🌸🍃 🍃 🔖راهکاری ساده برای کاهش #خواب_آلودگی فصل #بهار ⬅️دمنوشی از #عناب و #تخم_گشنیز 🔵عناب جلوی جوشش اخلاط را می گیرد و تخم گشنیز از متصاعد شدن بخارات کسل کننده جلوگیری می نماید. 👈 5 عدد عناب را زخمی کرده و با یک قاشق چای خوری تخم گشنیز دریک فنجان آب جوش بریزید تا به مدت ۱۰ دقیقه دم بکشد ، سپس محلول را صاف کرده با عناب داخل فنجان میل شود. 👈بر حسب شدت خواب آلودگی روزی یک الی سه بار این محلول را بخورید. 🖊دکتر سمیه ذاکری ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom

🔴 مصرف #پنیر با گوجه یا خیار ممنوع !🚫 👈به هیچ وجه پنیر را با گوجه و خیار نخورید زیرا موجب سرد شدن طبع، #کندی_ذهن و #خواب_آلودگی می‌شود !🍅 👈 مصرف پنیر با گردو بهترین جایگزین است البته بعنوان وعده شام و برای کودکان و نوجوانان، نه افراد میانسال و مسن. @www_irismed_ir