فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نوشیدنی
صبحانه مقوی
جودوسر
موز🍌
کره بادام زمینی
شیر🥛
یخ🧊
#نوشیدنی_خنک
#صبحانه_مقوی
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
گرانولا
(صبحانه مقوی)
مواد لازم
جو دوسر پرک ۳ پیمانه
گردو ۴ عدد
بادام خام ۳ قاشق غذا خوری
مویز ۳ قاشق غذا خوری
عسل ۱/۴ پیمانه🍯
دارچین ۱ قاشق چای خوری
پود کاکائو ۲ و‌نیم قاشق چای خوری
نان جو برای صبحانه ۴ عدد
ماست کم چرب ۴ قاشق غذا خوری
موز ۱ عدد🍌
پودر نارگیل ۲ قاشق غذا خوری
#صبحانه_مقوی
#گرانولا
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024