رولت مرغ پنیری پیشنهاد موفق نهار 🍗🌯 سینه مرغ فلفل دلمه پیاز ١ عدد پنیر پیتزا قارچ سس بشامل : کره ٢ ق غ آرد هم ٢ ق غ شیر ۲ لیوان فلفل سیاه فلفل قرمز 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

🤔تا حالا شده بخواهی پول در بیاری ندونی که باید چیکار کنی؟ تا حالا شده از اینکه برای شخص دیگه ای کار کنی خسته شده باشی؟ تا حالا شده بی پولی خیلی بهت فشار آورده باشه؟😢 تا حالا شده بخواهی کار اقتصادی کنی ندونی باید از کجا شروع کنی؟ با کانال من #آکادمی_محمد همراه بشو تا بهت یاد بدم چه جوری کسب و کارتو راه بندازیو سریعا به فروش میلیاردی برسی؟👇 https://eitaa.com/joinchat/1217528569C88b2ae677b

رولت گوشت با نون لواش 😉✨ مواد لازم : ۳۵۰ گرم گوشت چرخ کرده ۲ عدد تخم مرغ پیازچه ۴ عدد فلفل دلمه ای کوچک یک عدد نمک، فلفل، پودر پاپریکا ۳۰۰ گرم پنیر گودا یا موزارلای رنده شده دو عدد نان لواش بزرگ یک عدد تخم مرغ برای روی رولت پنیر برای روی رولت کمی کنجد 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

کم کالری ترین وعده ی غذایی😍👌 مواد لازم : پنیر پیتزا پاستا ۲۵۰ گرم پیاز قرمز ۱ عدد فلفل دلمه رنگی ۱ عدد سینه مرغ ۱ عدد لیموترش ۲ عدد سیر ۲ حبه ادویجات : آویشن نوک ق چ فلفل سیاه نوک ق چ پاپریکا دودی نوک ق چ فلفل قرمز نوک ق چ زیره سیاه نوک ق چ نمک نوک ق چ 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

بدون فر پیتزای مرغ درست کن خوشمزه تر از بیرون😎 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

خوراک لوبیا طمعش واقعا دلپذیره🤤🙈 مواد لازم: لوبیا ۵۰۰ گرم سوسیس دودی ۲ عدد پیاز قرمز و سفید ۱ عدد هویج ۱ عدد گوجه فرنگی بزرگ ۱ عدد فلفل دلمه سبز نصف ۱ عدد فلفل کاپی ۱ عدد سیر ۳ حبه لیمو ترش ۱ عدد نمک و فلفل به میزان دلخواه رب گوجه فرنگی ۱ ق غ سر پر پیازچه ۴-۵ ساقه 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

افراد دارای اضافه وزن حتما ببینند‼️ اضافه وزن و چاقی عامل اصلی خیلی از بیماری هاست، توی این ویدیو یاد میگیرید که چطوری بدون رژیم و ورزش توی 2ماه 15کیلو لاغر بشید👌🏻 ⭕️حتما تا آخر ببینید برای اطلاعات بیشتر و دریافت این چربی سوز گیاهی با 50% تخفیف روی لینک زیر بزنید 👇🏻👇🏻👇🏻 https://landing.saamim.com/tp14M https://landing.saamim.com/tp14M

پیتزای رست بیف با خمیر جادویی🥺🍕 مواد لازم : شکر ۱ ق چ نمک نصف ق چ خمیر مایه ۱ ق غ آب ولرم ½ لیوان آرد ۱/۵ لیوان 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

•دیپ بادمجون بخوری عاشق میشی😋🍆• مواد لازم : بادمجون ۲ عدد فلفل دلمه درشت ۱ عدد پیاز کوچیک ۲ تا سیر ۲ ۳ حبه پنیر خامه ای ۲ قاشق لیمو تازه گردو و نمک و فلفل 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

پنکیک ژاپنی رو باید امتحان کنی🧇😋 مواد لازم: سيب زمینی متوسط ۲ عدد آرد ۴ ق غ بکینگ پودر نصف ق چ ادویه و نمک به اندازه کافی پنیر پیتزا ۴ ق غ 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

💸قیمت‌هایی مناسب جیب مامان باباها💸 🛍🛒تنوعی به دلخواه بچه‌ها🛒🛍 از #کیف و #قمقمه داریم تااااااااا #خودکار_فانتزی و #پاک‌کن_مغزدار و خیلی چیزهای دیگه✂️✏️📖 https://eitaa.com/joinchat/1110966529Ccc69d81c77 پس تا موجودی اینهمه جنس متنوع با قیمت‌های پایین تموم نشده خودت رو برسون و خرید کن😎😱

خوراک مرغ رو به عنوان مواد سمبوسه هم میشه استفاده کرد 😌🍖 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

راز و رمز یه کلم برگ خوشمزه🤤☘ مواد لازم : برنج : 2 پیمانه لپه : 1/2 پیمانه گوشت چرخ شده 300 تا 400 گرم پیاز 2 تا 3 عدد بزرگ گشنیز و جعفری و پیازچه و ترخون و مرزه پودر 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

سالاد گوجه رقیب اصلی سالاد شیرازی 🍅🥒 مواد لازم : ◗ گوجه فرنگی ◗ پیاز قرمز ◗ فلفل دلمه ای ◗ نعنا و جعفری ◗ نمک و فلفل سیاه ◗ کمی سماق ◗ آب لیمو تازه ◗ روغن زیتون 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

پیتزا با نون لواش بسیار راحت و خوشمزه🍕😌 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

راز یه ترشی ۷ رنگ خوش رنگ و لعاب😋✨ مواد لازم : نمک ۲ ق غ و بادمجان ۲ کیلو فلفل سبز تند ۳ عدد نبات کوچک ۳ شاخه کلم قرمز کوچک ۱ عدد سرکه انگور ۱/۵ لیتر فلفل دلمه ۲ عدد هویج ۲ عدد و سیر ۶ حبه سبزیجات معطر : مرزه ۱ دسته و ریحون ۱ دسته ترخون ۱ دسته کوچک پودر تخم گشنیز ۱ ق چ سیاه دانه ۱ ق چ گشنیز ۱ دسته و گلپر ۱ ق چ 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

هنوز کانال بانوی شمالی و نداری 😱 روایتی از #زندگی یک مادر و دختر شمالی 🧕 تودل طبیعت آشپزی میکنه 🌳🌾 دریچه‌ای برای لَمسِ زندگیِ روستایی🌱🍃 https://eitaa.com/joinchat/775094741C26f99dea35 https://eitaa.com/joinchat/775094741C26f99dea35 بیاببین چه کانال فوق‌العاده ایه 😍👆

راز دون دون شدن برنج مجلسی ایرانی 🦋😍 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

خورشت ماست هندی خوراک ایرانی هاست😉🍓 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

👩‍🍳#شیرینی_قندی👩‍🍳 روغن جامد یا کره پودر قند آرد سفید پودر هل بکینگ پودر 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

این آب دوغ خیار بفرست برای نفر سوم لیست شیرت باید برات درست کنه مواد لازم برای ۵نفر دوغ معمولی بدون گاز محلی ۲لیتر دوغ ابعلی گاز دار شیشه ای ۲عدد ماست پرچرب ۴ملاقه پر خیار ۳عدد سبزی خوردن ۳۰۰الی‌۴۰۰گرم ریز شده تربچه ۱عدد بزرگ کشمش ۱لیوان نعنا خشک ۱ق غ نمک دریایی نصف ق چ گردو به دلخواه ریز شده گل محمدی خشک به مقدار لازم یخ 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

یه صبحونه متفاوت و جذاب ببینیم ❥ مواد لازم برای تهیه صبحانه جذاب : ◗ ۱ عدد فلفل دلمه ای خرد شده ◗ ۲ عدد گوجه فیله خرد شده ◗ ۲ عدد تخم مرغ ◗ ۲ عدد سوسیس خرد شده ◗ نمک و فلفل سیاه و ادویه کاری ◗ پنیر کوزه یا پنیر پارمسان 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

نون ساندویچی عربی بدون فر🥖 یک و نیم لیوان شیر گرم یک قاشق خمیر مایه یک قاشق شکر یک قاشق غذاخوری نمک آرد تا جایی که خمیر بدست نچسبه 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

نان مواد لازم: ۳ عدد تخم‌مرغ ۳ قاشق غذاخوری پنیر خامه‌ای کم چرب ۱/۴ قاشق چای‌خوری بیکینگ پودر نمک 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2