعث قطع تنفس و مرگ ناگهانی حین خواب شود. 🔹خر و پف می تواند روی قلب، فشار خون، ریه، مغز، کلیه‌ها و تمام سیستم های حیاتی بدن تاثیر بگذارد و اگر بیماری که به دلیل خر و پف مراجعه می کند، درمان نشود، می تواند با مشکلات بسیاری مواجه شود. 🔹خر و پف معمولا بر اثر انسداد و تنگی راه‌های هوایی ایجاد می شود و البته در مواردی هم کوتاهی گردن، اختلالات آناتومیکال و یا چاقی می تواند علت ایجاد خر و پف در افراد شود. @houreh_online

هرچیزی که مربوط بتون بشه قشنگه حتی دلتنگی ... #فاطمیه @houreh_online

♦️محقق شدن آرزوی دیرینه ی اهالی بخش زاینده رود 🔹 جاده ی هوره ،سوادجان و جاده مسیر قلعه موسی خان در حال آسفالت می باشد. 🔹به اطلاع کشاورزان ،باغداران و اهالی محترم حاشیه زاینده‌رود (شهر هوره ، سوادجان و روستاهای حومه) می رساند . 🔹جاده ی قلعه موسی خان و مسیر روستای سوادجان به شهر هوره به دلیل اجرای عملیات آسفالت تا اطلاع ثانوی #مسدود می باشد و هیچ گونه ترددی در این مسیر انجام نمی گردد لطفا به دیگران هم اطلاع رسانی گردد. @houreh_online

📆 تقویم روز 📌دوشنبه ☀️ ۱۳ آذر ۱۴۰۲ هجری شمسی 🌙 ۲۰ جمادی الاول ۱۴۴۵ هجری قمری 🎄 4 دسامبر 2023 میلادی @houreh_online

🍂🍁#رادیو_صبحگاهی 🍂🍁 محبت تنها چیزیست که با بخشیدن زیادتر میشود و همیشه لازم نیست چیزهای با ارزش ببخشی تا محبت کرده باشی گاهی لبخند تو بهترین محبت است صبحتون بخیر @houreh_online

❌اینو نگو ✅اینو بگو ▪️نگیم: این فکر بده این حرف چیه ▫️بگیم: این فکر یا حرف خیلی خوب نیست ▪️نگیم: معذرت میخوام شرمنده که دیر کردم ▫️بگم: ممنونم از اینکه صبوری کردید و منتظر موندین. ❌حرف های ما میتونن شخصیت ما رو بسازن که یک شخصیت قدرتمند و توانمند وبا اعتماد به نفس داریم یا یک شخصیت ضعیف و بی عزت ⚠️مراقب گفتارمون باشیم . #عزت‌نفس #فن_بیان #مهارت_ارتباطی @houreh_online

♦️خوردنی‌هایی که به مغز آسیب می‌رسانند 🔹برخی مواد غذایی مانند میوه‌ها، ماهی و ... به سلامت مغز ما کمک می‌کنند؛ با این حال برخی دیگر از آنها خطر ابتلا به مشکلات خلقی یا حافظه را افزایش می‌دهند که بهتر است مصرف آنها را کاهش دهید. در ادامه به چند ماده غذایی که برای سلامت مغز مضر هستند، خواهیم پرداخت. ▫️مارگارین ▫️الکل ▫️نوشابه و سایر نوشیدنی‌های شیرین ▫️نوشابه‌ها و نوشیدنی‌های رژیمی با ▫️شیرین‌کننده‌های مصنوعی ▫️سیب‌زمینی سرخ‌کرده و سایر غذاهای ▫️سرخ‌شده ▫️دونات ▫️نان سفید و برنج سفید ▫️گوشت قرمز ▫️کره و پنیر پرچرب ▫️سس @houreh_online

به وقت دوشنبه ... @houreh_online

♦️ بخشش جریمه بیمه شخص ثالث از امروز معاون صندوق تامین: 🔹۱۰۰ درصد جرایم بیمه شخص ثالث موتور سیکلت‌ها و ماشین آلات کشاورزی فاقد بیمه‌نامه از فردا تا ۱۲ دی بخشیده می‌شود. 🔹جریمه سایر وسایل نقلیه موتوری فاقد بیمه‌نامه هم از ۱۳ آذر تا ۳۰ آذر بخشیده می‌شود. 🔹شرط این بخشودگی خرید بیمه‌نامه یکساله شخص ثالث می‌باشد. @houreh_online

🏨مطب مامایی خانم دکتر راضیه براتی بنی 🎖مامای نمونه کشوری 💖شاگرد دوم دانشگاه علوم پزشکی 🏅سابقه ۹ سال تجربه کاری موفق مطب داری در مارکده 💖عضوانجمن علمی مامایی ایران 🎀 درمان عفونتهای زنان 🎀درمان ناباروری 🎀درمان تنبلی تخمدان و رژیم لاغری 🎀درمان اختلالات جنسی 🎀پاپ اسمیر 🎀گذاشتن و برداشتن آیودی 🎀تعیین جنسیت جنین 🎀 مراقبت های پیش از بارداری دوران بارداری و پس از زایمان 🎀 اختلالات قاعدگی و یائسگی 🎀 بیماریهای زنان  🎀 شنیدن صدای قلب جنین 🎀کشیدن بخیه مامای همراه 🎀 🎀 معاینه سینه 🎀تزریقات داروهای تجویزی 🎀کنترل فشار خون 🎀تست قند خون ⭐️جهت رزرو نوبت با شماره زیر تماس بگیرید 📞تلفن: ۰۹۹۳۱۹۴۷۴۳۳ مراجعه حتما با تماس قبلی باشد.ودرصورت مراجعه حتما با ماسک تشریف بیاورید . ادرس کانال در ایتا @mamaeei99 ویزیت و مشاوره انلاین همه روزه در ایتا @mamaeei ✅ آدرس: اشکفتک _ بلوار رهبر _خیابان شهید تاجی (بهاران) نبش کوچه ۳ 🆔 @eshkaftaknews

۴ دسامبر #روز_جهانی_حفاظت_از_حیات‌وحش است. 🔺 هدف این روز جلوگیری از شکار، کشتن بی‌رویه و قاچاق حیوانات است. /روزها @houreh_online

♦️اجرای ۱۰۰۰۰ متر مربع آسفالت معابر روستای گرم دره در بخش زاینده رود شهرستان سامان 🔹به همت دهیاری روستای گرم دره در بخش زاینده‌رود از ابتدای سال جاری با اجرای جدول و زیرسازی معابر ۱۰۰۰۰ مترمربع روکش آسفالت انجام شد ./دهیاری گرمدره @houreh_online

❌نه طب سنتی❌نه شیمیایی❌ 🔵🔹درمان فقط با طب نوین🔹🔵 🔴⚠️برای اولین بار در ایران⚠️🔴 ⛑ درمان #نازایی و #ناباروری آقایان و خانم ها با مکمل های کاملاً #ارگانیک_گیاهی و مولفه های صد در صد❗️طبیعی و فرآوری شده از طبیعت🍀 💠اگه یه درمان ساده و خوشمزه میخواید فقط کافیه اقدام کنید و باقیشو به دست ما بسپارید ♥️ 🔅همین حالا ترس رو بزار کنار و شروع کن ما کنارتیم تا انتهای درمان؛همراهتیم و قطعی درمانت میکنیم👌 ⭕️تا آخرین روز درمان کنارتیم⭕️ 🌐 لینک کانال https://eitaa.com/joinchat/1729757606C4fe4accac0

♦️ سازمان ثبت اسناد: استعلام آنلاین و بازداشت آنی املاک بدهکاران عملیاتی شد 🔹 معاون توسعه فناوری و خدمات الکترونیک: استعلام برخط اموال بدهکاران (مدیونین) پرونده‌های اجرای اسناد رسمی و بازداشت آنی املاک دارای شماره دفتر الکترونیک در اجرای تکالیف سند تحول قضایی و با هدف گسترش ارائه خدمات الکترونیک و هوشمند سازی سامانه‌ها در سازمان ثبت اسناد و املاک کشور عملیاتی شد. @houreh_online

♦️آغاز اجرای عملیات آسفالت جاده هوره ،سوادجان به قلعه موسی‌خان 🔹عملیات آسفالت جاده هوره به قلعه موسی‌خان روز دوشنبه ۱۳ آذرماه با حضور مسولین شهرستانی اجرایی شده است . 🔹 ۹ کیلومتر از جاده هوره به قلعه موسی‌خان در شهرستان سامان قرار دارد که ۵ کیلومتر آن در حال انجام آسفالت است ، اجرای ۵ کیلومتر از آسفالت این جاده افزون بر ۷۰ میلیارد ریال هزینه شده است. @houreh_online

♦️ گیاهی که فکر و خیال منفی را دور میکند 🔹مریم گلی ازجمله گیاهان دارویی است که سرشار از ویتامین و مواد معدنی بوده و دم کرده آن می‌تواند اثرات بسیار مفیدی بر بدن ایجاد کند. 🔹این گیاه معجزه‌گر مسائل روحی را بالانس، حافظه را تأمین و تفکر خوشایند در انسان ایجاد می‌کند. 🔹اینکه گاهی افکار به سمت منفی می‌روند، احتمالا یک ماده سمی در بدن زیاد شده و سودا در مغز بالا رفته است 🔹 گیاه مریم گلی، تفکر خوشایند ایجاد کرده، حافظه را زیاد و قند خون را پایین می‌آورد، خواب را تنظیم و خطر بروز تشنج را هم کم می‌کند. 🔹برای درست کردن دمنوش مریم‌گلی یک قاشق غذاخوری گیاه مریم گلی را در یک لیوان آب جوش به مدت ۱۵ دقیقه دم کرده، بعد از صاف کردن میل کنید. @houreh_online