⭕️ راهکارهایی برای اینکه بدون قرص سردردمون رو آروم کنیم؟! 🔅 بیشتر آب بنوشید 🔅 تمرین ورزشی منظم داشته باشید 🔅 ماساژ سر و صورت انجام دهید 🔅 انرژی مثبت داشته باشید 🔅 مدیتیشن کنید 🔅 حرکات کششی انجام دهید 🔅 کافئین را کنترل شده مصرف کنید. 🔅 مواد غذایی دارای پتاسیم و امگا۳ بیشتر مصرف کنید 🔅از نظر علمی؛ رنگ #آبی آرام بخش بوده، فشار خون را کاهش میدهد، برای سردرد، دردعصبی و اختلال خواب مفیدست 👈 بررسی و خرید ماساژور 👈 مطالعه مقاله 📣 کانال تجهیزات پزشکی ایران 💢 @imedcity 💢 #مطلب_آموزشی #آموزش #مقالات_روز #سلامت #سلامتی #ایران #تجهیزات_پزشکی #سردرد #میگرن #فشار

🔴 درمان سردردهای مزمن، گرفتگی عضلات و تند شدن تنفس 👈در ماه‌های سرد سال باید بیشتر آب بنوشید! 🔹در نیمه دوم سال که هوا رو به سرد شدن می‌رود، علائم ظاهری نیاز بدن به آب، کاهش می‌یابند و متأسفانه علائم ثانویه مانند گرفتگی عضلات، تند شدن تنفس و سردردهای مزمن، نمایان می‌شوند. 🔸اما چرا باید حتی در فصل‌های سرد سال، به مقدار کافی آب بنوشیم؟ کمبود آب اولین علت خستگی است و می‌تواند سطح انرژی را کاهش دهد. 🔹کمبود آب، سیستم دفع را مختل کرده و باعث باقی ماندن مواد سمی در بدن می‌شود. در چنین شرایطی، آب مورد نیاز برای فعالیت، از اندام‌های داخلی تأمین شده و همین امر موجب بروز یبوست و مشکلات پس از آن می‌شود. 👈 مطالعه مقاله 📣 کانال تجهیزات پزشکی ایران 💢 @imedcity 💢 📣 کانال تجهیزات پزشکی حرفه ای ایران 💢 @imedcitypro 💢 #مطلب_آموزشی #آموزش #مقالات_روز #سلامت #سلامتی #ایران #تجهیزات_پزشکی #سردرد #گرفتگی_عضلات #درمان_سردرد #میگرن #یبوست

🍏خواص نعناع از نعناع برای رفع #نفخ، #درد_شکم، #اسهال، #سوءهاضمه، #ناتوانی_روده ها، #تب، #سرما_خوردگی، #آنفلوانزا، #سینوسیتیس، ناراحتی های #اعصاب بچه ها، #خونریزی_بینی. و به عنوان ضد سم در موارد گزیدگی و نیش حشرات، بیماری های #بینی و #گلو، #سردرد و دردهای چهره استفاده می شود نعناع ضدتشنج، قابض، محرک، مسکّن و آرام بخش، خنک کننده، معرّق و قاعده آور است. #مطلب_آموزشی #طب_سنتی @imedcity

. 🔴 اگر درد مفاصل، عضلات و اعصاب داری 🥺 کمرت درد می کنه 😣 #کمردرد گردن درد داری 😖 #گردن_درد سر درد داری 🤕 #سردرد یکی از بهترین وسریع ترین درمان هاش اینجاست 👇 💢 💯ماساژ 💯 💢 👨‍💻 مشاوره رایگان 👇👇👇 🆔 @imedcityadmin ☎️ 03132204486 📱09133064049 📣 کانال تجهیزات پزشکی ایران 💢 https://eitaa.com/joinchat/142803186C9c535a7ef0 💢 🌱 هر هفته قرعه کشی داریم و هدیه ویژه میدیم 👆 .