⚜پیام ۹بندی مقام معظم رهبری پس از دیدار با جهادگران بند دوم: کار جهادی به معنی کار برخواسته از ایمان و به کارگیرنده‌ی هر چه بیشتر از ظرفیت وجودی انسان است و این دو هیچگاه نقطه‌ی پایان ندارد. پس کار جهادی امروز شما میتواند دهها و صدها برابر، کیفیت و ارتقاء و گسترش یابد. #بسیج_روانشناسان_استان_قم #سازمان_بسیج_پزشکان 🇮🇷 ┄┅═══••✾••═══┅┄ کانون روانشناسان و مشاوران استان قم ╭┅────◇💠◇───┅╮     https://eitaa.com/housepsy ╰┅────◇💠◇───┅╯

⛱#پنج_شنبه ها ی خانواده سالم 👨‍👩‍👧‍👦 جابجایی نقش‌ها در خانواده به تغییر در وظایف، مسئولیت‌ها و انتظارات اعضای خانواده، به‌ویژه زن و مرد، اشاره دارد که تحت تأثیر دگرگونی‌های اجتماعی مانند ورود زنان به اجتماع و اشتغال رخ می‌دهد. این پدیده می‌تواند ساختار قدرت، توزیع وظایف و پویایی روابط درون خانواده را دگرگون کند و در نتیجه نگرش‌ها نسبت به نقش‌های سنتی زن و مرد را به چالش می‌کشد.👌 ✍سمیه روحانی کارشناس خانواده و زوج #زوج_خانواده_والدین_آموزش کانون روانشناسان و مشاوران استان قم https://eitaa.com/housepsy

. تلاش هوشمندانه یعنی این 👌🏻😍 تو کار ما تلاش هوشمندانه همان میانبری هست که با استفاده از تجربیات چندین ساله ی اساتید پیشرو بدست میاد💎 #اول_هفتتون_به_عشق ┄┅═══••✾••═══┅┄ کانون روانشناسان و مشاوران استان قم ╭┅────◇💠◇───┅╮     https://eitaa.com/housepsy ╰┅────◇💠◇───┅╯

#شنبه #روانشناسی-مثبت-گرا ➕روانشناسی مثبت گرا یک نگاه تازه ای به انسان است که به نقاط قوت،استعداد ها و شکوفایی انسان توجه دارد.🔮 روانشناسی مثبت گرا نقاط قوت و استعداد های انسان را شکوفا میسازد و سعی و بر پرورش آن ها دارد.🌱 هدف نخست روانشناسی مثبت گرا #احساس رضایت از زندگی و حس خوشبختی است تا انسان را به پیشرفت شخصی در زندگی برساند. روانشناسی مثبت گرا سعی دارد بر نقاط قوت انسان ها تمرکز کند تا #اعتماد_به_نفسشان بالا برود تا احساس انرژی و انگیزه درونی آنها بیشتر شود ، در این صورت موفقیت و رضایت در کار، زندگی و روابط آنها بیشتر میشود. در هفته های آینده در مورد روانشناسی مثبت گرا بیشتر توضیح خواهیم داد.✨ ✍️مهیار جلیلی کارشناس روانشناسی مدیریت پشتیبانی کانون روانشناسان و مشاوران استان قم https://eitaa.com/housepsy

"📘 آغاز رشد هوش هیجانی در کودکان؛ نقش مهارت خودآگاهی #یک_شنبه ها #کودک_و_نوجوان پایه‌ی هوش هیجانی از سال‌های نخست زندگی شکل می‌گیرد، و نخستین گام آن خودآگاهی رفتاری و احساسی علایق و نیازها و ارزو ها است؛ یعنی کودک بتواند احساسات خود را بشناسد و نام ببرد. کودکی که یاد می‌گیرد بگوید «الان عصبانی‌ام» یا «ناراحتم چون اسباب‌بازی‌ام شکست»، به جای رفتار انفجاری، راهی برای بیان سالم هیجان پیدا می‌کند.✅ خودآگاهی، مقدمه‌ی کنترل هیجان، همدلی و مسئولیت‌پذیری است — مهارت‌هایی که زیربنای روابط سالم در بزرگسالی‌اند. 🎯 تمرین آموزشی کوتاه: هر روز چند دقیقه با کودک درباره‌ی احساسات صحبت کنید. مثلاً بپرسید: «امروز چی خوشحالت کرد؟ چی ناراحتت کرد؟» سپس به او کمک کنید نام آن احساس را یاد بگیرد. این گفت‌وگوی ساده، نقطه‌ی آغاز رشد هوش هیجانی و آرامش درونی اوست." ✍مرضیه اسدی کارشناس ارشد روانشناسی با تخصص کودک #رابطه_والدین_و_فرزندان #روانشناسی_کودک #تشخیص_افتراقی #اختلال_بیش_فعالی #محیط_خانوادگی #تمرکز #رفتار_کودک #آموزش_والدین کانون روانشناسان و مشاوران استان قم https://eitaa.com/housepsy

. #رشد_نامه #سخن_بزرگان مهربانی بسیاری از انسان ها از سر ناتوانی است، حقیقت پنهان انسان ها در قدرت آشکار میشود. 👤نیچه ┄┅═══••✾••═══┅┄ کانال اطلاع رسانی کانون روانشناسان استان قم.  ╭┅────◇💠◇───┅╮ https://eitaa.com/housepsy ╰┅────◇💠◇───┅╯

هر روز ☀️ فرصتی دوباره برای رشد و پیشرفته🌱 یادت باشه که شما توانایی‌های شگفت‌انگیزی داری که شاید هنوز ازشون بی‌خبری... صبحت بخیر 🌻 ╭┅───────┅╮ https://eitaa.com/housepsy🌿 ╰┅───────┅╯

تحقیق جدید: شیرین‌کننده‌های مصنوعی مغز رو پیر می‌کنند🧠👨🏻‍🦳 #سه_شنبه_های #نوروساینس یک مطالعه در دانشگاه سائوپائولو روی ۱۲,۷۷۲ بزرگسال طی ۸ سال نشان داد مصرف زیاد شیرین‌کننده‌های مصنوعی باعث کاهش عملکرد شناختی می‌شود افرادی که روزانه حدود یک قوطی نوشابه رژیمی(۱۹۱میلی‌گرم شیرین‌کننده) مصرف می‌کردند، دچار افت حافظه و تفکر معادل حدودا دو سال پیری زودتر مغز شدند. این اثر برای زیر۶۰ سال و دیابتی‌ها شدیدتر بود نتیجه: مصرف زیاد شیرین‌کننده‌های مصنوعی با زوال سریع‌تر حافظه و شناخت مرتبطه این تازه یکی از تحقیقاته!! . منبع : نتایج این تحقیق که در نشریه مغزواعصاب (Neurology) منتشر شد این نشریه یکی از معتبر ترین نشریات امریکا در زمینه بایولوژی ،نورولوژی و فیزیولوژی میباشد. لینک : نورولوژی، جلد ۱۰۵، شماره ۷ https://share.google/tqzp5FpSQX46xsTiP گردآوری و نگارش ✍🏻: مرضیه سادات صاحب زمانی بایولوژیست دانشجوی روانشناسی کانون روانشناسان و مشاوران استان قم https://eitaa.com/housepsy

الان عـلـم نشـون میده که شکـرهـای مصنوعی ممکنه تعادل هورمون‌های گرسـنگی رو به‌هم بزنن و باعث میل بیشتر به خوردن بشن و حتی اخلاق شما رو ناپایدار کنن 😡😢 و جدای این روی عملکرد مغزتون و حافظه هم خیلی زیاد موثره☠ بیاید با هم به مدت ۷روز هیییچ نوع شکر مصنوعی مصرف نکنیم 😎 به جاش از طبیعت کمک بگیریم: خرما، عسل، میوه‌های خشک و تازه. وقتی بتونی این عادت رو برای خودت شکل بدی بعد از به مدت میفهمی: تمرکزت بیشتر شده⬆️ انرژی‌ات طبیعی‌تره🌱 و میل زیادت به خوردن کمتر شده⬇️ ✍🏻:م.س.صاحب زمانی کانون روانشناسان و مشاوران استان قم https://eitaa.com/housepsy

#چهارشنبه های#تحصیلی و#شغلی 💡موضوع : اهمیت یادگیری مهارت های نرم قسمت اول⬇️ مهارت خودشناسی و هدف گذاری اگه تو هم دنبال رسیدن به موفقیت واقعی هستی این ۳ دقیقه کمکت میکنه با ماهیت هدف گذاری و خودشناسی آشنا بشی 🌱 ⏰زمان :حدود ۳ دقیقه 👤ارائه : م . صاحب زمانی مدیریت منابع انسانی کانون روانشناسان ┄┅═══••✾••═══┅┄ کانون روانشناسان و مشاوران استان قم ╭┅───────┅╮   https://eitaa.com/housepsy🌿 ╰┅───────┅╯

۱.☀☁ امروز یه فرصت باحاله که☺️👍🏻 یا یه چیز جدیـد یاد میگیــــری، یا کاری میکنی که دنیا رو بهتر کنه🌎😇 همیـن الان میتونـــی تصمیــــــم بگیری که امروزت رو باغبانــــــی کنیُ بذاری فردات شکوفه بزنه! 🌸 یا دست رو دست بــــــــــزاری و زمانت رو از دست بدی👐🏻⏳ انتخاب با خودته⁉️☝🏻🤔 ╭┅───────┅╮   https://eitaa.com/housepsy🌿 ╰┅───────┅╯