فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مرغ ناردون🍗
مواد لازم :
پیاز ۲ عدد 🧅
رب انار ۳ ق غ
سینه یا ران مرغ ۴ عدد
آلو بخارا ۱۰ عدد
نمک، فلفل سیاه🧂🌶
انار ۱ عدد
زردچوبه
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دسر خوشمزه و راحت
مواد لازم :
خرما ۱۵ - ۱۰ عدد
کره بادوم زمینی ۲ ق غ🥜
شکلات تلخ ۵۰ گرم🍫
موز رسیده ۱ عدد🍌
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چیز کیک انار
مواد لازم :
کره ۷۵ گرم🧈
پتی بور ۱ بسته
پنیر خامه‌ای ۱۵۰ گرم
خامه صبحانه ۲۰۰ گرم
پودر ژلاتین ۱ ق غ
آبجوش ۱.۵ لیوان
پودر قند ۳ ق غ
انار دون شده
ژله انار ۱ بسته
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چیز کیک یلدایی
مواد لازم :
کره ۱۰۰ گرم🧈
پتی پور ۲ بسته
پنیر خامه‌ای ۲۰۰ گرم
خامه صورتی ۱ بسته
ژله کیوی یا طالبی
پودر قند ۲ ق غ
ژله انار یا البالو
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دسر نارنگی🍊
مواد لازم :
شیر ۳ لیوان🥛
نارنگی ۱ عدد
شکر ½ لیوان
ژله پرتقال ۱ بسته
آب جوش ۱.۵ لیوان
نشاسته ذرت ۲ ق غ🌽
پودر ژلاتین ۲ ق غ
خامه صبحانه ½ پاکت
خلال پسته ۲ ق غ
آرد گندم ۲ ق غ
وانیل ½ ق چ
پتی بور ۱ ب
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آش رشته فوری🍲
مواد لازم :
نخود ۱ پ
عدس ۱ پیمانه
لوبیا قرمز ½ پیمانه
آرد ۲ ق غ + آب ½ لیوان
سبزی آش ۵۰۰ گرم
نعنا داغ ۲ ق غ
پیاز داغ ۲ ق🧅
سیر داغ🧄
سبزیجات :
تره، اسفناج
گشنیز
جعفری
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دونات بدون فر و همزن🍩
مواد لازم :
روغن ۵ ق غ
ماست ۵ ق غ
تخم مرغ ۱ عدد🥚
وانیل نوک ق چ
بیکینگ پودر
شکر ۴ ق غ
آرد ۲ پ
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ماهیچه مشهدی
مواد لازم :
سیر ۱ بوته🧄
روغن ½ لیوان
زردچوبه ½ ق چ
ماهیچه گوسفندی
پیاز متوسط ۴ عدد🧅
چوب دارچین
کره ۲۵ گرم🧈
زعفران
نمک🧂
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بمب انرژی قبل تمرین
مواد لازم :
آرد بادام ۱ پ
کره مغز ½ پ🧈
شکلات تلخ🍫
عسل
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کاپ کیک شیک یلدایی🍫
مواد لازم :
کره ۵۰ گرم🧈
شکلات تخته‌ای🍫
بیسکوئیت شکلاتی ۲ ب
انار دون شده
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سوپ قارچ🍜🍄
مواد لازم :
پیاز ۱ عدد🧅
کره ۳۰ گرم🧈
قارچ ۲۰۰ گرم
عصاره گوشت
شیر ۲ لیوان🥛
خامه ۱ ق غ
آرد ۱ ق غ
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
May 11
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کاپ کیک شکلاتی
مواد لازم :
شیر ۵ ق غ🥛
تخم مرغ ۱ عدد🥚
پودر کاکائو ٢ ق غ
بیکینگ پودر ١ ق چ
روغن ٣ ق غ
شکر ۴ ق غ
آرد ۴ ق غ
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پیراشکی لقمه‌ای ۱۰ دقیقه‌ای
مواد لازم :
تخم مرغ ۱ عدد🥚
بیکینگ پودر ۱ ق م
ماست نصف پ
شکر ¼ پیمانه
وانیل ۱ ق چ
آرد ۱ پیمانه
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دسر یلدایی
مواد لازم :
شیر ۴ پ🥛
ژله انار ۱ بسته
آرد سفید ۲ ق غ
پودر نشاسته ذرت ۳ ق غ🌽
پودر ژلاتین ۲ ق غ
پتی بور ۱ بسته
خامه ۱ بسته
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شیرینی رولت🍰
مواد لازم :
شیر ۱۰۰ گرم🥛
پتی بور ۲ بسته
پودر کاکائو ۱ ق غ
خامه صبحونه ۱۰۰ گرم
شکلات سکه‌ای ۱۵۰ گرم🍫
خامه قنادی ۲۰۰ گرم
موز ۲ عدد🍌
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دسر یلدایی
مواد لازم :
ژله انار ۱ بسته
پنیر خامه‌ای ۱ عدد
خامه صبحانه ۱ عدد
ژله آلوئه ورا ۱ بسته
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هات داگ خانگی🌭
مواد لازم :
خردل ۱ ق م
میخک ۲ عدد
سینه مرغ ۱ عدد
آرد سوخاری ۱ ق غ
پودر سیر ۱ ق چ🧄
پودر پیاز ۲ ق چ🧅
پاپریکا ۲ ق م
گشنیز ۱ ق م
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
رولت خامه‌ای
مواد لازم :
پودر قند ۱ ق غ
پودر کاکائو ۱ ق غ
شکلات تخته‌ای ۲۰ گرم🍫
بیسکوئیت پتی بور ۱ بسته
ًپودر نارگیل ۱ ق غ🥥
شیر ⅔ فنجان🥛
کره ۱ ق غ🧈
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ساندویچ ژامبون تنوری
مواد لازم :
ژامبون
پنیر پیتزا
نون ساندویچی
سس مایونز ۴ ق غ
سس فرانسوی
چیپس خلال
گوجه فرنگی🍅
سس قرمز
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تغذیه مدرسه بچه‌ها
مواد لازم :
پیاز ۱ عدد🧅
خمیر نان ۲ چونه
فلفل دلمه‌ای ۱ عدد🫑
گوشت چ.ک ۲۰۰ گرم
سوسیس ۳ عدد
قارچ ۶-۷ عدد
ادویه‌ها :
نمک، فلفل🧂🌶
پنیر پیتزا
آویشن
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دمی گوجه با ته‌انداز مرغ
مواد لازم :
پیاز ۱ عدد🧅
گوجه ۵ عدد 🍅
رب گوجه ۱ ق غ
سیب زمینی ۱ عدد 🥔
مرغ چند تکه
فلفل دلمه‌ای🫑
برنج ۳ پ
ادویه پلو :
نمک، فلفل🧂🌶
فلفل قرمز
زردچوبه
پاپریکا
زعفران
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دونات حرفه‌ای🍩
مواد لازم :
نمک ٣ گ🧂
شکر ٣٠ گرم
خمیر مایه ٣ گ
شیر خشک ٨ گرم
آب ۱۰۰ میلی لیتر
تخم مرغ ۱ عدد🥚
آرد ۲۵۰ گرم
کره ٨ گرم🧈
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ساندویچ بندری نوستالژیک
مواد لازم :
پیاز ۳ عدد🧅
فلفل دلمه‌ای🫑
سس باربیکیو
سوسیس آلمانی
گوجه پوره شده🍅
نمک، فلفل سیاه
ادویه کاری
فلفل قرمز🌶
رب ۲ ق غ
زردچوبه
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024