🧄
#خواص
قندخونتان را با #سیر پایین بیاورید.
🧄تاثیر سیر در پایین آوردن قندخون بی نظیر است پس برای پایین آوردن قند خون سیر بخورید. مصرف سیر نیز علاوه بر فشار خون، می‌تواند قند خون را کاهش دهد.
🧄اگر سیر را به صورت تازه استفاده می‌کنید، می‌توانید آن را به غذاهای خود بیفزایید یا این که یک حبه سیر را به عنوان ناشتا یا بین وعده‌‌های غذایی بخورید. در ضمن ترکیب پیاز و سیر می‌تواند فشار خون را تا حد قابل توجهی بکاهد.
-----------🍒-----------
@idehayekhoshmazeh 🫕
(◠‿◕) ایـــده های خوشمـــزه👩🍳 رو به دوستاتونم معرفی کنید👆
.
14.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🧄
#سیر ترشی صدفی
✍مواد لازم 🧑🏻🍳
سیر تازه: ۱۰ بوته
سرکه سفید :۵۰۰ میلی‌لیتر (تا جایی که روی سیر‌ها رو بگیره. ممکنه کمتر یا بیشتر بشه)
دانه فلفل سیاه: ۱ قاشق چایخوری
جعفری خشک: ۱ ق چ(قابل حذف)
نعنا خشک :۱ ق چ(قابل حذف)
نمک :۱ قاشق غذاخوری
فلفل سبز شیرین یا تند جهت خوشگلی😁..
❥@idehayekhoshmazeh❣
🧑🏻🍳ایـده های خــوشـــمــــزه(◠‿◕)
.