خوراک گوشت مواد لازم: گوشت گوسفندی یا هر نوع گوشت به دلخواه🥩 فلفل دلمه ای سبز،قرمز و زرد🫑 فلفل تند🌶 پیاز🧅 سیر🧄 رب گوجه فرنگی 🥫 نمک و فلفل سیاه🧂 هل،برگ بو،چوب دارچین و ادویه ی هفت گیاه کره🧈 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

#کراکت_ژامبون_و_پنیر سیب زمینی ۳ تا بزرگ پخته ۲۰۰گرم پنیر پیتزا ۱۰۰گرم ژامبون ۲ ساقه پیازچه نمک و فلفل و پاپریکا و اویشن به مقدار لازم پنیر موزارلا توپی ۱عدد هر طرفشو تو روغن داغ با حرارت ملایم ۳ تا۴ دقیقه سرخ کنین نوش جون❤️ 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

#خوراک_قارچ🍄🍄🍄 مواد لازم: قارچ: ۱۲۰۰-۸۰۰ گرم پیاز متوسط: ۱ عدد فلفل دلمه ای: ۲ عدد گوجه: ۳ عدد کره: ۵۰ گرم پاپریکا: ۱ قاشق چایخوری آویشن: ۱ قاشق چایخوری ریحان خشک: ۱ قاشق چایخوری شکر: ۱ قاشق چایخوری آبلیمو: ۲ الی ۳ قاشق غذاخوری روغن: ۶ الی ۸ قاشق غذاخوری نمک و فلفل: به میزان لازم طرز تهیه: قارچ ها را بعد از شستن و تمیز کردن با کمی روغن و یک استکان آب بر روی حرارت متوسط قرار دهید و در تابه را به مدت ۵ دقیقه بگذارید تا قارچ ها کمی بپزد. کره و فلفل های دلمه ای را اضافه کرده و دوباره تفت دهید تا فلفل ها کمی نرم شود. سپس گوجه های خرد شده، ادویه ها شکر و آبلیمو را اضافه کرده و کمی که تفت خورد در تابه را ببندید تا با حرارت ملایم گوجه ها نرم شود و قارچ ها پخته شود. 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

🟩 دلت میخواد #سبزه_نارنج 🌱 رو خودت به این پرپشتی سبز کنی ؟ ! 🥰 من صفر تا 💯 سبز کردنش و یادت میدم تا عید نوروز به همه پز بدی که خودم سبزش کردم 🪴 ✳️(سبزه نارنج و از دیماه باید شروع کنی تا برای نوروز خوشگل بشه ) آموزشش داخل کانال #گلدون_من پست شد 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3378118973C189b9974c4 🔴 آموزش سبز کردن انواع سبزه عید

❌🌱اگه همیشه سبزه‌هات کپک‌ میزنه و کچل میشه، قدم به قدم سبزه هاتو امسال با من سبز کن.... 🌱 سبزه گندم 🌱 سبزه ماش 🌱سبزه عدس 🌱 سبزه گاودانه 🌱سبزه فانتزی 🌱 سبزه نارنج 🌱سبزه شناور 🌱سبزه آبشاری 🌱سبزه گاودانه 🌱 سبزه عروسک 🌱سبزه خوشه گندم 🌱 سبزه آبزی 🌱سبزه توپی 🌱سبزه هسته خرما آموزش ۵۰ مدل سبزه 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3378118973C189b9974c4

#لقمه_سوخاری مواد لازم : پیاز🧅 فیله مرغ هویج نخود فرنگی🫛 نون پیتا یا لواش پودر سوخاری ذرت 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

شامی بدون روغن گوشت چرخکرده سیب زمینی🥔 پیاز 🧅 هویج🥕 فلفل دلمه 🫑 شوید خرد شده سیر رنده شده🧄 تخم مرغ🥚 فلفل سیاه،نمک🧂 #شامی 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

لازانیا تابه‌ای بدون فر و دردسر😍 طعمش هم بی‌نظیره مواد لازم : پیاز ۲ عدد رب گوجه ۱ ق غ لازانیا پیش پخت قارچ حدود ۷ الی ۸ عدد گوشت چرخ کرده ۲۰۰ گرم فلفل دلمه ای نصف یک عدد آویشن، ادویه مخصوص لازانیا خامه صبحانه رقیق شده ½ فنجان پنیر پیتزا به اندازه دلخواه نمک، فلفل سیاه، پولبیبر گوجه فرنگی ۲ عدد آب نصف لیوان جعفری تازه 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

♦️اگر افسردگی روحی دارید وارد شوید!! 🔴 هر جا ناامید شدی و فکر کردی به ته خط رسیدی، اعتماد به نفس نداری؟ این ۱۵ دقیقه کلیپ دکتر عزیزی زندگیتو تغییرمیده! بر غلبه بر افسردگیت حتما عضو این کانال شو؛👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1369047261C5d95d69d0d

💜استخاره متولدین🌿فروردین 💜استخاره متولدین🌷اردیبهشت 💜استخاره متولدین🌱خرداد 💜استخاره متولدین🌾تیر 💜استخاره متولدین🍄مرداد 💜استخاره متولدین🥀شهریور 💜استخاره متولدین🌸مهر 💜استخاره متولدین☘آبان 💜استخاره متولدین💐آذر 💜استخاره متولدین🍂دی 💜استخاره متولدین🌳بهمن 💜استخاره متولدین🎍اسفند روی ماه تولدت کلیک کن و سرنوشت ببین

مگه داریم خوشمزه‌تر از این ساندویچ🌯 ساندویچ ژامپون تنوری رو حتماً درست کنید مواد لازم : قارچ بلانچ ژامبون ۴ ورق سس خردل ۱ ق غ سس مایونز ۲ ق غ فلفل قرمز و آویشن ½ ق چ سس کچاپ ۱ ق غ چیپس خلال پنیر پیتزا 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

زرشک پلو🤩 مواد لازم: ران یا سینه مرغ پیاز ۱ عدد متوسط سیر ۲ حبه کره یا روغن مایع لیمو ترش ۱ عدد رب گوجه ۲ ق غ زرشک ۲-۱ق غ گلاب ۱ ق غ زعفران فلفل سیاه زردچوبه نمک 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

#صبحانه این بهترین روش برای جذب کردن بچه ها به صبحونست تخم مرغ ۳ تا دارچین نوک قاشق چای خوری شیر ۳ قاشق نون تست ۶ عدد کره ۱۰ گرم خامه شکلاتی و صبحانه ۴ قاشق گردو ۵ عدد موز ۱ عدد توت فرنگی ۲ عدد ‌ 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

فکر کردی یه جاروبرقی پنج دقیقه ای میکشی لباساتم میندازی لباسشویی شدی خانوم خونه دار😏 نه جانم بیا این کانال👇ببین خونه داری یعنی چی😍 https://eitaa.com/joinchat/139198864Cc255f799e7 اونهمه مواد شوینده مختلف نخری ها😱بیا یادت بدم خودت بساز💃 #فوت_و_فن_خانه_داری_از_اینجا_یاد_بگیر😍 ------------------------------------------------ 🔥تبلیغات مجموعه کانالهای کوثر😍

خسته شدی انقدر گاز سابیدی؟؟😩 هربار میخوام گاز و هود تمیز کنم انقدر چربیاش سخت پاک میشه که بیزار میشم😰 وایتکس که دیگه پوست برام نزاشته.. 😭 ✅باورت میشه چدن های گازمو تو ۲ دقیقه برق انداختم😁 فقط خانومایی که میخوان دست به سیاه و سفید نزنه خونه ی تمیز تحویل بگیرن بیان اینجا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/139198864Cc255f799e7 ------------------------------------------------ 🔥تبلیغات مجموعه کانالهای کوثر😍

•باگت شکم پر😋• یه طعم بهشتی که خیلی فوری درست میشه🤩 ژامبون پنیر پیتزا فلفل دلمه ای نان باگت فلفل سیاه و نمک و آویشن جعفری سس خردل سس مایونز 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

کوفته مرغ با سس خوش طعم 😍😋 مواد لازم برای تهیه کوفته مرغ : ◗ ۱ عدد سینه مرغ ◗ ۱ عدد ران مرغ ◗ ۱ عدد پیاز متوسط ◗ نصف فلفل دلمه ◗ ۱/۲ پیمانه جعفری ◗ ۳ قاشق غذاخوری روغن ◗ نمک و فلفل سیاه ۰◗ پاپریکا ◗ ۳ حبه سیر ◗ ۳ قاشق غذاخوری پودر سوخاری ◗ ۱ عدد پیاز بزرگ ◗ نمک و فلفل و زردچوبه ◗ ۱-۲ قاشق غذاخوری رب گوجه ◗ مقداری آب جوش ◗ زرشک میزان دلخواه ‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

دلمه کلم کلم پیاز گوشت چرخ کرده نمک و زرد چوبه و فلفل سبزی معطر لپه برنج رب 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

♻️علت سفیدی مو از زبان دکتر سلامت با این روش شگفت انگیز♻️ ❌دیگه دوره ی رنگ موهای شیمیایی پرعوارض و پر هزینه تموم شده ❌ 👈جدیدترین شگرد تقویت ملانین سر به صورت کاملا طبیعی , تخصصی و تضمینی 👇👇 https://1ta100.ir/qu-ads/4045 https://1ta100.ir/qu-ads/4045

#کلوچه_گوشت گوشت چرخ کرده پیاز 1 عدد نمک و فلفل به میزان لازم رب 1 قاشق غذا خوری فلفل دلمه ای به میزان لازم از باقی سبزیجات مثل قارچ ذرت هویج تخم مرغ 2 عدد روغن یک سوم پیمانه ماست نصف پیمانه بکینگ پودر 1 قاشق مربا خوری سرپر آرد 1 پیمانه نمک یک قاشق مربا خوری کنجد به میزان لازم 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

عدس پلو 🌹🍃 مواد لازم 👇👇👇 برای چهار نفر برنج ۳ پیمانه عدس ۱/۵ پیمانه گوشت چرخکرده ۲۰۰گرم کشمش ۱۵۰ گرم پیاز ۳ عدد نمک فلفل زردچوبه دارچین روغن به میزان دلخواه نوش جان 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

کوکو مرغ فوری مواد لازم برای چهار نفر سینه مرغ دو عدد جعفری خرد شده دو ق غ فلفل دلمه ای یک عدد ذرت پخته دو ق غ تخم مرغ دو عدد آرد دو ق غ سر پر نمک دو ق چ فلفل سیاه پودر سیر .آویشن. پودر پیاز و فلفل پول بیبر به میزان لازم مواد کوکو رو خرد کنید تخم مرغ رو با ادویه ها خوب بزنید بعد آرد رو اضافه کنید و به مولد کوکو اضافه میکنیم روغن رو میزاریم خوب داغ بشه و مواد کوکو رو قاشق قاشق داخلش می ریزیم 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

🎥 نبینی باختی😂 وای که چقدر خندیدم🤣🤣🤣 📌راست میگن تپل ها بامزن🤭 ولی خدایی راست میگه چاقی خیلی اعصاب ادم رو خوردمیکنه و رژیم و ورزش واقعا برای خیلیا سخته😢 ولی این دمنوش گیاهی راحت ماهی ۵تا۸کیلو لاغرت میکنه👌 تا پایان امشب بزن رو لینک زیر و سفارشش بده تا شامل ۵۰ درصد تخفیفم بشی👇🏻👇🏻👇🏻 https://landing.saamim.com/VqHnf https://landing.saamim.com/VqHnf

به نظر من #کباب_تابه ای رو قرتی کردن شده #کباب_لاپلو درسته؟ 🌱۳۰۰گرم گوشت گوسفندی 🌱برنج ۴پیمانه 🌱پیاز بزرگ رنده ریز شده وآب گرفته یک عدد 🌱ادویه (نمک ،پولبیبر،سماق ،زردچوبه) به میزان لازم 🌱زعفران به میزان لازم ‎‌‌‌‌‌‌‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎@Fodmag ࿐჻❥⸙😋⸙❥჻࿐

#جوجه_چینی فیله یا سینه مرغ نواری شده حدود 500 گرم آرد سفید سه صفر(شیرینی پزی) 130 تا 150 گرم...حدود یک پیمانه ولی ممکن است بسته به جنس آرد کمی بیشتر یا کمتر مصرف شود تخم مرغ 3 عدد ماءالشعیر بدون طعم(کلاسیک) 1/4 پیمانه شیر ولرم 1/4 پیمانه زعفران دمکرده 1/2 قاشق چایخوری(به منظور خوشرنگ شدن بنیه در زمان سرخ شدن و از بین بردن بوی زُهم تخم مرغ) خمیر مایه فوری 1 قاشق چایخوری استاندارد روغن مایع 2 قاشق غذاخوری شکر نصف قاشق چایخوری نمک؛فلفل،مودر سیر یا سیر به میزان لازم سس خردل حدود 1 تا قاشق مرباخوری(به دلخواه) مقداری آرد اضافی برای کاور نهایی فیله های مرغ ‎‌‌‌‌‌‌‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎@Fodmag ࿐჻❥⸙😋⸙❥჻࿐

#شکم_پاره_تبریزی😍😋 برای ۶ تا بادمجون شکم پر گوشت : ۵۰۰ گرم پیاز :یک عدد بزرگ سیر :بسته به خودتون داره من ۴ تا حبه زدم(می تونید سیر رو رنده کنید) زرد چوبه یه ق چ رب حدود یک و نیم ق غ (بستگی به خودتون داره) گوجه فرنگی رنده شده : ۶ عدد متوسط جعفری خرد شده : حدودا یک لیوان جعفری رو ریز خرد نمی کنیم که تو غذا مشخص باشه نمک و فلفل مقداری یه ق غ سرخالی رب هم برای سس معمولا بادمجون رو مثل فیلم پوست می کنن شما می تونید کلش رو پوست بگیرید ولی ته بادمجون پوستش بمونه مهمه چون کمک می کنه فرم بادمجون بعد از پر شدن خراب نشن و نمک ریختم روی بادمجون ها به خاطر اینه که تلخی بادمجون بره و نیم ساعت کافیه .می تونید یک ساعت تو آب نمک خیس کنید. بادمجون ها رو کامل می شوریم و خشک می کنیم و با روغن داغ و حرارت نسبتا بالا سرخ می کنیم (تا روغن زیادی جذب نکنن) آبغوره به سس اضافه کردم اختیاری هست اگه مزه ترش دوست ندارید حذف کنید ‎‌‌‌‌‌‌‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎@Fodmag ࿐჻❥⸙😋⸙❥჻࿐

یکی ازنکته های مهمی که شاورما رو خیلی خوشمزه میکنه کیفیت خوب ادویه هایی هست که برای مزه دار کردن مرغ ما استفاده میکنیم. مواد لازم برای ۳ نفر: سینه مرغ ۴۰۰ گرم نان تافتون شرکتی ۶ عدد 🫓 سیب زمینی سرخ شده ۳۰ عدد 🍟 ماست ۳ ق غ سس مایونز ۳ ق غ لیمو ترش ۳عدد (شیرازی)🍋 روغن زیتون ۱ ق ع 🫒 سیر رنده شده ۲ حبه 🧄 پیاز متوسط ۱ عدد 🧅 پودر تخم گشنیز ،فلفل قرمز،نمک،فلفل سیاه نصف ق چ زردچوبه،دارچین،پاپریکا،زیره و پودر زنجیل 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

#سالاد_خوشمزه_روسی مرغ آبپز شده سیب زمینی آبپز شده هویج پخته شده تخم مرغ آبپز شده قارچ تف داده شده پنیر پارمزان سبزیجات و تخم مرغ را آبپز کرده و آنها را رنده کنید. مرغ را به صورت نواری برش دهید. لایه لایه مواد را روی هم بزارید، هر لایه را با سس مایونز پر کنید. می توانید با سلیقه خودتون تزئین کنید. من با خیار و گوجه گل درست کردم 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

#ناگت_مرغ_خوشمزهه😋 ۷۵۰ گرم سینه ی مرغ ۲ ق غ آرد ۱ عدد سفیده ی تخم مرغ ۳ الی ۴ ق غ روغن نمک و فلفل سیاه و آویشن و چیلی و زیره و کاری ۱ ق چ ۲ حبه سیر 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2