پادکست صوتی توضیحات استاد سلسله جو درمورد تکنیکهای در دسترس برای لاغری💫👌🌼 #لاغری #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751

💢اولین گام در افزایش وزن به طور صحیح و اصولی، اصلاح مزاج هستش.. غلبه مزاج صفرا و سودا سبب #لاغری در فرد میشه؛ 💢افرادی که دارای این دو مزاج هستند به خودی خود لاغرند و نباید به دنبال چاق شدن باشند؛ ⚠️زیرا آنها را از طبیعت مزاجی شون خارج میکنه و ممکن مشکلات و بیماری هایی در فرد به وجود بیاره. ❌

ولی غلبه خلط صفرا و سودا باعث #لاغری بیش از اندازه در فرد میشه؛ و باید به طور سنجیده اقدام به درمان کرد👌🌱

💢برخی از اختلالات در بدن باعث به هم ریختگی اخلاط و در نتیجه #لاغری میشود. بیماری هایی نظیر پرکاری #تیروئید #کمخونی سبب لاغری در بدن میشود؛ ⭕️هرچند که خود این بیماری ها غالبا معلول غلبه صفراست و باید بازهم به اصلاح مزاج برگردیم. ولی حتما باید آنها را درمان کنیم. ♨️برای این دومورد ذکر شده به پادکست تیروئید و پادکست کم خونی مراجعه کنید. 👌

💢اگرچه #چاقی بیش از حد مشکلات زیادی را برای فرد به دنبال داره و حتی باعث بروز مشکلات زیادی می‌شه. اما در مقابل #لاغری هم مشکلات خود را داره. از این رو رسیدن به وضعیت متعادل بسیار مهم است.💯

همینطور که در پست های بالاتر مطرح کردیم #لاغری بدن به چند علت عمده میتونه در بدن ایجاد بشه؛ مانند👇👇 🔺ضعف بدن 🔺کیفیت پایین و کم بودن خون در بدن 🔺خشکی مزاج و... پس برای رسیدن به تعادل وزن باید به اصلاح مزاج و اصلاح کیفیت ورودی های بدن بپردازیم🌱✨

💢وقتی صحبت از #چاقی و #لاغری میشه، باید حواسمون باشه هدفمون رسیدن به مدار سلامتی و ازبین بردن غلبه اخلاطی ست که ما رو دچار عارضه کرده، و شاید بشه گفت توی ظاهر ماهم تاثیر گذاشته. 💢نگاه طب اسلامی ایرانی به قضیه کاهش وزن و اضافه وزن صرفا رسیدن به تناسب اندام و یا وزن ایده آل (نگاه مرسوم درجامعه) نیست و هدف رسیدن به سلامتی ست💚✨ ❌پس دقت داشته باشید که لاغر شدن بدون در نظر گرفتن مزاج پایه به هر قیمتی و یا چاق شدن بدون در نظر گرفتن مزاج پایه به هر قیمتی یعنی خارج شدن از مدار سلامتی و قطعا این نگاه آسیب های جبران ناپذیری به همراه داره😔 https://eitaa.com/iman_selseleh

💯اینم ی نکته عالی در رابطه با افرادی که #لاغری مفرط دارن؛ ⚜ لابلای کلاس تخصصی 👌 از زبان استاد کریمی✨ ( متخصص طب کهن و برگرداننده متون تخصصی طبی در کتاب آناتومی تطبیقی ) https://eitaa.com/iman_selseleh

💢از اول هفته مفصل در مورد ضررات #چاقی و #لاغری و اهمیت اصلاح مزاج صحبت کردیم؛ امشب میخوام دلی، یه نسخه مجرب بهتون پیشنهاد بدم ☺️ 💯یه راهکاری که میتونه تو این روزهای کوتاه سال خیلی بهتون کمک کنه و یه جورایی مثل یه رژیم ازش بهره مند بشین🤌🌼 این نسخه هم حال جسم تون رو درجه یک میکنه، هم میتونه بعد ملکوتی شما رو تقویت کنه👌🪴 به شرطی که صحیح و اصولی انجامش بدین😊 و اون چیزی نیست جز روزه داری.. 🌻 طبق فرمایش مولامون امیرالمومنین علیه السلام:( زمستان بهار مومن است، زیرا روزها روزه داری میکند و شبها عبادت) این نسخه مجرب چندتا فایده داره👇 🔺هم پاکسازی 🔺هم رژیم (دیگه نمیگید چی بخوریم چی نخوریم😉) 🔺هم از بعد روحی تقویت میشین 🔺هم احساس نشاط و سبکی میکنید 🔺هم روزه قضاهاتون رو ادا میکنید خلاصه که خیلی فایده داره😊 پ. ن ادمین: این نسخه انجام شده و به شدت توصیه میشه👌🌼

امروز پنجمین روزی که در مورد بحث پر چالش و پر طرفدار #چاقی و #لاغری داریم صحبت میکنیم؛ استقبالتون از این موضوع خیلی عالی بود و امیدواریم نگاهتون به این موضوع اصلاح شده باشه👌☺️

پادکست صوتی توضیحات استاد سلسله جو درمورد افراد لاغر✨ #لاغری #چاقی #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751

🦋گاهی برای زندگیمان یک رژیم بنویسیم: رژیم برای خلاصی از شر خلقیاتی کـه گاهی بر سینه ما سنگینی می‌کند.. رژیم کـه مختص #چاقی یا #لاغری نیست. گاهی باید یک رژیم خوب برای روح و افکارمان بگیریم؛ مثل: 🦋رژیم کمتر حرص خوردن 🦋رژیم کمتر غصه خوردن 🦋رژیم به اندازه مهربان بودن 🦋رژیم بی ریا کمک کردن 🦋رژیم بی توقع دوست داشتن 🦋رژیم دوری از افکار منفی 🦋رژیم دوری از رفتارهای منفی بیایید رژیم آرامش بگیریم…🌱 + توصیه می کنم یک ماه رعایت کنید، ۳ کیلو از بیماریهایتان کم می‌شود ! اعراض نفسانی را جدی بگیرید...🍃✨ https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751