🥋 آموزش ورزش #باستانی 🔶 قسمت پنجم aparat.com/v/PkEYJ #ورزش_زورخانه‌ای 💠 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 ۱۴ تمرین برای قوی شدن دست (۱۱) 💪 نشر خم دمبل 🔶 در هر دست یک #دمبل گرفته و از ناحیه باسن، بدون قوز کردن خم شوید. دمبل ها باید موازی همدیگر باشند. 🔶 آرنج ها را قدری خم کرده و سپس دمبل ها را در کنار بدن تا ارتفاع شانه بالا ببرید. 🔶 بعد از آن با کنترل، دمبل ها را به حالت اولیه بازگردانید. ☯ #بدن‌سازی_رزمی_با_وزنه 🏋‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 تیو نوپی آپ چاگی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 سیستم درجه‌بندی در وینگ چون (۴) 👊 از یک تکنسین انتظار می‌رود که با تکنیک‌هایش مبارزه کند. 💪 از یک پراکتسین انتظار می‌رود که یک مبارز تجربی کامل باشد 🤔 و یک فیلسوف باید عناصر عقلی و معنوی را به خوبی درک کرده باشد. 🔶 این درجات صرفاً برای سبک دبلیو تی WT و تمام شاخه ها و اساتیدی است که بعضاً از این سبک جدا شده اند. در دیگر سبک‌ها و شاخه‌های #وینگ_چون به هیچ عنوان از این عنوان‌ها برای درجه بندی استفاده نمی‌شود. ☯ karajwingtsun.ir #سبک‌شناسی 🈺 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 شیوه ایمن‌سازی #کوساری کاما سـلـاح #نـیـنـجـا 🥷 aparat.com/v/GC7Zd #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

سلام ⛩ این‌جا دنیایی ست مملو از دیدنی ها و زیبایی‌های هنرهای رزمی 🤩 پنجره ای به سوی یادگیری فلسفه هنر رزم و نشاط روح و تن و ترویج ورزش پهلوانی و برای شما که می خواهید با دیگر سبک های رزمی آشنا شوید. 🀄️ عکس‌ و کلیپ‌های دیدنی 🀄️ مقالات علمی 🀄️ شهدای رزمی کار 🀄️ سلاح و مبارزه 🀄️ دفاع از خود 🀄️ سبک های گوناگون 🀄️ آموزش 🀄️ داستان‌های رزمی 🀄️ ذن، چاکرا، نیروی چی و ... 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

🌳 تعطیلات آخر هفته به کام تبلیغ کانال یادت نره 💐

دست خود برده به بالا و دعایی بکنید خواهش از درگه یکتای خدایی بکنید از خدا خواسته تعجیل فرج بر همگان ناله ای‌ ضجه ای و آه و صدایی بکنید التماسش بکنید و قسمش داده به خویش کرده فریاد و دگر بانگ‌ و ندایی‌ بکنید خوانده او را همه شب از ته دل در دل شب دیده دریا شده با گریه صفایی بکنید قسمش داده به حق همه منتظران از خدا خواسته او را و گدایی بکنید گفته از غیبت و نالیده به درگاه خدا درد خود گفته کمی عقده گشایی بکنید خواسته تا برسد فصل ظهور رخ او با دعای فرجش رفع بلایی بکنید تا نیاید به جهان فصل گشایش نرسد از خدا خواهش زیبا و بجایی بکنید @mahdavipoems #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌷 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🌴 بندرعباس 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴