☘️خودشناسی به شناخت علایق، آرزوها، نقاط قوت و ضعف، ترس‌ها، خواسته‌ها و ویژگی‌های شخصیتی اشاره دارد که در نهایت منجر به شناخت اهداف فردی، شغلی و اجتماعی در زندگی می‌شود. ☘️خودشناسی یکی از مهم‌ترین مهارت‌های موفقیت است. رفتار شما و واکنشی که در برابر محرک‌های بیرونی از خود نشان می‌دهید، با فرایندهای ذهنی درونی‌تان کنترل می‌شود. خودشناسی تمام الگوهای فکری مخرب و عادت‌های ناسالم را آشکار و آنها را اصلاح می‌کند. ✅با تقویت این مهارت، می‌توانید در زندگی تصمیمات بهتری بگیرید و در موقعیت‌های گوناگون، واکنش‌های رفتاری عاقلانه‌تری نشان دهید. ☘️🌸☘️🌸☘️🌸☘️🌸 #مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان #نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران ☎️03133376058 📱09130430530 https://eitaa.com/icqt_moshaver

🥀تجربه‌های دوران کودکی نقش موثری در شکل‌گیری باورهای ما دارد. ♨️به همین علت اهمیت واکنش‌ها و رفتارهای درست و نادرست والدین، به عنوان تاثیرگذارترین انسان‌هایی که با آن‌ها در ارتباط قرار می‌گیریم، برای همه ما پررنگ خواهد شد. ریشه بسیاری از باورهای غلط و طرحواره‌های ذهنی ما در باورهای غلط والدینمان نهفته است. از این رو کلید شناخت بخش بزرگی از درون ما در کودکیمان است. ☘️🌸☘️🌸☘️🌸☘️🌸 #مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان #نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران ☎️03133376058 📱09130430530 https://eitaa.com/icqt_moshaver

👌🏻قابل توجه خواهران بزرگوار🌱 🌱لطفا برای ثبت نام کارگاه آموزشي🔽 ⭐️طرحواره درماني⭐️ 🖌 با تدريس خانم دكتر سميرا سادات بدخشيان... ⏰ ساعت ۱۲-۸ و ١٨-١٥ تماس بفرمایید: ☎️ 03133376058 ✏️یا در ایتا پیام دهید: ✳️ 0913 0430 530 🔰زمان برگزاری کارگاه: پنج شنبه 20، 27 ارديبهشت ماه و 3 خرداد ماه ١٤٠٣ ساعت 8 الی 12(دوازده ساعت آموزشي)✨ 📌هزينه ثبت نام كارگاه: ٧٢٠ هزار تومان⚡️ 💥كارگاه فقط به صورت حضوري و همراه با ارائه گواهی معتبر پایان دوره مي باشد. ☘️🌸☘️🌸☘️🌸☘️🌸 #ثبت_نام_كارگاه_آموزشی #مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان #نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران https://eitaa.com/icqt_moshaver

باید دنیا را کمی بهتر از آن چه تحویل گرفته‌ای تحویل دهی🌱 خواه با فرزندی خوب خواه با باغچه‌ای سرسبز خواه با اندکی بهبود شرایط اجتماعی و اینکه بدانی حتی فقط یک نفر با بودن توساده‌تر نفس کشیده است یعنی تو موفق شده‌ای⭐️ اين رسالت تمام بشريت است كه معلم ها هر روز آن را زندگي مي كنند. روز معلم مبارك❤️ #مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان https://eitaa.com/icqt_moshaver

روز استاد گرامی باد😍🌸 تبریک دانشجویان دانشگاه معارف قرآن و عترت (ع) اصفهان به اساتید محترم این دانشگاه @maaref_quran_un1

👌🏻قابل توجه خواهران بزرگوار🌱 🌱لطفا برای ثبت نام کارگاه آموزشي🔽 ⭐️طرحواره درماني⭐️ 🖌 با تدريس خانم دكتر سميرا سادات بدخشيان... ⏰ ساعت ۱۲-۸ و ١٨-١٥ تماس بفرمایید: ☎️ 03133376058 ✏️یا در ایتا پیام دهید: ✳️ 0913 0430 530 🔰زمان برگزاری کارگاه: پنج شنبه 20، 27 ارديبهشت ماه و 3 خرداد ماه ١٤٠٣ ساعت 8 الی 12(دوازده ساعت آموزشي)✨ 📌هزينه ثبت نام كارگاه: ٧٢٠ هزار تومان⚡️ 💥كارگاه فقط به صورت حضوري و همراه با ارائه گواهی معتبر پایان دوره مي باشد. ☘️🌸☘️🌸☘️🌸☘️🌸 #ثبت_نام_كارگاه_آموزشی #مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان #نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران https://eitaa.com/icqt_moshaver

🔰طرحواره در روانشناسی به چه معناست؟ 📌طرحواره یا تله ذهنی به چارچوب‌هایی گفته می‌شود که عمدتا بر اساس تجربیات ما در دوران کودکی یا رفتار والدین با ما شکل گرفته و به نوعی رفتار و عقاید ما را تحت تاثیر قرار می‌دهد. ♨️مشکل کار آنجاست که معمولا این طرحواره‌ها ما را از تصمیم‌گیری و انتخاب صحیح بازمی‌دارند و باعث می‌شوند که تنها اطلاعاتی را که مطابق این چارچوب‌هاست حفظ کنیم و در تصمیم‌گیری‌های خود لحاظ کنیم. 🔷طرحواره‌ها در لحظات تصمیم‌گیری ممکن است مانند یک میانبر ما را از مسیر سخت‌تر و طولانی‌تر جدا کرده و از طریق یک مسیر کوتاه به تصمیم نهایی برسانند؛ در حالی که مشخص نیست این تصمیم تا چه اندازه صحیح است. 🔥طرحواره‌ها ممکن است تا حدی مشکل ساز شوند که باعث برهم‌ریختن روال زندگی ما و اطرافیانمان شود. ☘️🌸☘️🌸☘️🌸☘️🌸 #مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان #نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران ☎️03133376058 📱09130430530 https://eitaa.com/icqt_moshaver

✨عرض سلام خدمت همگی بزرگواران حاضر در گروه... لطفا علاقه مندان به شرکت در کارگاه، زودتر ثبت نام بفرمایند.

⚡️مثالی ساده از طرحواره براي فهم دقيق تر آن: 🔰حتما داستان فیل مولوی در مثنوی را شنیده‌اید.مردمانی که تا آن زمان فیل ندیده بودند سعی داشتند متوجه شوند که فیل چه شکلی است. از قضا فیل در اتاق تاریکی قرار داشت و تنها راه تشخیص آن لمس او بود. 🥀افراد قسمت‌های مختلف بدن فیل را لمس می‌کردند و در مورد ظاهر فیل برداشت‌های متفاوتی داشتند. 🔸کسی که گوش‌ها را لمس کرده بود او را شبیه بادبزن توصیف می‌کرد. 🔸دیگری خرطوم را لمس کرده و فیل را شبیه ناودان توصیف می‌کرد. 🔸آن یکی پاهای او را لمس کرده و او را چون درختی تنومند می‌دانست. ✳️تمام این برداشت‌ها ناشی از تجربه شخصی هر فرد بود اما در مجموع صحیح نبود. این دیدگاه‌ها را می‌توان مشابه طرحواره در نظر گرفت. طرحواره‌ای که تنها با ورود اطلاعات جدید، مثلا دیدن فیل در روشنایی اصلاح می‌شود. ☘️🌸☘️🌸☘️🌸☘️🌸 #مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان #نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران ☎️03133376058 📱09130430530 https://eitaa.com/icqt_moshaver

🔹گزارش تصویری از آیین تجلیل از مقام استاد و رونمایی از طرح تحول دانشگاه معارف قرآن و عترت (ع) اصفهان @maaref_quran_un1

سلام و درود🍀🌸 قابل توجه بانوان گرامی👌 انجمن مشاوره و روانشناسی دانشگاه معارف (کافه فیلم) برگزار می کند: 🎥 تحلیل روانشناختی فیلم: 🎬 برادرم خسرو ✍ تحلیلگر: سرکار خانم دکتر بلکامه ✅ زمان: پنج شنبه ✅ جلسه اول: ۲۰ اردیبهشت ماه ۱۴۰۳ ⏰ ساعت ۸:۳۰ الی ۱۰:۳۰ 💥 جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر تماس بگیرید و یا در ایتا پیام دهید: ☎️03133376058 📱09130430530 ════✤════ هدف ما ارتقا و توانمندسازی جمعی است... کافه روانشناسی📚☕️ 🌐انجمن روانشناسی و مشاوره دانشگاه معارف قران و عترت(ع) اصفهان«واحد خواهران» 🆔@psy_cafee

با سلام و نور ليست ثبت نامي اين كارگاه در حال بسته شدن است. در صورت تمايل همين امروز اقدام بفرماييد✅

✨طرحواره های ناسازگار: 🔰به طور خلاصه می‌توان گفت که طرحواره‌های ناسازگار به طرحواره‌هایی گفته می‌شود که زمینه‌ساز اختلالات روان‌شناختی و شخصیتی هستند. 🥀این تله‌های ذهنی عموما در اثر تجربیات نادرست کودکی در شخصیت فرد شکل می‌گیرد و ریشه می‌دواند. 💥این طرحواره‌ها منجر به رفتارهای غلط و تصمیم‌گیری‌های نامناسب شده و بر ابعاد فردی و اجتماعی زندگی یک فرد اثر منفی خواهند گذاشت و عبارتند از: 1. محرومیت هیجانی 2. رها شدگی/ بی ثباتی 3. بی اعتمادی/ بدرفتاری 4. انزوای اجتماعی/ بیگانگی 5. نقص/ شرم 6. شکست 7. وابستگی/ بی کفایتی 8. آسیب پذیری در برابر آسیب و بیماری 9. گرفتاری/ در دام افتادگی 10. استحقاق/ بزرگ‌منشی 11. خودکنترلی یا خود انضباطی ناکافی 12. اطاعت 13. از خود گذشتگی/ ایثار 14. بازداری هیجانی 15. پذیرش جویی/ جلب توجه 16. منفی‌گرایی/ بدبینی 17. معیارهای سرسختانه/ عیب جویی افراطی 18. تنبیه ☘️🌸☘️🌸☘️🌸☘️🌸 #مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان #نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران ☎️03133376058 📱09130430530 https://eitaa.com/icqt_moshaver

🔶بچه‌ها برای رشد مهارت‌های اجتماعی، عاطفی، شناختی (تفکر) و جسمی به بازی نیاز دارند و در بسیاری از موارد، عدم موفقیت در تربیت دینی کودکان، ناشی از نقص در فعالیت‌ها است. ✳️ارائه‌ی معارف دینی در سطحی که با فهم کودکان متناسب نیست و آموزش این مفاهیم با روش‌های قالبی، تکراری و خسته کننده، می‌تواند عاملی عمده در خستگی و دل‌زدگی آنان از معارف دینی و حتی اصل اسلام شود. ✅در حالي كه استفاده از بازی و سرگرمی‌های جذاب در تربیت دینی، علاوه بر تسهیل آموزش، باعث ایجاد هیجانات مثبت در کودکان می‌شود و به احتمال زیاد آن‌ها را به آن‌چه در فضایی شاد و مطلوب آموخته‌ اند دلبسته و ملزم می‌کند. 📚كتاب هاي ◀️بازي هاي آموزشي براي انتقال مضامين ديني(١) ◀️بازي هاي آموزشي براي انتقال مضامين ديني(٢) ◀️بازي هاي آموزشي براي پرورش صفات اخلاقي براي کودکان ۱۴-۸ ساله تدوین شده است و در مركز مشاوره دانشگاه معارف با ده درصد تخفيف به فروش مي رسد. 🥀لطفا براي خرید و كسب اطلاعات بيشتر با شماره هاي زير تماس بفرماييد👇 ☘️🌸☘️🌸☘️🌸☘️🌸 #مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان #نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران ☎️03133376058 📱09130430530 https://eitaa.com/icqt_moshaver

💥طرحواره محرومیت هیجانی: 🔰در طرحواره محرومیت هیجانی، افراد احساس می‌کنند که اطرافیانشان به آنها اهمیت نمی‌دهند و هیچ‌کس آنها را درک نمی‌کند. این افراد، آدم‌هایی سرد و بی‌محبت هستند و احساس خشم، خیانت، تنهایی و رنجش می‌کنند و این احساس و حال بد، آنها را از اطرافیانشان دورتر و کمبودشان را قطعی می‌کند. ♨️آنهایی که محرومیت هیجانی را به‌صورت افراطی جبران می‌کنند، بسیار پرتوقع هستند؛ مخصوصاً وقتی نیازهایشان ارضا نشود، عصیان می‌کنند. این افراد گاهی حالت خودشیفتگی پیدا می‌کنند. از آنجا که در دوران کودکی محروم یا لوس بار آمده‌اند، احساس می‌کنند که دیگران وظیفه دارند نیازهایشان را برطرف کنند. چنین انسان‌هایی بر این باورند که به هر روش و طریقی باید انتظاراتشان برآورده شود. آنها لوس و بی‌مسئولیت بار آمده‌اند و هیچ‌گاه از قوانینی اطاعت نکرده‌اند. ⛔️تشخیص طرحواره ها مثل طرحواره محرومیت هیجانی کاری بسیار سخت و تخصصی است و نباید نگاه سطحی به پروسه‌های درمان طرحواره محرومیت هیجانی داشته باشیم. ☘️🌸☘️🌸☘️🌸☘️🌸 #مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان #نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران ☎️03133376058 📱09130430530 https://eitaa.com/icqt_moshaver

🌱طرحواره رهاشدگی: 📌افرادی که دارای تله رهاشدگی یا تله ترک شدگی هستند، دائما نگران این موضوع اند که افراد مهم زندگی شان به شکلی خواسته یا ناخواسته آن ها را ترک کنند. این افراد همانند کسانی که دارای سبک دلبستگی نا ایمن هستند، علائم اضطراب گونه از خود بروز داده و ممکن است زمان زیادی را صرف نگرانی در مورد احتمال ترک شدن توسط دیگران کنند. همچنین معمولا به جای تمرکز روی واقعیت یک اتفاق که در حال رخ دادن است، پیش بینی های فاجعه آمیز می کنند. ❌نشانه های افراد دارای طرحواره رهاشدگی عبارت است از: 🔸از ترس رها شدن به شکلی افراطی به دیگران می چسبند. 🔸احساس غیر واقعی دوست نداشتنی بودن دارند. 🔸هنگام بی خبری از افراد مهم زندگی مثل همسر شدیدا مضطرب می شوند. 🔸همیشه به دنبال نشانه هایی از تغییر احساسات در شریک عاطفی خود هستند. 🔸به دلیل احساس اضطراب شدید از آدم ها دور شده یا روابطشان را خراب می کنند. 🔸نگرانی از ترک شدن توسط دیگران باعث می شود تا خود واقعی شان را مخفی کنند. 🔸احساس ترک شدن توسط شریک عاطفی قبل از آنکه واقعا اتفاق بیفتد. 🔸در روابط عاطفی، نیازهای خود را نادیده می گیرند و سعی در راضی نگه داشتن دیگران دارند. 🔸سکوت و حرف نزدن افراد ترس شدید از جدایی در افراد ایجاد می کند. 🔸دائما به دنبال اطمینان یافتن از ماندن افراد در زندگی خود هستند. 🔸نسبت به برقراری رابطه افراد نزدیک خود با دیگران احساس حسادت دارند. ☘️🌸☘️🌸☘️🌸☘️🌸 #مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان #نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران ☎️03133376058 📱09130430530 https://eitaa.com/icqt_moshaver

🌱در دنیای کنونی ما، هوش هیجانی رازی سر به مهر نیست. مردم مدت هاست که درباره ی هوش هیجانی صحبت می کنند، اما به نوعی نتوانسته اند از قدرت آن استفاده کنند. به هر حال به عنوان یک جامعه، ما همچنان بیشتر انرژی خودسازی مان را روی دستیابی به موفقیت تحصیلی، تجربه و هوش شناختی متمرکز می کنیم، در حالی که از هوش هیجانی و اثر آن بر موفقیت هایمان غافلیم. ⚡️غافلیم از این که این هوش را می توان آموخت و به کار بست و در سایه ی آن حس بهتری داشت🔽 💥حس زندگی❤️ 💥حس بودن🧡 💥حس خوشبختی💛 درست مثل حس پر کردن ریه ها از هوای تازه ی یک جنگل سرسبز در فصل بهار و... 📚خرید کتابها با ده درصد تخفیف در مركز مشاوره ی دانشگاه معارف قرآن و عترت(علیهم السلام)... 🥀لطفا براي خرید و كسب اطلاعات بيشتر با شماره هاي زير تماس بفرماييد👇 ☘️🌸☘️🌸☘️🌸☘️🌸 #فروش_كتاب #مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان #نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران ☎️03133376058 📱09130430530 https://eitaa.com/icqt_moshaver

🔹پژوهشکده مشترک دانشگاه اصفهان و قوه قضائیه با مشارکت دانشگاه معارف قرآن و عترت(ع) و همکاری گروه حقوق دانشگاه اصفهان برگزار می کند: 🔸قانون تجارت در آستانه تغییر نوآوری های لایحه قانون تجارت جدید 🔹با حضور جناب آقای دکتر مهدی عبدالملکی معاون قوانین مجلس شورای اسلامی 🗓زمان: ۲۹ اردیبهشت ماه ۱۴۰۳ ساعت ۱۲:۳۰ الی ۱۴ 📌مکان: سالن اجتماعات صدر دانشگاه اصفهان 🔹حضور برای عموم آزاد است @maaref_quran_un1