اما بریم سراغ یه راه برای بهتر خوابیدن بچه ها white noise (صداهای سفید) صدای سفید به صداهایی میگن که در محدوده شنوایی ما دارای شدت و دامنه ثابتی هستند و در به خواب رفتن بچه ها کمک می کنند. اما استفاده از این صداها یه سری نکته داره نکته اول: باید بدونیم هر بچه ای لزوما از این صداها خوشش نمیاد و دوستشون نداره نکته دوم: هر بچه ای یه مدل خاصی از این صداها رو دوست داره، پس باید صداهای مختلف و امتحان کنید تا علاقه فرزندتون رو پیدا کنید نکته سوم: علاقه به این صداها تو هر سنی میتونه وجود داشته باشه و تو هر سنی هم میتونه از بین بره و قانون خاصی نداره نکته چهارم: نباید از این صدا در طول شب استفاده کرد و باید بعد از به خواب رفتن نوزادتون صدا رو هم خاموش کنید نکته پنجم: هر شب از این صداها استفاده نکنید و فقط زمانی که برای خواب بچه دچار چالش شدید از این صداها کمک بگیرید نکته ششم: بهترین حالت برای استفاده از این صداها محدوده 50_65 دسی بل و در فاصله 2 متری از نوزاد هست ❗️برای درک بهتر مفهوم 50 دسی بل باید بدونید صدای پنکه برقی یا یه مکالمه معمولی تو فاصله 1 متری با یک نفر دیگه تو محدوده 50 دسی بل هست و صدای جارو برقی تو محدوده 75 دسی بل #خواب #وایت_نویز #whitenoise #صدای_سفید @idehbazi

⭕️تو رعایت نکات بالا خیلی دقت کنید چون اگر فاصله منبع صدا از گوش نوزاد و سطح استاندارد صدا رو رعایت نکنید ممکنِ خدایی نکرده فرزندتون دچار آسیب های شنوایی بشه و اینکه اگر هر شب از این صداها استفاده کنید ممکنِ نوزاد به این صدا وابسته بشه و دیگه نتونه طبیعی و بدون صدا بخوابه ولی در کل استفاده از این صدا با رعایت نکات گفته شده میتونه روش خوبی برای کمک به خواب بهتر فرزندتون باشه #وایت_نویز #صدای_سفید #whitenoise @idehbazi ⭕️