📮رابطه احساس تنهایی با اعتیاد به اینترنت
✍ رضا وظیفهمند
در تحقیقاتی با استفاده از مقیاس احساس تنهایی مشخص شد که سطح احساس تنهایی در دانشجویان کاربر بیمارگون یا معتاد اینترنت، بالاتر است.
1. فرار از تنهایی: بسیاری از افراد بهخصوص در دنیای امروز، برای فرار از احساس تنهایی به اینترنت و شبکههای اجتماعی روی میآورند. این استفاده میتواند بهطور موقت احساس ارتباط و نزدیکی را فراهم کند، اما در واقع ممکن است به افزایش احساس تنهایی منجر شود.
2. کاهش تعاملات واقعی: استفاده مفرط از اینترنت میتواند منجر به کاهش تعاملات واقعی و حضوری با دیگران شود. افراد ممکن است به جای برقراری ارتباط چهره به چهره، به گفتگوهای آنلاین بسنده کنند که این خود میتواند احساس تنهایی را تشدید کند.
3. مقایسه اجتماعی: در فضای مجازی، افراد معمولاً خود را با دیگران مقایسه میکنند. این مقایسه میتواند احساس عدم کفایت و تنهایی را افزایش دهد، بهویژه اگر فرد احساس کند که دیگران زندگی بهتری دارند.
4. دور شدن از واقعیت: اعتیاد به اینترنت فرد را از واقعیتهای زندگی خود دور و در دنیای مجازی غرق می کند که میتواند به افزایش احساس تنهایی و انزوا منجر شود.
5. تأثیر بر سلامت روان: استفاده بیش از حد از اینترنت و شبکههای اجتماعی میتواند به افزایش علائم افسردگی و اضطراب منجر شود که خود میتواند عامل تشدید احساس تنهایی شود.
#احساس_تنهایی
#سلامت_روانی #اینترنت
#نویسندگان_حوزوی_البرز
@howzavian_alborz