فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🧄
#ترفند
با این ترفند سیرات همیشه سالم میمونه👌
-----------🍒-----------
@idehayekhoshmazeh 🫕
(◠‿◕) ایـــده های خوشمـــزه👩🍳 رو به دوستاتونم معرفی کنید👆
8.72M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥙
#سالاد_چینی
✍مواد لازم
کلم سفید: نصفی
کلم بنفش: نصفی
فلفل دلمه قرمز: نصف یک عدد
پیازچه :یک پیمانه🎋
گشنیز :۳ ق غ☘
هویج: ۲ عدد🥕
سیر:۴حبه🧄
کنجد برای تزئین
✍برای سس🍶
زنجبیل تازه: ۲ق غ
سس سویا: ۱ق غ
شکر قهوه ای: ۲ق غ
کره بادوم زمینی:۱/۵ق غ
روغن کنجد: ۱/۴ پیمانه
سرکه سیب: ۳ق غ
-----------🍒-----------
@idehayekhoshmazeh 🫕
(◠‿◕) ایـــده های خوشمـــزه👩🍳 رو به دوستاتونم معرفی کنید👆
19.86M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🧀
#پنیر_پیتزا_خونگی🤯
✍مواد لازم
شیر :۲ کیلو
سرکه سفید :۱ لیوان
نکته❗️
شیر اصلا نباید بجوشه و شیر خام محلی باشه ، دمای شیر باید از زمانی که شیر ماست میکنید کمتر باشه
-----------🍒-----------
@idehayekhoshmazeh 🫕
(◠‿◕) ایـــده های خوشمـــزه👩🍳 رو به دوستاتونم معرفی کنید👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
﷽🍃
درهیاهوی زندگی
گاهی باید چشمان رابست
و به موسیقی دلنواز طبیعت گوش داد
حال دلتون خوش...
سلام✋
صبحتون بخیر🍃🌸
@idehayekhoshmazeh
❀•┈┈•🕊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥞
#صبحانه
#پنکیک_جو_دو_سر
یه صبحونه سرشار از پروتئین و فیبر👌 مخصوصا برای ورزشکارا خیلی عالیه 💪
✍مواد لازم
شیر: ۱۵۰ گرم (سه چهارم یک پیمانه )
جو دوسر پرک یا جو دوسر :۷ق غ
یک اسکوپ پروتین وی (اختیاری )
موز: (یک عدد و نیم )
تخم مرغ :۲ عدد
دارچین: نوک قاشق چای خوری
وانیل: نوک قاشق چای خوری
-----------🍒-----------
@idehayekhoshmazeh 🫕
(◠‿◕) ایـــده های خوشمـــزه👩🍳 رو به دوستاتونم معرفی کنید👆
26.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍳
#املت_فرانسوی
خوشمزه ترین و باکلاس ترین املتُ سه سوته درست کنید😍
-----------🍒-----------
@idehayekhoshmazeh 🫕
(◠‿◕) ایـــده های خوشمـــزه👩🍳 رو به دوستاتونم معرفی کنید👆