اگه میخوای خوشبختی رو در آغوش بگیری برای خوشبختی بقیه دعا كن🍃 دعای تو برای بقیه ابتدا به خود تو بر میگرده...🌼 صبحتون پرازخوشبختی و حال خوب🌻

اصلاح سبک زندگی بخش ششم "ناهار درطب اسلامی ایرانی" مبنای زندگی بهشتی روزی صبح و شام معرفی شده است. (وَلَهُمْ رِزْقُهُمْ فِيهَا بُكْرَةً وَعَشِيًّا) سوره مریم آیه ۶۲ این ایده آل ترین حالت ممکن برای حفظ سلامتی؛ ( البته نه برای همه) یعنی فرد صبحانه و شام مصرف کند، (صبحانه اول وقت و شام سرشب) و تاجایی که میتواندبین این دو وعده چیزی میل نکند. چرا ماتوصیه میکنیم باید حجم ناهارکم شودو برای بعضی افراد ترک شود؛ زیرا زمانی که بدن برای هضم و جذب غذا صرف میکند،یعنی فرآیندگوارش(اززمانی که غذاواردمعده میشودتازمانی که عملا دفعیات جداشده) این فرآیند ده الی دوازده ساعت زمان میبرد. وقتی بدن درگیرهضم غذایی است که۷ ساعت پیش خورده،اگر غذایی وارد بدن شود مصداق بارز درهم خوری است. #روز_حکیمانه اختصاصی اعضا

وقتی درهم خوری صورت میگیرد چون براساس گرسنگی صادق اتفاق نیفتاده است (تبدیل به رسوبات شده وتلنبار شدن این فضولات سبب بیماریهای مختلف خواهد شد) بیماریهایی ازقبیل: سوزش ادرار،کیستها،زخم معده،لک و پیس،التهاب مثانه و پروستات،آرتروز و... وقتی ما ناهار را به حداقل برسانیم عملا کاری میکنیم که بدن بافراغت بیشتری غذارا هضم کند؛ و این کمک شایانی به سلامتی ما میکند. یکی از فواید ماه مبارک رمضان همین فرصتی است که به بدن داده میشود چون یازده ماه بی وقفه مصرف خوراکی داریم یک ماه حداقل وادار میشویم این خلأ را ایجاد کنیم. تاامتلا و پُری که سبب ایجاد بیماریهای ذکر شده میشود،ازبین برود. #روز_حکیمانه اختصاصی اعضا

وَلَقَدْ مَكَّنَّاكُمْ فِي الْأَرْضِ وَجَعَلْنَا لَكُمْ فِيهَا مَعَايِشَ قَلِيلًا مَّا تَشْكُرُونَ شکرگزاری یادتون نره😉🦋

🔴اختصاصی دهه هشتادیها📣📣 میدونی چرا بعضی ها زیبایی صورتشون به اندازه لوازم آرایشی که مصرف میکنن نیست... چون تکنیک های زیبایی پوست و مو رو بلد نیستن... "اما تو قراره یاد بگیری"...... #سبک_جدید_زندگی_با_دهه_هشتادیها

ثبت نام دوره جذاب و کاربردی #سبک_جدید_زندگی_با_دهه_هشتادیها به زودی... 👌🍃

ویژه دخترای دهه هشتادی😊🌹

با توجه به این امتلا و پری بهتر است برای بعضی از افراد ناهار حذف شود. ولی این توصیه عمومی نیست، بعضی از افراد باید در وعده ناهار سوپ یا آش مصرف کنند و بعضی دیگر در حد آجیل و یا نخودچی و کشمش بعضی ها هم مقداری سالاد و یا میوه و آبمیوه برای آنها کفایت می کند. و بعضی از افراد بر اساس قوت و ضعف مزاجی باید ناهار مصرف کنند. ولی توصیه ای که ما در نظر میگیریم این است که بهتر است ناهار مفصل خورده نشود و تا جایی که می توانید ناهار سبک میل کنید؛ (وعده اصلی و پر فایده برای انسان وعده صبحانه و شام است) پس بهتر است این دو وعده مفصل میل شود🍃 #روز_حکیمانه اختصاصی اعضا

✅هشت توصیه امام هشتم برای روزهای آخر شعبان 👌 ▫️اباصلت می‌گوید: در آخرین جمعه شعبان خدمت امام رضا علیه‌السلام رسیدم. فرمود: ای اباصلت، بیشترِ ماه شعبان سپری شده و امروز آخرین جمعه شعبان است، پس در روزهای باقیمانده کوتاهی‌های روزهای گذشته را جبران بکن و باید به آنچه برایت مهم است اقدام کنی: ۱. زیاد دعا کن. ۲. زیاد استغفار کن. ۳. زیاد قرآن تلاوت کن. ۴. از گناهانت به درگاه خدا توبه کن تا خالصانه به ماه خدا وارد شوی. ۵. هر امانتی که گردنت هست ادا کن. ۶. تمام کینه‌هایی که در دلت نسبت به مؤمنان داری، از دل بیرون کن. ۷. هر گناهی که به آن مبتلا هستی از آن دست بکش و تقوای خدا پیشه کن و در آشکار و پنهان بر خدا توکل کن... ۸. و در روزهای باقیمانده این ماه بسیار بگو: اللَّهُمَّ إِنْ لَمْ تَکُنْ غَفَرْتَ لَنَا فِیمَا مَضَی مِنْ شَعْبَانَ فَاغْفِرْ لَنَا فِیمَا بَقِیَ مِنْهُ... خداوندا اگر در روزهای گذشته شعبان ما را نیامرزیدی، پس در روزهای باقیمانده بیامرز... 📚 عیون اخبار الرضا علیه السلام ج۲ ص۵۱. 📚 بحارالانوار ج ۹۴ ص۷۳. https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751