🌰
#خواص
#عناب
برخی از خواص عناب👌
_پیشگیری و درمان سرماخوردگی
_ضد تب
_بهبود یبوست و مشکلات معده
_تقویت سیستم ایمنی بدن
_بهبود خواب
_سلامت پوست، جلوگیری از کک و مک و چروک‌های پوستی
_تقویت مو و افزایش رشد آن
_آرامبخش
_کمک به لاغری و کاهش وزن
_کاهش دردهای عضلانی و مفاصل
_مناسب برای افراد مبتلا به آرتروز
_تقویت و رشد مو به واسطه بهبود گردش خون در سر و تقویت فولیکول‌ها
-----------🍒-----------
@idehayekhoshmazeh 🫕
(◠‿◕) ایـــده های خوشمـــزه👩🍳 رو به دوستاتونم معرفی کنید👆
.
☕️
#نوشیدنی
دمنوش #عناب
✍مواد لازم
عناب:12 عدد
آب ولرم به مقدار لازم
✍ طرز تهیه
🌰 عناب‌ها را شسته و آنها را خیس کنید. هسته عناب‌ها را خارج و آنها را خرد کنید .قوری را پر از آب کنید و آن را روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید.
🫖 عناب‌ها را درون قوری ریخته و اجازه دهید برای مدت زمان 15 دقیقه به طور کامل دم بکشد.
در صورت تمایل می‌توانید تنها چند قطره آبلیمو به این نوشیدنی اضافه کنید.
☕️یکی از بهترین طعم دهنده‌ها برای این نوشیدنی ترکیب آن با دارچین و زنجبیل است.
باید به جز عناب و آب، 30 گرم #زنجبیل و 10 گرم #چوب_دارچین را هم آماده کنید. کافیه زنجبیل، عناب و دارچین را درون قوری بریزید، آب را به آن اضافه کنید و در نهایت برای مدت زمان 30 دقیقه اجازه دهید تا خوب دم بکشد.
پس از این مدت تمام مواد را درون صافی بریزید و میل کنید.☕️
برای دیدن کلی آموزش خوشمزه دیگه همراه من باشید💚
-----------🍒-----------
@idehayekhoshmazeh 🫕
(◠‿◕) ایـــده های خوشمـــزه👩🍳 رو به دوستاتونم معرفی کنید👆
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥗
#ایده
#شام سبک و مقوی
یا یه پیش‌غذای خوشمزه 😋
✍مواد لازم
بروکلی 🥦
هویج 🥕
ذرت 🌽
شوید تازه خرد شده🌿
نمک🧂
ماست 🍥
سیر 🧄
سس مایونز🍶
✍ طرز تهیه
هویج ها را پوست گرفته و رنده کنید و در 2 قاشق غذاخوری روغن تفت دهید تا نرم شوند. در این فاصله، می توانید کلم بروکلی را به قطعات کوچک برش دهید و در آب نمک به مدت 4 تا 5 دقیقه بجوشانید،اجازه دهید هویج و بروکلی خنک شوند و با بقیه مواد سالاد مخلوط کنید.
برای دیدن کلی آموزش خوشمزه دیگه همراه من باشید💚
-----------🍒-----------
@idehayekhoshmazeh 🫕
(◠‿◕) ایـــده های خوشمـــزه👩🍳 رو به دوستاتونم معرفی کنید👆
.
17.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥟
#جامبو_شِلز_سوخاری
✍مواد لازم
جامبو شلز: حدودا ۲۰ تا
سینه مرغ پخته : نصفی
پنیرخامه‌ای :۱ عدد
تخم مرغ: ۱ عدد
پنیر پیتزا
ژامبون
کالباس
برای دیدن کلی آموزش خوشمزه دیگه همراه من باشید💚
-----------🍒-----------
@idehayekhoshmazeh 🫕
(◠‿◕) ایـــده های خوشمـــزه👩🍳 رو به دوستاتونم معرفی کنید👆
.
19.92M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥖
#بورک
قارچ و مرغ
✍مواد لازم
پیازخلالی خرد شده :۱عدد🧅
سینه ی مرغ بدون استخوان:نصفی
(میتونید از ران هم استفاده کنید و استخوانش رو جدا کنید)
قارچ اسلایس شده:۱۲_۱۰ عدد🍄
فلفل دلمه سبز،قرمز : نصفی
ذرت :۴ ق.غ🌽
جعفری خرد شده: ۲ ق.غ☘
خمیر یوفکا :حدودا ۲۰_۲۲ عدد
فلفل سیاه ، نمک، آویشن، پودر پیاز و پولبیبر به مقدار لازم
✍برای رومال بورک ها
کنجد و سیاهدانه
یک عدد زرده‌ی تخم مرغ
یک قاشق غذاخوری ماست
زعفران غلیظ دم کرده
برای دیدن کلی آموزش خوشمزه دیگه همراه من باشید💚
-----------🍒-----------
@idehayekhoshmazeh 🫕
(◠‿◕) ایـــده های خوشمـــزه👩🍳 رو به دوستاتونم معرفی کنید👆
.
16.75M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍕🍜
#پیتزا_اسپاگتی
ترکیب پیتزا و ماکارونی چه شود😍
برای دیدن کلی آموزش خوشمزه دیگه همراه من باشید💚
-----------🍒-----------
@idehayekhoshmazeh 🫕
(◠‿◕) ایـــده های خوشمـــزه👩🍳 رو به دوستاتونم معرفی کنید👆
.
🥔
#کوکو_سیب_زمینی_خام
یه شام ساده و سه سوته
✍مواد لازم
سیب زمینی: ۴ عدد متوسط
تخم مرغ :۳ عدد
پیاز: ۱ عدد بزرگ
زعفران: ۱ قاشق غذاخوری
آرد سفید :۱ قاشق غذاخوری
جعفری و گشنیز: ۱ قاشق غذاخوری
نمک و فلفل سیاه به اندازه کافی
زردچوبه و روغن به اندازه کافی
✍طرز تهیه
🥔سیب زمینی ها رنده درشت می کنیم و در صافی می ریزیم و آب آن ها را محکم می گیریم.
🧅پیاز را نیز رنده ریز می کنیم و آب آن را نیز کاملا می گیریم.
🥚 تخم مرغ ها رو خوب هم می زنیم و کمی زردچوبه ،نمک،فلفل سیاه و زعفران اضافه و خوب هم میزنیم .
🍀 و بعد داخل کاسه محتوی سیب زمینی و پیاز می ریزیم و کمی جعفری و گشنیز هم روی مایه کوکو می ریزیم و مایه را خوب مخلوط می کنیم.
🍘 سپس یا یکدفعه در روغن داغ داخل تابه می‌ریزیم و یا بوسیله قاشق از مایه کوکو در تابه میریزم ومانند کتلت سرخ میکنیم .
نکته❗️
کوکو ها را بعد از سرخ شدن و منتقل کردن در بشقاب روی هم قرار ندهید چون باعث می شود کوکوها حالت خمیری و بسیار نرمی به خود بگیرند.
کوکوها رو با گوجه فرنگی و خیارشور و نان تازه نوش جان کنید.😊
برای دیدن کلی آموزش خوشمزه دیگه همراه من باشید💚
-----------🍒-----------
@idehayekhoshmazeh 🫕
(◠‿◕) ایـــده های خوشمـــزه👩🍳 رو به دوستاتونم معرفی کنید👆
.
هدایت شده از ایـــده های خوشـــمـــزه🍒
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥯
مامانی که دغدغه چاشت مدرسه دلبندتو داری 🥴
🤩 یه سر به این کانال بزن👇
https://eitaa.com/joinchat/3115057589C556ff44f07
هر روز یه دستور #لقمه_مدرسه جدید میزاره که بچه ها عاشقش میشن😍
هم متنوعه هم سالمه هم ارزونه 😉
https://eitaa.com/joinchat/3115057589C556ff44f07
آموزش انواع #کیک لقمه شکلاتی
تیتاپ ،مارشمالو ،پاستیل و......
◍⃟🍂
هر شب بگویید
من انسانے هستم امیدوار
و خوش بین،
ڪہ هیچ ڪینہ و بخلے
نسبت بہ هیچ ڪس ندارم
ترس و تشویق و تردید را
از خودم دور میسازم
و جاے آن؛ امید و اعتماد بہ نفس
مےنشانم
شبتون بخیر🍂⃟🧡
@idehayekhoshmazeh
✿࿐
﷽🍂
یادمون باشه
هر روز صبح خدایی رو که
برامون قلبی آهسته و تپنده آفریده است
شکر کنیم 🙏
که رزق و روزی زندگی امروزمون
سرشار بشه و
بهترین باشیم واسش که
بهترین‌ها رو واسه ما ایجاد کنه
سلام✋
صبحتون بخیـر🍂⃟🧡
@idehayekhoshmazeh
✿࿐