✅📢مقدار مجاز مصرف روزانه گل گاوزبان 📢 جوشانده #گل_گاوزبان ایرانی، برای تقویت #قلب و #سیستم_عصبی( #اعصاب ) و کاهش #اضطراب بسیار سودمند است مقدار مصرف روزانه گاوزبان برای هر فرد بالغ حدود ۵ گرم است که باید در حجم حدود یک ونیم لیوان آبجوش به مدت ۱۰ دقیقه به صورت آرام و ملایم جوشانده شود. ┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄ 📡🆔 @iranTebSonnati

✅📢مـوز بخورید تا از سـکته مغزی در امان بمانید 📢 #موز یکی از منابع فوق العاده #پتاسیم است که برای مقابله با #سکته_مغزی مؤثر عمل میکند ┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄ 📡🆔 @iranTebSonnati

✅📢سنجد میوه ای بدون دور ریز 📢 🌀 گوشتش #گوشت می رویاند 🌀 پوستش #پوست را ترمیم می کند 🌀 هسته اش #استخوان را تقویت می کند. ┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄ 📡🆔 @iranTebSonnati

✅📢 آبگوشت گوسفندی خون ساز است. 📢 اگر در هفته حداقل ۲ بار مصرف کنید. افرادی که دچار #کم‌خونی شده اند را درمان می کند و #خون مفیدی را به بدن می رساند. #آبگوشت ┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄ 📡🆔 @iranTebSonnati

✅📢 چرا باید به غذاهاتون ‏«فلفل سیاه‏» اضافه کنید؟ 📢 کاهش #وزن سلامت #پوست کاهش #سرطان سلامت #مغز تسکین #سیاه‌سرفه و ... 👌به #نیمرو #فلفل_سیاه بزنید خواص فوق العاده ای دارد. ┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄ 📡🆔 @iranTebSonnati

✅📢میگرن و ممنوعیت های گیاهی 📢 ⛔️سبزیجاتی که نباید افراد مبتلا به #میگرن مصرف کنند: #فلفل_قرمز و یا #فلفل_سبز_تند انواع #ترشی انواع #زیتون انواع #لوبیا ( لوبیای سفید، لوبیا چیتی، لوبیا سبز ) #باقالی ┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄ 📡🆔 @iranTebSonnati

✅📢رفع بوی بد دهان و زردی دندان 📢 #ریحان: این گیاه #سفیدکننده #دندان و #خوشبوکننده است برگ های ریحان را خشک و آسیاب کنید، سپس به #خمیردندان اضافه و هر روز از آن استفاده کنید #نمک: یکی از قدیمی ترین درمان ها برای رفع #زردی دندان هاست. مقداری نمک و زغال را با هم مخلوط و دندان را با آن تمیز کنید. پوست #پرتقال درمان عالی برای #بوی_بد_دهان (#دهان) و #زردی #دندان است. کافی است قبل از خواب، #پوست_پرتقال را به دندان بمالید. #جوش_شیرین مالیدن جوش شیرین به آرامی به دندان، کمک می کند تا لایه های زرد از بین برود. می توان این پودر را به #خمیردندان نیز افزود ┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄ 📡🆔 @iranTebSonnati

✅📢اگر هندوانه را قاچ کردید، دارای شکاف و حفره های زیاد بود آنرا نخورید📢 ⛔️ این #هندوانه ها بصورت #فرآوری‌شده( #غیر_ارگانیک ) هستند و باعث رشد #تومورهای #بدخیم ، مشکلات در دستگاه_ گوارشی ، #تهوع و #اسهال میشوند ┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄ 📡🆔 @iranTebSonnati

✅📢خطرناک ترین اثرات قرار دادن لپتاپ روی پاها 📢 ⚠️قابل توجه افرادی که #لپتاپ را روی زانوشان می گذارند: اختلال در #باروری مردان و زنان (#خانم ها) صدمه زدن به #جنین در هنگام #بارداری ابتلا به انواع خاصی از #سرطان ابتلا به درد #کمر و #گردن ┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄ 📡🆔 @iranTebSonnati

✅📢 توت فرنگی منبع غنی از آهن مناسب برای افراد کم خون و کودکان ضعیف 📢 #آهن موجود در #توت‌فرنگی باعث افزایش تولید #خون در بدن شده و برای افراد کم خون و #کودکان ضعیف اثر‌ درمانی دارد، همچنین #سلول های بدن را فعال تر کرده و باعث #شادابی آنها میشود. #کم‌خونی #کودکان_ضعیف ┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄ 📡🆔 @iranTebSonnati

✅📢افراد چاق عرق نعناع بخورند📢 مصرف #عرق #نعناع باعث می‌شود تا حرارت #معده افزایش یابد و در نتیجه #هضم معده را بالا می‌برد. ⚜️ ‌از سوی دیگر، میزان #چربی‌ سازی را در بدن #کاهش می‌دهد. #چاق #لاغري ┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄ 📡🆔 @iranTebSonnati

✅📢اگر کم‌خونی دارید نعناع بخورید📢 برای جلوگیری از کمبود #آهن هر روز به غذاهایتان #نعناع اضافه کنید #نعناع منبع #آهن است روزانه از نعناع به صورت نعنای تازه ، خشک و جوشانده استفاده کنید.. 👈درمان #پوست #چرب: ◽️نعناع بخورید ◽️کاهش ترشح بیش از اندازهء سبوم در پوست‌های چرب است ◽️کاهش حالت برق زدن پوست شده و ترشح سبوم را کاهش مى دهد ◽️#چاى نعناع باعث #لاغری و #تناسب_اندام مى شود. ┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄ 📡🆔 @iranTebSonnati

✅📢 خواص آبلیمو 📢 یکی از بهترین راه‎های درمانی برای از بین بردن #چربی های #شکم تان است. اندکی #آبلیمو را با آب گرم مخلوط کنید و به آن کمی نمک هم اضافه کنید. 👈نوشیدن این مخلوط هر روز صبح باعث افزایش #متابولیسم بدن و رهایی از آن #توده_شکمی می‎شود. ┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄ 📡🆔 @iranTebSonnati

✅📢درمان یبوست با گلابي 📢 🍐#گلابی يك #ميوه ضد #یبوست است یکی از خواص گلابی خاصیت #ملین بودن آن است و دانه های ریزی که در موقع خوردن گلابی احساس می کنید برای #دفع #مواد_زائد، مفید می باشد ┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄ 📡🆔 @iranTebSonnati

✅📢معجون رشد کودکان 📢 شبها #انجیر را در مخلوط #عرق های #یونجه و #بیدمشک خیسانده و کودک صبح #ناشتا میل کند ‌‌⇦مفید برای: #کم‌خونی #رشد_کودک افزایش #وزن ┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄ 📡🆔 @iranTebSonnati

✅📢 فواید زود خوابیدن 📢 ⏱ زیبایی #پوست ⏱ کاهش #خستگی در طول روز ⏱ کاهش #وزن ⏰ جلوگیری از ریزش #مو 🕖 افزایش سلامت #مغز و #قلب 🕗 #چربی سوزی 🕗افزایش #هورمون #رشد ( #هورمون_رشد ) ┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄ 📡🆔 @iranTebSonnati

✅📢 ریحان دشمن سردرد 📢 مصرف #ریحان در وعده غذایی #صبحانه احتمال ابتلا به #سردرد را در طول روز بطور چشمگیری کاهش میدهد و افرادی که روزانه با این درد دست و پنجه نرم میکنند از دست آن خلاص میشوند. ┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄ 📡🆔 @iranTebSonnati

✅📢درمان بیماری ها با سوره حمد📢 امام صادق(ع) فرمود: کسی که #سوره_حمد او را #شفا نبخشد، چیزی او را شفا نمی بخشد. پیامبر اکرم(ص) فرمودند: سوره حمد بر هیچ دردی خوانده نشد، مگر اینکه دردش آرام می گیرد امام صادق(ع) فرمود: چنان‎چه بر مرده‎ای 70 بار سوره حمد خواندید و زنده شد تعجب نکنید 🌼🌸🌺🍁🍀🌿🎋 📡🆔 @IranFanoos

✅📢 شوید تسکین دهنده یبوست 📢 #شوید برای #هضم خوب است. حرکت #روده را بهبود می بخشد حرکت روده معمولی به معنی #متابولیسم معمولی است، متابولیسم سالم کلید بدن سالم است. اضافه کردن آن به #رژیم_غذایی روزانه شما می تواند مانع از #یبوست شود. ┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄ 📡🆔 @iranTebSonnati

✅📢خواص برگ انگور ( مو ) 📢 #برگ_انگور حاوی بسیاری از #مواد_معدنی، #ویتامین ها، #فیبر و همچنین #آنتی_اکسیدان ها هستند. برگ انگور باعث افزایش #حافظه، کاهش احتباس آب در بدن و #التهاب می شود. علاوه براین، به دلیل داشتن آنتی اکسیدان های فراوان خاصیت ضد #سرطان دارد. برگ مو حاوی مواد #مغذی فراوانی از جمله #ویتامینK، #ویتامینA ، #ویتامینE، #ویتامینB6 و #ویتامینB3، #آهن، #فیبر، #اسید_فولیک، #کلسیم، #منیزیم، #مس و #منگنز می باشد. برگ های مو فعالیت کبدی را افزایش می دهد و #کبد را در برابر #عفونت ها محافظت می کند. ┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄ 📡🆔 @iranTebSonnati

✅📢بينایی و شنوايی را با مصرف خرما تقويت نموده📢 #خرما #بينايي و #شنوايي را تقويت #شير_مادر را زياد # اسيد بيش از حد #معده را خنثی و #كم_خونی را برطرف می كند. ┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄ 📡🆔 @iranTebSonnati

✅📢 درمانِ سرفه های خشک 📢 😷اگر به #سرفه های شدید و خشک دچار هستید، نوشیدن این دمنوش ترکیبی(#ختمی، #بابونه، #گل_بنفشه) میتونه تا حد زیادی به تسکین سرفه های شما کمک کنه. 🔘طرز تهیه این #دمنوش: مقدار مساوی از این گیاهان دارویی را با هم ترکیب کنید 2 تا 3 بار در روز یک قاشق غذاخوری از این ترکیب رو با یک لیوان آب جوش به مدت 15 الی 20 دقیقه دم کرده و میل کنید ┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄ 📡🆔 @iranTebSonnati

✅📢خواص دمنوش گل بنفشه 📢 ⚜️ مفید برای تمامی مشکلات #ریه ⚜️ #برونشیت حاد ⚜️ #سرفه های مزمن ⚜️ سرفه های خشک و چرکی ⚜️ #تب ⚜️ #گلودرد، #سرماخوردگی #دمنوش #گل_بنفشه ┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄ 📡🆔 @iranTebSonnati

✅📢خالکوبی خطر ابتلا به سرطان را ۲۱ درصد افزایش می‌دهد📢 نتایج جدیدترین مطالعه محققان دانشگاه لوند در سوئد روی #خالکوبی نشان داده است که انجام خالکوبی صرف نظر از اندازه آن، خطر ابتلا به #لنفوم یا #تومور سرطانی را تا ۲۱ درصد افزایش می‌دهد. ⚠️ برای محققان مشخص شد که خطر ابتلا به #سرطان بر اثر خالکوبی به اندازه آن ارتباطی ندارد. ┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄ 📡🆔 @iranTebSonnati

✅📢جلوی عطسه را نگیرید 📢 🔹#عطسه در فنون پیشگیری و درمان حائز اهمیت فراوان است، از جمله از فن عطسه می‌توان برای جلوگیری از بروز #سکته ها استفاده نمود. 🔹عطسه جریان خون را در سر تسریع و #عروق و جریانهای درون بافتی را جارو میکند. 🔹عطسه #چشم را تقویت و #حس_بینایی را قوی و خستگی را از تمام بدن می زداید. 🔹عطسه #قلب و #ریه ها و #حنجره و حجاب سینه را از هر نوع #رسوب پاک می نماید. 🔹هفته ایی ۲ بار استفاده از داروهای عطسه آور گیاهی ( #انفیه ) و حداقل ایجاد ۱۵ عطسه جهت #پاکسازی #جمجمه و پیشگیری از بیماریها ضروری است. 🔹با داروی عطسه آور (#انفیه) هنگام احساس ناراحتی در #سینه یا سر و احساس #خفگی و تنگی سینه با ایجاد عطسه های فراوان می‌توان #جریان_خون را در #قلب یا #مغز از #لختگی منحرف نموده و خطر را رفع کرد. ┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄ 📡🆔 @iranTebSonnati