👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🛡 نبرد پایانی دو #شوالیه فقیر و غنی #سینمای_رزمی 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 #جودو 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 قدرت کم نظیر ذهن و بدن استاد #شائولین 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 دیفندو 🇨🇦 یک هنر رزمی نظامی کانادایی و یک سیستم دفاع شخصی است که در طول جنگ جهانی دوم برای ساختارهای اجرای قانون توسط مربیان کهنه کار ایجاد شد. 👊 آندروود، کامبتو Combato را در سال ۱۹۱۰ در ۱۵ سالگی خلق کرد. یک سیستم رزمی غیر مسلح «غير بوکس یا کشتی» که او در مونترال، کبک، تورنتو و انتاریو تدریس کرد. 🔶 آندروود اولین کسی بود که آن را از ارتش بیرون آورد و شروع به تدریس آن به عنوان #دیفندو Defendo برای عموم مردم کرد که به دلیل تلاش‌های او محبوبیت بیشتری پیدا کرد. #سبک‌شناسی 🈺 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 دختران #شائولین 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 هنر رزمی جوجیتسو (۵) 🏯 در سال ۱۸۶۷ میلادی که قدرت فئودال های ژاپن کاهش یافت و درنتیجه به سقوط آنها انجامید به تدریج از قدرت سامورایی‌ها هم کاسته شد و به همین دلیل خیلی از سبک های ورزش رزمی به فراموشی سپرده شدند 😔 و در عوض هنرهای دفاع شخصی شروع به پیشرفت و توسعه نمود. یکی از کسانی که در حفظ و نگه‌داری #جوجیتسو تمام نیروی خود را به کار برد تا این رشته به دست فراموشی سپرده نشود استاد جیگورو #کانو می‌باشد که در پیش‌برد و تکامل این ورزش سهم به سزایی دارد. 🔶 استاد جیگوروکانو در سن ۱۷ سالگی به تمرین هنرهای دفاع شخصی که نوعی کشتی بود پرداخت و در اثر پشتکار زیاد به استادی رسید و به حفظ و تکامل رشته #کیتوریو Kitoryu همت گماشت و تکنیک‌های معروف: «آته وازا Ate»، «گاتامه وازا Gatame» و «ناگه وازا Nage» را خلق نمود که امروزه در هنرهای رزمی #جودو و جوجوتسو استفاده می‌شوند. 🏬 در سال ۱۸۸۰ میلادی استاد کانو سعی نمود ورزش #دفاع_شخصی را جزو یکی از دروس مدارس به حساب آورند. در حدود همین سال بود که استاد کانو سبک معروف #کودوکان «Kodokan» را ابداع کرد که شامل: گرفتن، رهایی پیدا کردن و ضربه زدن و پرتاب کردن می‌باشد. در سال ۱۸۸۶ میلادی بحث‌های زیادی در رابطه و تفاوت بین جودو و جوجوتسو در گرفت و همیشه مسابقات پر اهمیت و مهمی بین این دو رشته برگزار می‌شد. ✅ در سال ۱۹۰۰ میلادی استاد کانو به تکامل جودو پرداخت و به این رشته تکنیک‌های #نه_وازا را اضافه نمود. استاد کانو در سال ۱۹۳۸ میلادی در کتاب خود دو ورزش جودو و جوجیتسو را هم چون دو برادر متحد نام برد و تأکید نمود که این دو ورزش تکنیک‌های شبیه به هم زیاد دارند. ☯ 🗞 نشریه هنرهای رزمی #سبک‌شناسی 🈺 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 #رزم‌آوران 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

✅ امروزه، تبلیغات باعث شده فکر کنیم تنها لبنیات منبع کلسیم می‌باشد. 🌳 در صورتی که منابع خوب دیگری مانند: 💠 پودر سنجد (استفاده به صورت سویق سنجد، تأثیر بیشتری دارد.) 💠 بادام درختی 💠 تخم شربتی 💠 انجیر 💠 و .... درصد #کلسیم بسیار بیشتری نسبت به #لبنیات دارند. 👈 تذکر: پوکی استخوان از سنین پایین شکل می‌گیرد و در سنین بالاتر خودش را نشان می‌دهد. @darmani_dey #تغذیه_سالم 🍱 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩