فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#نوشیدنی_هلو
مواد لازم:
- 50 گرم هلو کنسرو شده یا هلو تازه
- 40 میلی لیتر شربت هلو
-تکه های یخ
-200 میلی لیتر آب گازدار
خلال شده هلو تزئین
- برگ آویشن برای تزیین
- 50 میلی لیتر چای ترش
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#صبحانه #ترکی
مواد لازم :
تخم مرغ
کره/روغن زیتون
نان تست
شوید
ماست
سیر
نمک وفلفل
پودر پاپریکا
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
لیموناد
آب سرد 2 لیوان
شکر 1/2 لیوان
آبلیموی تازه 1/2 لیوان
یخ مقدار لازم
آب ، شکر و آبلیموی تازه را داخل مخلوط‌کن بریزید و بزنید تا شکر حل شود سپس #لیموناد را داخل لیوان بریزید و به آن یخ اضافه کنید.
برای سرو میتوانید داخل لیوان از برش های لیمو و چند برگ نعنا استفاده کنید.
نکته ها : مقدار شکر و آبلیمو را میتوانید بنابر سلیقه تان کمتر یا بیشتر کنید ، میتوانید همزمان با تهیه لیموناد چند برگ نعنا داخل مخلوط کن بریزید تا لیموناد نعنایی داشته باشید.
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#دسر_خوشمزه
مواد لازم برای ۲ تا لیوان:
🥛شیر ۲ لیوان
🥄شکر یک سوم لیوان
🥡آرد سفید نصف لیوان
🌽نشاسته ذرت ۱ ق غ سر پُر (اگه نداشتین بجاش آرد بریزین)
🥄وانیل شکری نصف ق چ (یا وانیل خالص نوک ق چ، وانیل خالص خیلی تلخه، هیچوقت خیلی زیاد نریزین)
🧈کره ۱۰ گرم
پودر نارگیل، پودر پسته و انواع مغزیجات و ترافل برای تزیین به دلخواه
▬𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#برگر_دستی
گوشت ۷۵۰ گرم
پیاز ۱ عدد
نمک و فلفل سیاه
مواد ماست و بادمجون
ماست ترش ۲ پیمانه
بادمجون ۴ عدد
سیر ۱ حبه
لیمو نصف
روغن زیتون ۲ قاشق
نمک وفلفل سیاه
پیاز کاراملی
پیاز ۳ عدد
شکر قهوه ای ۱ قاشق
سرکه بالزامیک ۲ قاشق
نمک وفلفل سیاه
▬𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
#شربت_توت_فرنگی
توت فرنگی یک کیلو
شکر ۳ لیوان(در اصل دو لیوان اما به نظرم کم اومد شما طبق سلیقه خودتون رفتار کنید)
آب ۴ لیتر
آب نصف لیمو
ابتدا برگهای توت فرنگی هارو بکنید و خوب بشورید و در ظرفی بریزید و شکر بزنید بزارید ۲-۱ ساعت بمونه بعد این مدت روی توت فرنگی ها آب بریزید و ۲۰-۱۵ دقیقه بجوشونید،آب لیمو بریزید و ۵ دقیقه دیگه بجوشه و از صافی خیلی ریز رد کنید
▬𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•نون شکم پر•
خیلی خوشمزس امتحانش کنید
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•فيله سوخاري🍗•
خوشمزه ترین فست فودی میتونید درست کنید
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبحانه لاکچری🍫
مواد لازم :
خمیر هزارلا
شکلات چند تکه🍫
موز نصف ۱ عدد🍌
کره بیسکوییت
دمای °۱۸۰
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
رولت کالباس و پنیر
مواد لازم :
پیازچه
خمیر هزارلا
ژامبون بوقلمون
زرده تخم مرغ 🥚
سس مایونز
کمی شیر🥛
زعفران
کنجد
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ساندویچ ویژه🌯
مواد لازم :
قارچ
پیاز ۲ عدد🧅
فلفل دلمه‌ای🫑
گوشت چ.ک🥩
ادویه‌ها :
پاپریکا
پولبیبر
زردچوبه
پودر سیر🧄
نمک، فلفل🧂🌶
کمی لیموترش🍋
سیب زمینی
پنیر ورقه‌ای
نون باگت
خیارشور
آویشن
گوجه
کاهو
مواد سس :
سس خردل
سس مایونز
آب لیموترش
کمی پاپریکا
نمک، فلفل
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مرغ سوخاری با قارچ و پنیر🤤
مواد لازم :
سینه مرغ
تخم مرغ🥚
پودر پانکو
پنیر پیتزا
جعفری
قارچ
شیر🥛
کره🧈
آرد
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مرغ ناردون🍗
مواد لازم :
پیاز ۲ عدد 🧅
رب انار ۳ ق غ
سینه یا ران مرغ ۴ عدد
آلو بخارا ۱۰ عدد
نمک، فلفل سیاه🧂🌶
انار ۱ عدد
زردچوبه
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دسر خوشمزه و راحت
مواد لازم :
خرما ۱۵ - ۱۰ عدد
کره بادوم زمینی ۲ ق غ🥜
شکلات تلخ ۵۰ گرم🍫
موز رسیده ۱ عدد🍌
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چیز کیک انار
مواد لازم :
کره ۷۵ گرم🧈
پتی بور ۱ بسته
پنیر خامه‌ای ۱۵۰ گرم
خامه صبحانه ۲۰۰ گرم
پودر ژلاتین ۱ ق غ
آبجوش ۱.۵ لیوان
پودر قند ۳ ق غ
انار دون شده
ژله انار ۱ بسته
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چیز کیک یلدایی
مواد لازم :
کره ۱۰۰ گرم🧈
پتی پور ۲ بسته
پنیر خامه‌ای ۲۰۰ گرم
خامه صورتی ۱ بسته
ژله کیوی یا طالبی
پودر قند ۲ ق غ
ژله انار یا البالو
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دسر نارنگی🍊
مواد لازم :
شیر ۳ لیوان🥛
نارنگی ۱ عدد
شکر ½ لیوان
ژله پرتقال ۱ بسته
آب جوش ۱.۵ لیوان
نشاسته ذرت ۲ ق غ🌽
پودر ژلاتین ۲ ق غ
خامه صبحانه ½ پاکت
خلال پسته ۲ ق غ
آرد گندم ۲ ق غ
وانیل ½ ق چ
پتی بور ۱ ب
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آش رشته فوری🍲
مواد لازم :
نخود ۱ پ
عدس ۱ پیمانه
لوبیا قرمز ½ پیمانه
آرد ۲ ق غ + آب ½ لیوان
سبزی آش ۵۰۰ گرم
نعنا داغ ۲ ق غ
پیاز داغ ۲ ق🧅
سیر داغ🧄
سبزیجات :
تره، اسفناج
گشنیز
جعفری
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دونات بدون فر و همزن🍩
مواد لازم :
روغن ۵ ق غ
ماست ۵ ق غ
تخم مرغ ۱ عدد🥚
وانیل نوک ق چ
بیکینگ پودر
شکر ۴ ق غ
آرد ۲ پ
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ماهیچه مشهدی
مواد لازم :
سیر ۱ بوته🧄
روغن ½ لیوان
زردچوبه ½ ق چ
ماهیچه گوسفندی
پیاز متوسط ۴ عدد🧅
چوب دارچین
کره ۲۵ گرم🧈
زعفران
نمک🧂
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بمب انرژی قبل تمرین
مواد لازم :
آرد بادام ۱ پ
کره مغز ½ پ🧈
شکلات تلخ🍫
عسل
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کاپ کیک شیک یلدایی🍫
مواد لازم :
کره ۵۰ گرم🧈
شکلات تخته‌ای🍫
بیسکوئیت شکلاتی ۲ ب
انار دون شده
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سوپ قارچ🍜🍄
مواد لازم :
پیاز ۱ عدد🧅
کره ۳۰ گرم🧈
قارچ ۲۰۰ گرم
عصاره گوشت
شیر ۲ لیوان🥛
خامه ۱ ق غ
آرد ۱ ق غ
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
May 11