🔴بلغمی مزاج ها و روزه داری ♻️ بلغمی مزاج ها، به خاطر سردی و تری، در بدنشان خون کمی وجود دارد و تحمل گرسنگی برایشان سخت است، لذا برای روزه داری باید غذاهای کثیر الغذا و قلیل الفضول مصرف کنند که خون زیاد تولید کند و فضله و مواد زائد کمی داشته باشد. 🔹بلغمی مزاج‌ها باید با خوراک گرم حرارت معده خود را افزایش دهند و با تولید خون صفراوی حرارت بدن را بالا ببرند تا رطوبات تجمع یافته در بدن تحلیل رفته و تبدیل به دم شوند. بلغم، که دم نپخته است با حرارت تبدیل به دم می شود و دیگر ضعف نمی‌کنند مگر اینکه سحری غذاهای سردی مثل برنج، مرغ و ماهی و... مصرف کنند که دوباره معده را سرد کنند و دوباره بلغم و سودای خون را زیاد کنند که در این صورت باز ضعف می کنند. 🔹خوردن سحری، بسیار مهم است، زیرا اول باید ماده را تامین کرد بعد گرسنگی کشید. بعد از خوردن غذای کثیرالغذا و قلیل الفضول اگر گرسنگی بکشند اشکالی ندارد. از پرخوری در افطار و سحر بپرهیزند و غذایشان را بسیار بجوند . 🔹امام صادق (ع): بهترین سحری شما سویق و خرما است.(المحاسن ج۲ص۴۹) این دو غذا به سبب لطافت و هضم و جذب آسان انرژی بدن را مصرف نمی کنند و فرد دچار ضعف نمی شود، زیرا قند خرما به تدریج آزاد می شود. مصرف خرما با آب جوشیده ولرم رطوبت را در بدن نگه میدارد و از عطش می کاهد. زرده تخم مرغ نیم برشت، عسل، شیره انگور، روغن حیوانی گاوی، خرما و سویق گندم از غذاهای کثیرالغذا و قلیل الفضول اند. #تدابیر_رمضان #بلغمی_مزاج #ضعف_روزه_داری #استاد_صادقیان #مرجع_طب @www_irismed_ir

🔴 شرایط و نحوه‌ی مصرف روغن دنبه ♻️ برای استفاده از روغن دنبه باید مزاج جبلی فرد و مزاج سن فرد در نظر گرفته شود. 🔹 صفراوی مزاج‌ها چگونه می‌توانند از روغن دنبه بهره ببرند؟ 🔹 بلغمی مزاج‌ها چگونه از روغن دنبه استفاده کنند؟ 🔹 روغن دنبه در چه شرایطی چربی کبد را برطرف می‌کند؟ 🔹 چگونه روغن دنبه را مدبره کنیم؟ #روغن_دنبه #رطوبت‌_بخش #کبد_چرب #حرارت_کبد #اشکنه_دنبه #دنبه_مدبره #مرجع_طب #استاد_صادقیان عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 اگر زیاد بچه بیاری، مریض میشی!؟ ♻️ آیا بارداری موجب ضعف و از بین رفتن سلامتی زن می‌شود؟ #بارداری #فرزندآوری #زن #سلامتی #سلامت_زن #سلامت_رحم #خون_قاعدگی #هضم_های_چهارگانه #قوای_چهارگانه #مرجع_طب #استاد_صادقیان عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 عرق متعفن، علت و درمان ♻️ علت #عرق_متعفن و بدبو، #صفرای_عفونی_بدن است و بیشتر صفراوی مزاج‌ها به این عارضه دچار می‌شوند. 🔸راهکار درمانی: 🔹 نباید جلوی #تعریق این افراد را گرفت، استفاده از مام یا اقداماتی که باعث کاهش تعریق شود، در طب سنتی رد شده است. اتفاقاً باید با تعریق در این افراد، #فضولات و صفرای عفونی را از بدنشان خارج کنیم. 🔹 البته باید متناسب با #مزاج فرد پیش برویم، نه با تعریق بسیار فرد را #خشک کنیم و نه جلوی تعریق فرد را بگیریم، بلکه هم آب بدن فرد را تامین کنیم و هم برای درمان بوی بد عرق، به فرد می‌گوییم ابتدا آب استفاده کند و از آن طرف با تحرک و ورزش، در بدن تعریق ایجاد کند تا صفرای عفونی که منجر به بوی بد عرق شده، از طریق تعریق از بدن فرد خارج شود. 🔹 اگر فرد بسیار گرم مزاج بود، با راهکارهایی درجه‌ی سردی و گرمی آبی را که قبل از ورزش مصرف می‌کند را تغییر می‌دهیم، مثلاً آب را کمی #ترش کرده یا با اضافه کردن #تخم_شربتی و یا گل‌های لعاب دار مثل #ختمی یا با اضافه کردن کمی #نشاسته به آب قبل از ورزش، صفرای عفونی را در بدن فرد شکسته و پایین می‌آوریم تا منجر به رفع بوی بد عرق شود. #استاد_صادقیان #مرجع_طب عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 #مدیریت قدرت مزاحم #جنسی ♻️ چگونه بدون اینکه توان جنسی از بین برود، می‌توانیم آن را #کنترل کنیم؟ آیا رفتارهایی در این زمینه وجود دارد؟ 🔹 مدیریت #ذهن 🔹 #ورزش سنگین #حکیم_خیراندیش #مرجع_طب @www_irismed_ir

🔴 گزارش درمان بیماری با طب ایرانی اسلامی ♻️ درمان #روماتیسم با #زنبور و #اصلاح_تغذیه!!! ♻️ بازگشت #مهره‌_های_کمر!!! ♻️ قطع کامل #قرص_های_اعصاب!!! همه و همه به لطف تدابیر #طب_ایرانی_اسلامی #استاد_تمیمی #مرجع_طب @www_irismed_ir

🔴 معجزه بزرگ درمان زخم معده ♻️ کی فکرشو می‌کرد با چنین درمان ساده‌ای میشه زخم معده رو درمان کرد؟! 🤔 #زخم_معده #پارگی_معده #استاد_زنده_دل #مرجع_طب عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 نیاز جنسی ♻️ فرزند ما به بلوغ جنسی رسیده، ولی شرایط اجتماعی برای تامین این نیاز فراهم نشده است. چگونه نیاز را کنترل کنیم بدون اینکه آن را از بین ببریم؟ #نیاز_جنسی #بلوغ_جنسی #حکیم_خیراندیش #مرجع_طب عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 انواع دیابت و روش درمان ♻️ آیا شیرینی برای همه افراد دارای دیابت مضر است؟ #دیابت_سرد #دیابت_گرم #سرکه #حکیم_خیراندیش #مرجع_طب @www_irismed_ir

🔴 درمان #جانبازان موج #انفجار ♻️ چرا افرادی که در معرض انفجار قرار می‌گیرند، #موجی می‌شوند؟ #علت و #درمان این بیماری را از زبان #حکیم_خیراندیش می‌شنویم. #مرجع_طب @www_irismed_ir

🔴 درمان #افزایش_وزن ♻️ #علت و #درمان افزایش وزن چیست؟ ♻️ چگونه می‌توان #وزن را کاهش داد، بدون صدمه زدن به بدن؟ #استاد_جمال_مقدم #مرجع_طب @www_irismed_ir

🔴 اقسام گرید #کبد_چرب ♻️ #درمان کدام سریعتر است؟ #حکیم_خیراندیش #مرجع_طب @www_irismed_ir

🔴 وظیفه #کبد و اهمیت آن در بدن ♻️ کبد از مهمترین #اعضای_بدن است که وظیفه توزیع #غذا و #خون را به تمام بدن دارد. ♻️ #کبد_چرب چگونه پدید می‌آید؟ #حکیم_خیراندیش #مرجع_طب @www_irismed_ir

🔴 آب یخ و کبد چرب ♻️ یکی از مهمترین #عوامل ایجاد #کبد_چرب، نوشیدن #آب_یخ، #آب بین #غذا و یا خوردن غذاهای #سرد است. #حکیم_خیراندیش #مرجع_طب 📡 @www_irismed_ir

🔴 آب با غذا، خوبه یا بد؟ ♻️ #غذا باید حتما با یک مایعی همراه باشد: یا #بزاق یا #آب، ولی این آب به هیچ عنوان نباید #سرد باشد! #حکیم_خیراندیش #مرجع_طب 📡 @www_irismed_ir

🔴 نشاط‌بخشی گل گاوزبان ♻️ گل گاوزبان مفرح و #مقوی قوا و #حرارت_غریزی و همینطور تقویت کننده قلب، مغز و کبد و #حواس_پنجگانه است. در عین حال اخلاط سوخته و سودای حاصل از خلط سودا را از بدن دفع کرده و در رفع و تسکین عوارض ناشی از آن بسیار موثر می‌باشد و بهمین جهت موجب نشاط و فرح در فرد مصرف کننده می‌شود. #آموزشی #گل_گاوزبان #سودا #مرجع_طب @www_irismed_ir

🔴 دفع عوارض آلودگی هوا ♻️ چند توصیه غذایی هنگام آلودگی هوا: در هنگام آلودگی هوا، از مصرف غذای غلیظ و دیرهضم مانند فست فودها، سرخ کردنی ها، حلیم، کله پاچه، ماکارونی، لازانیا، الویه و… پرهیز کنید. 🔹بهترین غذاه‍ا در این شرایط، خورشت، سوپ یا آشهای پر سبزی حاوی جو، کدو، هویج، شلغم، اسفناج، کمی جعفری، گشنیز، پیاز و… است. 🔹از انواع سبزی‌ها استفاده کنید و مصرف آنها در حدی باشد که نفخ نکنید. 🔹از بین نوشیدنی ها، آب سیب شیرین، شربت لیموترش عسل با گلاب، شیر گرم عسل با گردو جزو بهترین گزینه‌ها هستند. سکنحبین، دم نوش به یا گلسرخ، ماءالشعیر طبی و… نیز مفیدند. 🔹در بین میوه ها، لیمو شیرین، انار شیرین، سیب شیرین و نارگیل و همچینین آب این میوه ها را مصرف کنید. 🔹 در وعده صبحانه میتوانید کره و عسل یا مرباهای سیب، به و انجیر یا تخم مرغ عسلی میل کنید. #آموزشی #مرجع_طب ادامه دارد @www_irismed_ir

🔴 ورزش معتدل ♻️ نشانه‌های #ورزش_معتدل چیست؟ ♻️ #ورزش_سنگین برای چه کسانی مفید است؟ پاسخ این سوالات را از زبان استاد فراهانی می‌شنوید. #ورزش #استاد_فراهانی #مرجع_طب

🔴 خواص پختن گوشت در شیر ♻️ طبق فرمایشات ائمه معصومین(ع) توصیه‌های زیادی به خوردن #گوشت_پخته_شده_در_شیر شده است. این غذا موجب #قوت_بدن می‌شود. 🔹 حضرت نوح(ع) از ضعف بدنش به خدا شکایت کرد. خداوند به او وحی فرمود: «گوشت را با شیر بپز و بخور که من، قوت و برکت را در این دو قرار داده ام.» در روایت، این ترکیب برای رفع ضعف قلب نیز توصیه شده است. این غذا برای انواع ضعف‌های عمومی بدن، ام اس، دیسک کمر، سکته مغزی، بیماری‌های مرتبط با ضعف عضلانی مفید است. 🔹 نکات طبخ گوشت در شیر : 🔸 گوشتی که باید برای این غذا مصرف شود، حتما #گوشت_گوسفند باشد. توصیه شده که گوشت سردست راست گوسفند بهترین قسمت گوشت بدن گوسفند بوده و بسیار مقوی است. 🔸 ابتدا پیاز را همراه با گوشت روی حرارت قرار دهید و شیر را کم کم به گوشت اضافه کنید و آن را با شعله بسیار ملایم بپزید تا شیر نبرد. 🔸 در طول پختن این غذا، شیر سریع تبخیر می‌شود، بنابراین باید مراقب غذا باشید و هر بار که حجم شیر کم شد، مقداری شیر به آن اضافه کنید و این روند را آنقدر ادامه دهید تا گوشت بخوبی پخته شود. 🔸 در آخر ادویه‌های موافق با مزاجتان را می‌توانید اضافه کنید. اگر مقداری آرد جو یا سویق جو در آخر به این غذا اضافه کنید، طعم آن بسیار خوشمزه می‌شود. #مرجع_طب ‌‌ @www_irismed_ir

🔴 علت و درمان #سوزش_مجاری_ادرار ♻️ وقتی در مجاری ادراری #صفرا زیاد شود، سوزش مجاری پدید می‌آید. 🔹 در ابتدا فقط سوزش است. سوزشی که بعد از دفع، مجاری ادراری #خارش دارد، چه در زن و چه در مرد ناشی از زیادی صفرای موجود در مثانه است. حتی ممکن است در برخی افراد شدت وجود صفرا، مجاری ادرار را مسدود کند و ببندد. 🔸 برای درمان میتوانید از سردیهایی که در اختیارتان بود استفاده کنید مثلاً #لعاب_تخم‌های_شربتی یا #رب_انار یا... زیرا صفرا آتش است و با سردی درمان می‌شود. #مرجع_طب ‌‌ @www_irismed_ir

🔴 ضرورت گرم نگهداشتن کلیه‌ها ♻️ تا حدود نیمه قرن نوزدهم مردم از کودکی تا کهنسالی، زن و مرد کمر و کلیه‌های خود را با کمربند و شال می‌بستند. 🔹 چون اندام‌های میانی بدن مرطوب هستند و در معرض سرما و رطوبت قرار دارند، پس باید همیشه گرم نگهداشته شوند و کمر و کلیه با شال نخی یا پشمی بسته شود. 🔹 بستن کمر باعث می‌شود که هم از کلیه‌ها محافظت و نگهداری شود و هم کبد گرم نگه داشته و مانع آسیب رسیدن به آن شود. 🔹 اگر از کلیه‌ها محافظت نکردید و به صورت‌های گوناگون کمر و کلیه‌ها در معرض سرما قرار گرفت و کلیه سرما خورد، باید از روغن‌های گرم و نفوذ کننده برای ماساژ کمر وکلیه‌ها استفاده کنید. روغن هایی مثل #روغن_سیاهدانه، #روغن_کنجد، #روغن_نمک و بستن و گرم نگهداشتن موضع پس از روغن مالی، تا کلیه‌ها به وسیله این روغن گرم شده و سبب انبساط در نفرون های کلیه و بهبود عملکرد کلیه شود. #ضرورت_گرم_نگهداشتن_کلیه‌ها #مرجع_طب ‌‌ @www_irismed_ir

🔴 علت بروز عفونت کلیه و سنگ کلیه ♻️ #کلیه عضوی است که به طور مداوم رطوبت بدن از آن عبور می‌کند. اگر کلیه را مانند یک گلوله نخ فرض کنید، نخ‌هایی که دور آن پیچیده‌اند، #نفرون نام دارند. 🔹 نفرون‌ها در اثر سردی و گرمی مقطعی، سردی و گرمی غذا، سردی یا گرمی محیطی و سرد و گرم شدن کلیه‌ها و ضربه دیدن آسیب می‌بینند. اگر یک قطعه از نفرون‌های کلیه به یکی از این علل مسدود شود، آبهای نوشیدنی و یا محلول در غذا که از این مسیر در حال عبور است، رسوب می‌کند و انباشته می‌شود. این انسداد ایجاد شده اگر با زمینه سردی باشد، سبب بروز #عفونت_کلیه می‌شود و اگر فقط انسداد باشد، انباشته و بلور می‌شود و تبدیل به #سنگ_کلیه می‌شود. 🔹 شرایط زندگی امروزی و عدم اصلاح سبک زندگی، تغذیه مناسب و ورزش به گونه‌ای است که زمینه بروز بیماری‌های انسدادی کلیوی فراوان شده و اگر همینطور پیش برود به گفته دکتر امامی رضوی در ده سال آینده تمام تخت‌های جاری بیمارستان‌ها را باید به بیماران دیالیزی اختصاص بدهیم. 🔹 یکی از علل اصلی بیماری‌های کلیوی و دیالیزی اختلال در دستگاه گوارش و کبد است، زیرا اگر #خون_سالم وارد کلیه‌ها شد، خود کلیه‌ها عفونت درون خود را از بین می‌برند و خودشان را درمان می‌کنند، زیرا کلیه و کبد قویترین عضو بدن هستند و به گفته بوعلی خودشان را ترمیم می‌کنند. فقط کافیست با اصلاح تغذیه و غذای سالم خون سالم وارد کلیه‌ها شود. ادامه دارد... #مرجع_طب ‌‌ @www_irismed_ir

🔴 علت و درمان #سوزش_مجاری_ادرار ♻️ وقتی در مجاری ادراری #صفرا زیاد شود، سوزش مجاری پدید می‌آید. 🔹 در ابتدا فقط سوزش است. سوزشی که بعد از دفع، مجاری ادراری #خارش دارد، چه در زن و چه در مرد ناشی از زیادی صفرای موجود در مثانه است. حتی ممکن است در برخی افراد شدت وجود صفرا، مجاری ادرار را مسدود کند و ببندد. 🔸 برای درمان میتوانید از سردیهایی که در اختیارتان بود استفاده کنید مثلاً #لعاب_تخم‌های_شربتی یا #رب_انار یا... زیرا صفرا آتش است و با سردی درمان می‌شود. #مرجع_طب ‌‌ 📡 @www_irismed_ir

🔴 راهکارهایی جهت کاهش استرس 🔹 #استرس در افراد سردمزاج زمینه‌اش بیشتر است لذا تغذیه با غذاهای گرم و تر در کاهش استرس موثر است. می‌توانید از دمنوش‌هایی مثل زعفران، به‌لیمو، بادرنجبویه، گل‌گاوزبان با توجه به مزاجتان بهره ببرید. 🔹 #ورزش بخصوص پیاده روی روی سنگلاخ جهت رفع سودا (می‌توانید مقداری سنگریزه نرم تهیه و روی ملافه ای در منزل پهن و چند دقیقه به آرامی روی آن درجا بزنید) 🔹 تماشای #طبیعت 🔹 #رنگ_درمانی: از رنگ‌های روشن و زیبا برای پوشش و محیط استفاده کنید(سبز، آبی ، زرد و... متناسب با مزاج) 🔹 #تنفس_درمانی: برای این کار نفس کاملاً عمیق بکشید (تنفس شکمی و دیافراگمی) ریه‌های خود را از هوا پر کنید و به‌مدت 5ثانیه نفس خود را حبس کرده، سپس آرام آرام، طی حدود 10ثانیه نفس را بیرون دهید. حدود یک ثانیه مکث کرده و سپس 10 بار دستور بالا را تکرار کنید. آرامش و احساس نشاط بر شما چیره خواهد شد. تکرار این دستور در شرایط تنش روزانه و نیز در حالت معمولی به آرامش افراد کمک می‌کند. 🔹 همواره در زندگی #هدف داشته باشید و با #برنامه‌ریزی و مدیریت زمان از ایجاد استرس جلوگیری کنید. 🔹 قابل توجه به پدر و مادر های محترم! مراقبت های بیش از حد از فرزندان، انتقاد های مکرر از آنها و فشار والدین در زمینه‌های مختلف درسی و... زمینه ایجاد و تشدید استرس را از ابتدا در فرزندان بوجود می‌آورد. #مرجع_طب @www_irismed_ir

🔴 #کم‌کاری_تیروئید ♻️ کم‌کاری تیروئید در طب سنتی ناشی از سردی بدن می‌باشد و علائمی مثل افزایش وزن، پرخوابی و خواب آلودگی، پف صورت، ضعف و درد عضلانی، اختلال در قاعدگی دارد. 🔹 درمان: 🔸 پرهیز از غذاهای سرد و تر 🔸 روغن مالی محل تیروئید با #روغن_سیاهدانه یا #روغن_بابونه 🔸 مصرف یک قاشق غذاخوری #آب_دریا در یک لیوان آبمیوه فصل برای کم کاری تیروئید و تعادل آن بسیار مفید است. 🔸 افرادی که دچار مشکل کم‌کاری تیروئید هستند از نوشیدن #آب_سرد و یخ و هر آنچه که سرد و یخ می‌باشد، پرهیز کنند. 🔸 اصلاح تغذیه و مزاج، تحرک کافی و اصلاح ساعت خواب برای رفع کم‌کاری تیروئید بسیار توصیه می‌شود. #مرجع_طب عضویت درکانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 #تیروئید_پرکار ♻️ از نظر طب سنتی پرکاری تیروئید ناشی از شدت گرمی است. 🔹 #حجامت_عام، استفاده از صفرابرهایی مثل دمنوش #لیموعمانی با نبات، شربت #رب_انار، #آب_زرشک و ... ❗️ برای رفع گرمای مازاد بدن باید توجه داشت طبق نظر طبیب و با توجه به #مزاج حرارت بالای بدن را تنظیم کنید، چرا که می‌توان به آسانی با مصرف مقداری ترشیجات و خنکی گرمای مازاد بدن را پایین آورد، اما اگر به یکباره ذخیره صفرا و حرارت مورد نیاز بدن را پایین آوردید و بدن دچار سردی شد، درمان آن به مراتب سخت‌تر است. #مرجع_طب عضویت درکانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 #فشار_خون_بالا در افراد #گرم_مزاج ♻️ درباره فشار خون سه نکته را باید در نظر گرفت: ۱_قلب ۲_حجم خون ۳_ رسوباتی که در جداره عروق پدید آمده است. 🔹 وقتی که فرد گرم مزاج نمک، شیرینی یا گرمیجات مصرف می‌کند، هم ضربان قلب افزایش پیدا می‌کند و هم به واسطه مصرف نمک که در درجه ۳ گرم و خشک است، از جداره عروق رسوب زدایی کرده و به افزایش حجم خون و افزایش فشار خون کمک می‌کند. 🔹 پس اگر بخواهیم فشار خون را در افراد گرم مزاج به صورت اصولی درمان کنیم، باید از مواردی استفاده کنیم که با رسوب زدایی، جداره عروق را از تنگی خارج نموده و گشاد سازد و در عین حال اجازه ندهد که حرارت بسیار افزایش پیدا کند و منجر به پمپاژ بیشتر خون و افزایش فشارخون شود. 🔹 بهترین گزینه برای درمان فشار خون در افراد گرم مزاج استفاده از آب زرشک، آب انار، رب انار و آش‌هایی که با ترشیجاتی مثل آبغوره، تمرهندی یا لیمو همراه باشند، تا بتوانند به خوبی از عروق رسوب زدایی کنند و فشار خون در فرد بواسطه ترشی آش افزایش پیدا نکند. البته اگر در آش کمی نمک باشد، نمک به رسوب زدایی کمک می‌کند و ترشی آش مانع افزایش ضربان قلب و افزایش فشار خون در فرد می‌شود. 🔹درمان اورژانسی فشارخون بالا: 🔸 در اورژانس حجامت عام برای کاهش فشار خون کمک کننده است. 🔸اگر فشار خون بسیار بالا و تا مرز ۲۲ و ۲۳ رفت، حجامت ساق پا به یکباره می تواند فشار خون را پایین بیاورد. (البته در حالت عادی در ابتدای درمان نباید از حجامت ساق پا استفاده کرد) #فشار_خون_گرم #نمک #استاد_صادقیان #مرجع_طب @www_irismed_ir

🔴 رشد کودکان ♻️ از بدو تولد تا ۱۵ سالگی مزاج سن در افراد، گرم و تر (دم) می‌باشد؛ یعنی در سن گرمی و تری قرار دارند، زیرا در سن رشد هستند و ما برای رشد به دو فاکتور مهم گرما و رطوبت نیاز داریم. 🔹گرما، باعث حیات می‌شود و رطوبت عامل رشد است. این گرما، گرمای غریزی است و این رطوبت نیز، رطوبت غریزی است که از بدو تولد تا پایان عمر، با فرد همراه است. 🔹این گرما بر رطوبت تصرف می‌کند و باعث رشد فرد می‌شود. لذا باید غذای کافی متناسب با مزاج فرد در این سن، تامین شود تا هضم بهتری صورت گیرد و رشد بهتری داشته باشد. 🔹کودکان در این سن می‌توانند تا ۴ وعده در روز غذا میل کنند، زیرا با افزایش تحرک و تخلیه انرژی در این سن، نیاز به غذا وانرژی بیشتری دارند و اگر غذا، به میزان لازم تامین نشود، حرارت و انرژی ایجاد شده موجب سوختن خون شده و مانع رشد کودکان می‌شود. 🔹 سیب، بادام، انگور (مویز، شیره انگور)، غذاهایی مثل آبگوشت، سوپ گندم با روغن زیتون و فرنی سنجد با شیر، روغن مالی و ماساژ بدن کودک با روغن بادام شیرین برای رشد کودکان مفید است. 🔸 امام صادق (ع):« به کودکانتان انار بخورانید که باعث سرعت در رشد آنها می‌شود.» 🔹 گاهی کودکان بدلیل غلبه‌ی صفرا، کم‌اشتها و بد‌غذا می‌شوند که برای رفع این مشکل مصرف ترشیجاتی مثل شربت آبلیمو یا رب انار، کمی لواشک طبیعی نیم‌ساعت قبل از غذا، برای تسکین حرارت بدن و ایجاد اشتها مفید است. تجویز انار برای رشد کودکان در حدیث فوق شاید به همین دلیل باشد. انجام حجامت‌عام با تجویز طبیب سنتی نیز کمک‌کننده است. #رشد_کودکان #مزاج_سن #مرجع_طب @www_irismed_ir

🔴 کاربردهای درمانی خرما و رطب ♻️ یکی از میوه‌های بسیار مفیدی که بخصوص در ماه رمضان بیشتر مصرف میشه #خرما و #رطب است. 🔹 خرما طبیعتش گرم و خشک است و برای کسانی که غلبه سردی و رطوبت دارند، مفید است ولی رطب دارای طبیعت گرم و تر است و افرادی که مزاج خشک دارند، بهتر است رطب مصرف کنند. 🔹 در خرما و رطب سه ماده اصلی قند، نشاسته و لعاب وجود دارد. البته با خواص این میوه بهشتی کم و بیش آشنا هستید ولی با کاربردهای درمانی آن نیز آشنا شوید: 🔹 اگر یک عدد رطب را در یک لیوان آب جوش بخیسانید، #ملین بوده و یکی از بهترین داروهای سینه و ضد سرفه است که #ریه را تقویت می‌کند. 🔹 دمنوش یک عدد رطب در یک لیوان شیر با کمی دارچین، موجب #تقویت_عمومی_بدن و غذای #ورزشکاران است. 🔹 لاغرها می‌توانند جهت #چاقی، تکه‌های خرما را لابه‌لای برنج هنگام دم‌کردن قرار دهند. 🔹 می‌دانستید رطب، عناب، انجیر و مویز #چهار_میوه_ملینه هستند، که اگر یک خرما یا رطب ، پنج عناب، دو انجیر و ۲۱عدد مویز را با دو لیوان آب جوش چند ساعت خیسانده شود و چند ساعت بماند آب و محتویات آن، داروی بسیار مناسبی برای خشکی ریه و سینه، فلج، خشکی مغز، لقوه، بی‌حسی اندام، تقویت کلیه، درد کمر، تسکین درد سیاتیک، نرم کردن مفاصل و مفید برای رفع سرفه‌های سرد است.(سرفه های هنگام شب) 🔹 دمنوش خرما و تخم شنبلیله نیز #سنگ_شکن است. (یک عدد خرما و یک قاشق تخم شنبلیله) ❗️مصرف زیاد خرما بدون توجه به مزاج، بخاطر شدت گرمی باعث گرفتگی و انسداد طحال و کبد، سردرد، دندان‌درد و زخم دهان می‌شود. #استاد_تاجبخش #مرجع_طب @www_irismed_ir

🔴بلغمی مزاج ها و روزه داری ♻️ بلغمی مزاج ها، به خاطر سردی و تری، در بدنشان خون کمی وجود دارد و تحمل گرسنگی برایشان سخت است، لذا برای روزه داری باید غذاهای کثیر الغذا و قلیل الفضول مصرف کنند که خون زیاد تولید کند و فضله و مواد زائد کمی داشته باشد. 🔹بلغمی مزاج‌ها باید با خوراک گرم حرارت معده خود را افزایش دهند و با تولید خون صفراوی حرارت بدن را بالا ببرند تا رطوبات تجمع یافته در بدن تحلیل رفته و تبدیل به دم شوند. بلغم، که دم نپخته است با حرارت تبدیل به دم می شود و دیگر ضعف نمی‌کنند مگر اینکه سحری غذاهای سردی مثل برنج، مرغ و ماهی و... مصرف کنند که دوباره معده را سرد کنند و دوباره بلغم و سودای خون را زیاد کنند که در این صورت باز ضعف می کنند. 🔹خوردن سحری، بسیار مهم است، زیرا اول باید ماده را تامین کرد بعد گرسنگی کشید. بعد از خوردن غذای کثیرالغذا و قلیل الفضول اگر گرسنگی بکشند اشکالی ندارد. از پرخوری در افطار و سحر بپرهیزند و غذایشان را بسیار بجوند . 🔹امام صادق (ع): بهترین سحری شما سویق و خرما است.(المحاسن ج۲ص۴۹) این دو غذا به سبب لطافت و هضم و جذب آسان انرژی بدن را مصرف نمی کنند و فرد دچار ضعف نمی شود، زیرا قند خرما به تدریج آزاد می شود. مصرف خرما با آب جوشیده ولرم رطوبت را در بدن نگه میدارد و از عطش می کاهد. زرده تخم مرغ نیم برشت، عسل، شیره انگور، روغن حیوانی گاوی، خرما و سویق گندم از غذاهای کثیرالغذا و قلیل الفضول اند. #تدابیر_رمضان #بلغمی_مزاج #ضعف_روزه_داری #استاد_صادقیان #مرجع_طب @www_irismed_ir