فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه غذای ساده و خوشمزه با نخود 🥙🫘
کره 🧈
نخود پخته
آرد سفید
سیر له شده🧄
اسفناج
فلفل دلمه ای🫑
چند ساقه پیازچه
جعفری
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خورشت مرغ و قیصی مورد علاقم 🍗🍑
مرغ : به اندازه کافی
قیصی و آلو برای هر نفر : ۳ عدد
زردچوبه
فلفل سیاه و نمک 🧂🌶
زعفران : چند قاشق غذاخوری
پیاز بزرگ : ۲ عدد🧅
سیر : ۳ حبه🧄
روغن : به اندازه کافی
رب گوجه فرنگی : ۲ قاشق غذاخوری🍅
آب : ۳ لیوان
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نوشیدنی ترکیب شیرکاکائو و دالگونا 🥛🍫
قهوه فوری : ۱ قاشق غذاخوری
شکر : ۱ قاشق غذاخوری
آب جوش : ۱ قاشق غذاخوری
شیرکاکائو و یخ🧊
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سوشی پروتئینی خفن ایرانیزه شده 🍣🍙
پنیر فتا ( رژیمی )
تن ماهی مخلوط در آب نمک
گشنیز و جعفری
ذرت آبپز 🌽
پیاز قرمز 🍅
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سوسیس بندری خیلی خوشمزه و تند 🌶✨
سوسیس : ۳ عدد
پیاز متوسط : ۴ عدد🧅
گوجه متوسط : ۴ عدد🍅
فلفل سیاه : ۱ قاشق چایخوری🌶
فلفل قرمز : ۱ قاشق چایخوری
زردچوبه : ۱ قاشق چایخوری
نمک : ۱ قاشق چایخوری🧂
رب گوجه : ۱ قاشق مرباخوری🥫
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
••✾❀🍃♥️🍃❀✾••
#فست_فود همیشه نه ولی گاهی عجیب مزه میده مخصوصا وقتایی که زمان کافی نداری😍🤌🏼🍣
#هات_داگ:
مواد لازم :
سوسیس ۲ عدد
تخم مرغ ۲ عدد🥚
نون تست نرم و تازه ۶ عدد🍞
ادویه به دلخواه
پودر سوخاری پانکو
پنیر ورقه ای چدار ۶ ورق
#ایده_شام
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اسپاگتی لذید و آسون درست کنیم 🍝🥫
سوسیس
سیر و پیاز🧄🧅
سس فلفل قرمز🌶
پاپریکا
رب گوجه فرنگی🥫
خامه صبحانه
آویشن یا جعفری
روغن
نمک🧂
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه نودل خوشمزه آوردیم که مطمئنن عاشقش میشید😍🥡
#نودل پنیری🍚
مواد لازم
نودل
کره🧈
پنیر ورقه ای
سس قرمز
پیاز🧅
شیر🥛
#آشپزی
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کاسترد لیمو🍋
250 گرم شیر 🥛
کمی پوست لیمو🍋
3 زرده تخم مرغ🥚
40 گرم شکر
20 گرم نشاسته ذرت🌽
10 گرم آبلیمو🍋
#آشپزی
#دسر
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
••✾❀🍃♥️🍃❀✾••
چهارتا #کاپ_کیک خوشمزه با یک مواد، واسه #تغذیه_بچه ها و حتی پذیرایی و مهمونیهاتون عالیه😍🧁
مواد لازم:
تخم مرغ ۳ عدد🥚
شیر ۱ لیوان🥛
شکر ۱ لیوان
وانیل ۱ ق چایخوری
آرد ۱ و نیم لیوان
بیکینگ پودر ۱ ق مرباخوری
.
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
━••♥️⃟🍃••━
#دسر_شکلاتی🍫
مواد لازم
2لیوان شیر سرد 🥛
سه قاشق ژلاتین
ده قاشق شکر
شکلات تخته ای با طعم دلخواه به اندازه دلخواه🍫
اگه با پورد کاکائو درست کنید سه قاشق پودر کاکائو
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
••✾❀🍃♥️🍃❀✾••
#مرغ_رستورانی 😍😋
🍗ران مرغ ۴ عدد
🧅پیاز ۲ تا متوسط
🫑فلفل دلمه ای کوچک ۱ عدد
🥕هویج متوسط ۱ عدد
🧄سیر ۳ حبه متوسط
لیمو عمانی بدون پوست ۱ عدد
🌱برگ بو ۲ تا
🍅رب ۱ ق.غ سر پر
آب جوش ۱ استکان
روغن مایع ⅓ پیمانه
ادویه ها :
نمک ۱ ق.م
زرد چوبه ۱ ق.چ
پودر پاپریکا اگه دودی باشه عالیه ۱ ق.م
فلفل سیاه یا سفید ½ ق.چ
فلفل قرمز ⅓ ق.چ
@𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
••✾❀🍃♥️🍃❀✾••
#آموزش_دسر_رژیمی
مواد لازم
جو پرک ۱ پیمانه
ڪره بادام زمینے ۱/۲ پیمانه🥜
سیروپ ڪارامل ۱/۳ پیمانه
سان ماس به میزان لازم
میوه به دلخواه
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
••✾❀🍃♥️🍃❀✾••
این #ساندویچ🍔 یکی از خوشمزه‌ترین هاست که تا به حال تست کردم😍🌯
مواد لازم
کاهو🥬
ژامبون
گوجه فرنگی🍅
خیارشور
فلفل سیاه🌶
چیپس خلالی
سس دلخواه
#آشپزی
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
━••♥️⃟🍃••━
مرغ دودی(#خورشت_مرغ)🍖
یکی از خوشمزه ترین خورشت ها مرغ دودیه، بسیار بسیار توصیه میشه که امتحانش کنید🍜
مواد لازم:
چندتا تکه مرغ
پیاز🧅
آلوخورشتی
سس مایونز
زعفرون
ذغال گداخته
ادویه ها:
پولبیبر فلفل سیاه زردچوبه نمک آویشنم به دلخواه
#آشپزی
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
••✾❀🍃♥️🍃❀✾••
یه مافین کاملا رژیمی و سالم و خوشمزه😍
موز ۱ عدد
تخم مرغ ۱ عدد🥚
عسل ۴ ق.غ
بیکینگ پودر ۱ ق.چ
دارچین ۱ ق.چ
نمک ۱/۴ ق.چ🧂
وانیل ۱ ق.چ
ماست ۱۲۵ گرم
جو دوسر پرک ۱۶۰ گرم
شیر ۱۸۰ سی‌سی🥛
میوه و مغز دلخواه به میزان لازم
#آشپزی
#دسر
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
••✾❀🍃♥️🍃❀✾••
#صبحانه
مواد لازم:
پیاز🧅
هویج🥕
فلفل قرمز و سبز🌶
سوسیس
پیازچه
6 تخم مرغ🥚
نمک و فلفل🧂🌶
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
━••♥️⃟🍃••━
#فینگرفود
مواد لازم:
سوسیس
سیب زمینی🥔
ادویه دلخواه
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
••✾❀🍃♥️🍃❀✾••
#تخم_مرغ_پیتزایی
ببینیم چیا میخواد :
روغن
نان لواش گرد ۱ عدد
تخم مرغ ۲ عدد🥚
گوجه فرنگی ۱ عدد🍅
فلفل دلمه ۱ عدد🫑
پنیر پیتزا ۱ پ
سیاه دانه
روغن
#صبحانه #تخم_مرغ
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
━••♥️⃟🍃••━
تارت شکلاتی فقط با چهار قلم مواد😋
بیسکویت اوریو ۲ بسته
کره ۶۰ گرم🧈
خامه صبحانه یک عدد
شکلات تلخ ۱۵۰ گرم🍫
#آشپزی
#کیک
@𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
━••♥️⃟🍃••━
#چیز_کیک_لوتوس
مواد لازم :
۲۰۰گرم بیسکویت لوتوس یا بیسکوئیت های مانند آن
۱ قاشق غذاخوری کره 🧈
برای قسمت پنیری :
۴۰۰ گرم پنیر لبنه
۱ لیوان شکر
۱بسته خامه
۲عدد تخم مرغ 🥚
۲ قاشق غذاخوری نشاسته
۱.۵ قاشق چایخوری وانیل
#آشپزی
#کیک_دسر
#شیرینی
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
••✾❀🍃♥️🍃❀✾••
چیکن استراگانف:
مواد لازم:
سینه مرغ:۱عدد🍗
سیب زمینی:۱عدد🥔
پیاز:۱عدد🧅
سیر:۱حبه🧄
شیر:نصف پیمانه🥛
خامه:۳ق غذا خوری🥛
قارچ:۸عدد
کره:۵۰گرم🧈
نمک،فلفل،اویشن،روغن زیتون🧂
#آشپزی
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
••✾❀🍃♥️🍃❀✾••
ایده خوشمزه
مواد لازم
گوشت چرخ شده مزه دار شده🥩
پیاز داغ یا سوسیس یا قارچ برای داخل گوشت 🧅
پنیر ورقه ای
خمیر پیراشکی
#آشپزی
@𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
••✾❀🍃♥️🍃❀✾••
#سیب_تنوری 😍😍
سیب زمینی ۱۰ عدد کوچیک
نشاسته ذرت ۲ قاشق چای خوری
نمک و‌فلفل سیاه
روغن زیتون ۲ قاشق
مواد سس
شیر ۱ پیمانه 🥛
قارچ ۵ عدد
خامه ۲ قاشق غذا خوری
پنیر گودا ۲ ورق
اویشن
نمک و فلفل سیاه 🧂🌶
کره ۱۰ گرم 🧈
#آشپزی
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024