صبحانه متفاوت و جذاب🍱😁 تخم مرغ و فلفل دلمه پنیر پیتزا و کالباس ادویه‌ها : فلفل سیاه و پاپریکا آویشن و نمک 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

#آش_ماسوا 4_5 نفر😍😋 #غذای_بدون_گوشت بلغور گندم 3/4 لیوان، اسفناج نیم کیلو، نخود و لوبیا سفید از هر کدوم 1/3 لیوان (اگه کم حبوبات دوست دارین کمتر بردارید)،پیاز 2 عدد، کشک حدودا نیم کیلو نخود و لوبیا رو داخل زودپز پختم. تا نخود و‌ لوبیا میپزه، بلغور گندم شستم و ریختم داخل قابلمه و اب ریختم روش تا جوش بیاد، بعد اسفناج اضافه کردم و میزاریم تا بپزه. حالا نخود و لوبیای پخته رو اضافه میکنیم. پیاز داغ با یه قاشق زردچوبه و نعنا داغ به اش اضافه می کنیم، در اخر کشک میریزیم و میزاریم جا بیفته، آش خیلی خوشمزه ای هست. مزه آش کشک و آش دوغ اینا رو میده😋 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

یه بار درست کنی هروز هوس میکنی🤓✨ مواد لازم: پیاز : ۲ عدد بادمجون: ۶ عدد متوسط گوجه : حدودا ۱۰ عدد کوچک کشک : ۲ قاشق غذاخوری نعنا : یکونیم قاشق غذاخوری ادویه ها: زردچوبه و نمک فلفل قرمز و پاپریکا پودر سیر( به دلخواه) 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

کوکو سبزی سبزی کوکو شامل(تره،پیازچه،شوید،گشنیز،جعفری) سیر🧄 آرد 🥡 زردچوبه،فلفل سیاه،نمک🧂 ماست🥣 تخم مرغ🥚 روغن مایع زرشک گردو #کوکو_سبزی 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

سالادکلم این سالاد خوشمزه ،فوری و راحت رو حتما امتحان کن. مواد لازم کلم سفید پیاز🧅 خیار🥒 نخود فرنگی 🫛 جعفری نمک🧂 سس مایونز مرغ 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

🔴آزمـــون اسـتـخـدام ۶۰ هـزار مـعـلــم 😍 🔻 زمـــــان آزمــــون آذر مـــاه 📆 🔻 جـذب لیسانس یا حـوزه 🔻 رشـتـه ها مشخص شده ✅ بــهـتـریـن مــنـبــع و تـسـت هــای آزمـــون 📝 با هــزاران کـارنــامـه #قـبـولــی استـخـدامی👇 https://eitaa.com/joinchat/3512729888Ce81dc4ed0b 👈 اگه تـو هم میخـای مــعـلـم بـشـی 👩🏻‍🏫 بــا مـسـیـــر مـعـلــمــی هـمــراه شــو 👇 https://eitaa.com/joinchat/3512729888Ce81dc4ed0b راز قـبـولی در آزمون مـعـلـمـی اینجـاسـت 😉👆 .

🔴منبـع قبـولی آزمون استخدامی معـلمی 😍👇 https://eitaa.com/joinchat/3512729888Ce81dc4ed0b با هــزاران کـارنــامـه #قــبـولـی اسـتخـدامی🥇 راه قــبـولــی در آمـوزش و پــرورش اینجا👇 https://eitaa.com/joinchat/3512729888Ce81dc4ed0b .

نودل مخصوص نودل ۵ عدد گوشت چرخ‌کرده ۲۰۰ گرم هویج ۲عدد 🥕 پیاز ۲عدد 🧅 زرد چوبه نصف قاشق مرباخوری پودر سیر یک قاشق مرباخوری آویشن یک قاشق مرباخوری پنیر پیتزا، کنجد ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #نودل 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

صبحانه 🔺مواد لازم: قارچ🍄 کره🧈 گوجه فرنگی🍅 تخم مرغ🥚 کالباس🥓 نمک/فلفل/زردچوبه 🧂 سبزی معطر اب لیمو🍋 #صبحانه 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

🔻مشارکت در برپایی موکب حضرت رقیه (س) در مرز میرجاوه جهت خدمت رسانی به زوار پاکستانی در اربعین شماره کارت:

6063731181316234

6104338800569556

شماره شبا:

IR710600460971015932937001

به نام هیئت حضرت رقیه(س) ⚠️ به جز برنامه "آپ" که برای حساب‌های حقوقی محدودیت دارد، از هر برنامه‌ای دیگر بانکی و... واریز کنید مشکلی نخواهید داشت.

اول از همه بزرگوارانی که محبت کردند و برای موکب مرز میرجاوه اومدن پای کار سپاسگزارم❤️🙏 عزیزانی که دستشون به دهنشون میرسه و وضع مالی مناسبی دارند از این مورد ویژه حمایت کنن ! چه جایی بهتر از مرز پاکستان و پذیرایی از زائری که بدون امکانات ۳۵۰۰ کیلومتر رو با اتوبوس طی می‌کنه و تمام سختی راه رو تحمل میکنه تا خودش رو به پیاده روی اربعین برسونه😭 لطفاً بعد واریز رسیدتون رو به آیدی زیر بفرستید: @Mehdi_Sadeghi_ir

رولت خامه ای بیسکوییت پتی بور شیر🥛 موز🍌 گردو خامه پودر کاکائو سس شکلاتی #رولت_خامه_ای 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

⚠️ میدونستین دیابت جزو ۵ عامل مرگ در ایران هست⚠️ 👆🏻 کلیپ بالا رو تا آخر ببین...👆🏻 ❗️خبری فوق العاده برای دیابتی ها❗️ 🌿 سلامتکده رضوان 🌿 09921642329 🚫اگر شما هم آرزوی دیدن قندخون پایین ۱۰۰ رو دارید و باور بهبود کاملتون سخته با ما همراه باشید ✅بهبود ریشه ای دیابت زیر نظر متخصص طب سنتی ( آقای رضائی ) 🌺فرم نوبت دهی درمانجو های عزیز دیابتی👇 https://formafzar.com/form/r2z54 https://formafzar.com/form/r2z54 👇🏻جهت مشاهده رضایتمندی های رضوان👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2155282838Ce896c34da2 https://eitaa.com/joinchat/2155282838Ce896c34da2

🚨🚨🚨 فوری فوری فوری🚨🚨🚨 ⭕زندگی خیلیارو آقای رضائی با بهبود دیابت نجات داده😍😍😍🔥🔥 https://eitaa.com/joinchat/2155282838Ce896c34da2 سریع جوین شو ۱۰ دقیقه‌ای برمیدارم لینکو

خوراک راگو یه غذای فرانسویه موادلازم:گوشت گوساله یا گوسفندی ۴۰۰گرم🥩،پیاز بزرگ ۱عدد 🧅،هویج ۲عدد🥕،لوبیا سبز تازه ۲۰۰گرم،سیر ۳حبه رنده شده🧄،گوجه فرنگی ۳عدد متوسط🍅،سیب زمینی ۲عدد🥔،رب گوجه ۲ق غ خ🥫،آبلیمو ترش ۲ق غ 🍋،روغن ۲ق غ خ ،ادویه. ( نمک ، فلفل سیاه ، زردچوبه ، چوب دارچین) از هر کدوم ۱ق چ خ🧂 #خوراک_راگو 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

لوبیا پلو لوبیا سبز گوجه فرنگی پوره شده🍅 پیاز🧅 گوشت خورشتی نمک،فلفل سیاه،زردچوبه🧂 رب گوجه فرنگی 🥫 چوب دارچین برنج🍚 زعفران دم شده پودر دارچین،پودر گل محمدی #لوبیا_پلو 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

💜استخاره متولدین🌿فروردین 💜استخاره متولدین🌷اردیبهشت 💜استخاره متولدین🌱خرداد 💜استخاره متولدین🌾تیر 💜استخاره متولدین🍄مرداد 💜استخاره متولدین🥀شهریور 💜استخاره متولدین🌸مهر 💜استخاره متولدین☘آبان 💜استخاره متولدین💐آذر 💜استخاره متولدین🍂دی 💜استخاره متولدین🌳بهمن 💜استخاره متولدین🎍اسفند روی ماه تولدت کلیک کن و فالتو ببین

خوراک بادمجان شکم پر روغن پیاز🧅 گوشت چرخکرده فلفل،زردچوبه،پاپریکا، نمک🧂 رب 🥫 بادمجان🍆 گوجه🍅 فلفل🌶 #بادمجان_شکم_پر 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

💗😍 #پیشاپیش "" روزخواهر"" مبارکـــ😍👇🏿 چیزی تا روز خواهر نمونده ها 🥰♾♥️ بیا اسم خواهرت یا دوستهای صمیمی ت که عین خواهرت هستن و رایگان بردار سورپرایزشون کن😍 🌸 پیام تبریک و کلیپ های تبریک روز خواهر 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3668312139C62ad19f115 https://eitaa.com/joinchat/3668312139C62ad19f115 از کلیپهای جدید اینستاگرام جا نمون 😉🌸 خواهرت ....دوستهات وو سورپرایز کن☝️😍💋

صبحانه املت قهوه خونه‌ای😋 ✍مواد لازم کره: ۱ ق غ🧈 تخم مرغ :۲ عدد🥚 رب گوجه فرنگی :۲ ق غ🥫 نمک، فلفل سیاه🧂 روغن :۴ ق غ #املت #املت_قهوه_خانه_ای 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

اسنک پیتزایی نان تست🍞 سس کچاب پنیر پیتزا پیرونی #اسنک #اسنک_پیتزایی 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2