🔴 درمان سردردهای مزمن، گرفتگی عضلات و تند شدن تنفس 👈در ماه‌های سرد سال باید بیشتر آب بنوشید! 🔹در نیمه دوم سال که هوا رو به سرد شدن می‌رود، علائم ظاهری نیاز بدن به آب، کاهش می‌یابند و متأسفانه علائم ثانویه مانند گرفتگی عضلات، تند شدن تنفس و سردردهای مزمن، نمایان می‌شوند. 🔸اما چرا باید حتی در فصل‌های سرد سال، به مقدار کافی آب بنوشیم؟ کمبود آب اولین علت خستگی است و می‌تواند سطح انرژی را کاهش دهد. 🔹کمبود آب، سیستم دفع را مختل کرده و باعث باقی ماندن مواد سمی در بدن می‌شود. در چنین شرایطی، آب مورد نیاز برای فعالیت، از اندام‌های داخلی تأمین شده و همین امر موجب بروز یبوست و مشکلات پس از آن می‌شود. 👈 مطالعه مقاله 📣 کانال تجهیزات پزشکی ایران 💢 @imedcity 💢 📣 کانال تجهیزات پزشکی حرفه ای ایران 💢 @imedcitypro 💢 #مطلب_آموزشی #آموزش #مقالات_روز #سلامت #سلامتی #ایران #تجهیزات_پزشکی #سردرد #گرفتگی_عضلات #درمان_سردرد #میگرن #یبوست