✅📢مقدار مجاز مصرف روزانه گل گاوزبان 📢
جوشانده #گل_گاوزبان ایرانی، برای تقویت #قلب و #سیستم_عصبی( #اعصاب ) و کاهش #اضطراب بسیار سودمند است
مقدار مصرف روزانه گاوزبان برای هر فرد بالغ حدود ۵ گرم است که باید در حجم حدود یک ونیم لیوان آبجوش به مدت ۱۰ دقیقه به صورت آرام و ملایم جوشانده شود.
┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄
📡🆔 @iranTebSonnati
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅📢مـوز بخورید تا از سـکته مغزی در امان بمانید 📢
#موز یکی از منابع فوق العاده #پتاسیم است که برای مقابله با #سکته_مغزی مؤثر عمل میکند
┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄
📡🆔 @iranTebSonnati
✅📢سنجد میوه ای بدون دور ریز 📢
🌀 گوشتش #گوشت می رویاند
🌀 پوستش #پوست را ترمیم می کند
🌀 هسته اش #استخوان را تقویت می کند.
┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄
📡🆔 @iranTebSonnati
✅📢 آبگوشت گوسفندی خون ساز است. 📢
اگر در هفته حداقل ۲ بار مصرف کنید.
افرادی که دچار #کمخونی شده اند را درمان می کند و #خون مفیدی را به بدن می رساند.
#آبگوشت
┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄
📡🆔 @iranTebSonnati
✅📢 چرا باید به غذاهاتون «فلفل سیاه» اضافه کنید؟ 📢
کاهش #وزن
سلامت #پوست
کاهش #سرطان
سلامت #مغز
تسکین #سیاهسرفه
و ...
👌به #نیمرو #فلفل_سیاه بزنید خواص فوق العاده ای دارد.
┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄
📡🆔 @iranTebSonnati
✅📢میگرن و ممنوعیت های گیاهی 📢
⛔️سبزیجاتی که نباید افراد مبتلا به #میگرن مصرف کنند:
#فلفل_قرمز و یا #فلفل_سبز_تند
انواع #ترشی
انواع #زیتون
انواع #لوبیا ( لوبیای سفید، لوبیا چیتی، لوبیا سبز )
#باقالی
┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄
📡🆔 @iranTebSonnati
✅📢رفع بوی بد دهان و زردی دندان 📢
#ریحان:
این گیاه #سفیدکننده #دندان و #خوشبوکننده است
برگ های ریحان را خشک و آسیاب کنید، سپس به #خمیردندان اضافه و هر روز از آن استفاده کنید
#نمک:
یکی از قدیمی ترین درمان ها برای رفع #زردی دندان هاست.
مقداری نمک و زغال را با هم مخلوط و دندان را با آن تمیز کنید.
پوست #پرتقال
درمان عالی برای #بوی_بد_دهان (#دهان) و #زردی #دندان است.
کافی است قبل از خواب، #پوست_پرتقال را به دندان بمالید.
#جوش_شیرین
مالیدن جوش شیرین به آرامی به دندان، کمک می کند تا لایه های زرد از بین برود.
می توان این پودر را به #خمیردندان نیز افزود
┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄
📡🆔 @iranTebSonnati
✅📢اگر هندوانه را قاچ کردید، دارای شکاف و حفره های زیاد بود آنرا نخورید📢
⛔️ این #هندوانه ها بصورت #فرآوریشده( #غیر_ارگانیک ) هستند و باعث رشد #تومورهای #بدخیم ، مشکلات در دستگاه_ گوارشی ، #تهوع و #اسهال میشوند
┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄
📡🆔 @iranTebSonnati
✅📢خطرناک ترین اثرات قرار دادن لپتاپ روی پاها 📢
⚠️قابل توجه افرادی که #لپتاپ را روی زانوشان می گذارند:
اختلال در #باروری مردان و زنان (#خانم ها)
صدمه زدن به #جنین در هنگام #بارداری
ابتلا به انواع خاصی از #سرطان
ابتلا به درد #کمر و #گردن
┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄
📡🆔 @iranTebSonnati
✅📢 توت فرنگی منبع غنی از آهن مناسب برای افراد کم خون و کودکان ضعیف 📢
#آهن موجود در #توتفرنگی باعث افزایش تولید #خون در بدن شده و برای افراد کم خون و #کودکان ضعیف اثر درمانی دارد، همچنین #سلول های بدن را فعال تر کرده و باعث #شادابی آنها میشود.
#کمخونی
#کودکان_ضعیف
┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄
📡🆔 @iranTebSonnati
✅📢افراد چاق عرق نعناع بخورند📢
مصرف #عرق #نعناع باعث میشود تا حرارت #معده افزایش یابد و در نتیجه #هضم معده را بالا میبرد.
⚜️ از سوی دیگر، میزان #چربی سازی را در بدن #کاهش میدهد.
#چاق
#لاغري
┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄
📡🆔 @iranTebSonnati
✅📢اگر کمخونی دارید نعناع بخورید📢
برای جلوگیری از کمبود #آهن هر روز به غذاهایتان #نعناع اضافه کنید
#نعناع منبع #آهن است
روزانه از نعناع به صورت نعنای تازه ، خشک و جوشانده استفاده کنید..
👈درمان #پوست #چرب:
◽️نعناع بخورید
◽️کاهش ترشح بیش از اندازهء سبوم در پوستهای چرب است
◽️کاهش حالت برق زدن پوست شده و ترشح سبوم را کاهش مى دهد
◽️#چاى نعناع باعث #لاغری و #تناسب_اندام مى شود.
┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄
📡🆔 @iranTebSonnati
✅📢 خواص آبلیمو 📢
یکی از بهترین راههای درمانی برای از بین بردن #چربی های #شکم تان است.
اندکی #آبلیمو را با آب گرم مخلوط کنید و به آن کمی نمک هم اضافه کنید.
👈نوشیدن این مخلوط هر روز صبح باعث افزایش #متابولیسم بدن و رهایی از آن #توده_شکمی میشود.
┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄
📡🆔 @iranTebSonnati
✅📢درمان یبوست با گلابي 📢
🍐#گلابی يك #ميوه ضد #یبوست است
یکی از خواص گلابی خاصیت #ملین بودن آن است و دانه های ریزی که در موقع خوردن گلابی احساس می کنید برای #دفع #مواد_زائد، مفید می باشد
┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄
📡🆔 @iranTebSonnati
✅📢معجون رشد کودکان 📢
شبها #انجیر را در مخلوط #عرق های #یونجه و #بیدمشک خیسانده و کودک صبح #ناشتا میل کند
⇦مفید برای:
#کمخونی
#رشد_کودک
افزایش #وزن
┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄
📡🆔 @iranTebSonnati
✅📢 فواید زود خوابیدن 📢
⏱ زیبایی #پوست
⏱ کاهش #خستگی در طول روز
⏱ کاهش #وزن
⏰ جلوگیری از ریزش #مو
🕖 افزایش سلامت #مغز و #قلب
🕗 #چربی سوزی
🕗افزایش #هورمون #رشد ( #هورمون_رشد )
┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄
📡🆔 @iranTebSonnati
✅📢 ریحان دشمن سردرد 📢
مصرف #ریحان در وعده غذایی #صبحانه احتمال ابتلا به #سردرد را در طول روز بطور چشمگیری کاهش میدهد و افرادی که روزانه با این درد دست و پنجه نرم میکنند از دست آن خلاص میشوند.
┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄
📡🆔 @iranTebSonnati
✅📢درمان بیماری ها با سوره حمد📢
امام صادق(ع) فرمود: کسی که #سوره_حمد او را #شفا نبخشد، چیزی او را شفا نمی بخشد.
پیامبر اکرم(ص) فرمودند: سوره حمد بر هیچ دردی خوانده نشد، مگر اینکه دردش آرام می گیرد
امام صادق(ع) فرمود: چنانچه بر مردهای 70 بار سوره حمد خواندید و زنده شد تعجب نکنید
🌼🌸🌺🍁🍀🌿🎋
📡🆔 @IranFanoos
✅📢 شوید تسکین دهنده یبوست 📢
#شوید
برای #هضم خوب است.
حرکت #روده را بهبود می بخشد
حرکت روده معمولی به معنی #متابولیسم معمولی است، متابولیسم سالم کلید بدن سالم است.
اضافه کردن آن به #رژیم_غذایی روزانه شما می تواند مانع از #یبوست شود.
┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄
📡🆔 @iranTebSonnati
✅📢خواص برگ انگور ( مو ) 📢
#برگ_انگور حاوی بسیاری از #مواد_معدنی، #ویتامین ها، #فیبر و همچنین #آنتی_اکسیدان ها هستند.
برگ انگور باعث افزایش #حافظه، کاهش احتباس آب در بدن و #التهاب می شود.
علاوه براین، به دلیل داشتن آنتی اکسیدان های فراوان خاصیت ضد #سرطان دارد.
برگ مو حاوی مواد #مغذی فراوانی از جمله #ویتامینK، #ویتامینA ، #ویتامینE، #ویتامینB6 و #ویتامینB3، #آهن، #فیبر، #اسید_فولیک، #کلسیم، #منیزیم، #مس و #منگنز می باشد.
برگ های مو فعالیت کبدی را افزایش می دهد و #کبد را در برابر #عفونت ها محافظت می کند.
┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄
📡🆔 @iranTebSonnati
✅📢بينایی و شنوايی را با مصرف خرما تقويت نموده📢
#خرما
#بينايي و #شنوايي را تقويت
#شير_مادر را زياد
# اسيد بيش از حد #معده را خنثی
و #كم_خونی را برطرف می كند.
┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄
📡🆔 @iranTebSonnati
✅📢 درمانِ سرفه های خشک 📢
😷اگر به #سرفه های شدید و خشک دچار هستید، نوشیدن این دمنوش ترکیبی(#ختمی، #بابونه، #گل_بنفشه) میتونه تا حد زیادی به تسکین سرفه های شما کمک کنه.
🔘طرز تهیه این #دمنوش:
مقدار مساوی از این گیاهان دارویی را با هم ترکیب کنید
2 تا 3 بار در روز یک قاشق غذاخوری از این ترکیب رو با یک لیوان آب جوش به مدت 15 الی 20 دقیقه دم کرده و میل کنید
┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄
📡🆔 @iranTebSonnati
✅📢خواص دمنوش گل بنفشه 📢
⚜️ مفید برای تمامی مشکلات #ریه
⚜️ #برونشیت حاد
⚜️ #سرفه های مزمن
⚜️ سرفه های خشک و چرکی
⚜️ #تب
⚜️ #گلودرد، #سرماخوردگی
#دمنوش
#گل_بنفشه
┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄
📡🆔 @iranTebSonnati
✅📢خالکوبی خطر ابتلا به سرطان را ۲۱ درصد افزایش میدهد📢
نتایج جدیدترین مطالعه محققان دانشگاه لوند در سوئد روی #خالکوبی نشان داده است که انجام خالکوبی صرف نظر از اندازه آن، خطر ابتلا به #لنفوم یا #تومور سرطانی را تا ۲۱ درصد افزایش میدهد.
⚠️ برای محققان مشخص شد که خطر ابتلا به #سرطان بر اثر خالکوبی به اندازه آن ارتباطی ندارد.
┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄
📡🆔 @iranTebSonnati
✅📢جلوی عطسه را نگیرید 📢
🔹#عطسه در فنون پیشگیری و درمان حائز اهمیت فراوان است، از جمله از فن عطسه میتوان برای جلوگیری از بروز #سکته ها استفاده نمود.
🔹عطسه جریان خون را در سر تسریع و #عروق و جریانهای درون بافتی را جارو میکند.
🔹عطسه #چشم را تقویت و #حس_بینایی را قوی و خستگی را از تمام بدن می زداید.
🔹عطسه #قلب و #ریه ها و #حنجره و حجاب سینه را از هر نوع #رسوب پاک می نماید.
🔹هفته ایی ۲ بار استفاده از داروهای عطسه آور گیاهی ( #انفیه ) و حداقل ایجاد ۱۵ عطسه جهت #پاکسازی #جمجمه و پیشگیری از بیماریها ضروری است.
🔹با داروی عطسه آور (#انفیه) هنگام احساس ناراحتی در #سینه یا سر و احساس #خفگی و تنگی سینه با ایجاد عطسه های فراوان میتوان #جریان_خون را در #قلب یا #مغز از #لختگی منحرف نموده و خطر را رفع کرد.
┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄
📡🆔 @iranTebSonnati