#حرکات_اصلاحی ◀️ مجموعه تمرینات تخصصی توانبخشی برای سندروم ایلیوتیبیال باند 👈تمرین آخر: لمس و دسترسی با پاشنه پادر جهت های جلو،پهلو و پشت در حالتیکه بر روی استپ یا جسمی با ارتفاع کم قرار داریم. 👈 کاهش درد زانو و جلوی ران @ilamuniPE

⭕انجمن علمی علوم ورزشی با همکاری معاونت فرهنگی برگزار میکند: ⭕کارگاه آموزشی غدد و هورمون ها در ورزش 🟠اهداف برنامه: اموزش و گفت و گو پیرامون غدد و هورمون ها و تاثیرات انها بر بدن انسان و عملکرد ورزشی 🏢محل برگزاری: آمفی تئاتر دانشکده علوم انسانی ⏱️زمان برگزاری: شنبه 21 مهر ساعت 10الی12 ⚜️مجله و کانال خبری انجمن علوم ورزشی @ilamuniPE