❓رفتار #والدین با بچه های #بیش_فعال باید چطور باشد؟
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
🔆 رفتار والدین با بچههای بیش فعال باید #حمایتکننده، #دلسوز و #تعادلطلب باشد.
سایت پاکدلها تعدادی اصول و نکاتی را برای رفتار والدین با بچههای بیش فعال متذکر می شود:👇
1. #قبول و درک: برای شروع، نیاز است که والدین #بپذیرند که بچهشان بیش فعال است و این خصوصیت نشانهای از #شخصیت منحصربهفرد و پرانرژی او است. مهم است که والدین این را درک کنند و از بچهشان برای این ویژگیها #تشکر کنند.
2. #سازماندهی و برنامهریزی: بچههای بیش فعال به یک ساختار #منظم و برنامهریزی شده نیاز دارند. والدین میتوانند با سازماندهی زمانها، فعالیتها و وظایف مختلف برای بچهشان، به او کمک کنند تا #انرژی اضافی خود را بهطور #مثبت استفاده کند.
3. فعالیتهای #جسمانی: فعالیتهای #ورزشی و جسمانی برای بچههای بیش فعال بسیار #مفید هستند. والدین میتوانند به بچهشان امکان دسترسی به گزینههای مختلفی از فعالیتهای جسمانی مانند ورزشهای گروهی، بازیهای خارج از منزل و مهارتهای هنری بدهند.
4. روشهای #خودآرامش: والدین باید روشهایی برای کمک به بچهشان در خود آرامش بخشی آموزش دهند. این میتواند شامل تمرینهای #تنفس عمیق، تکنیکهای مراقبت از خود مانند #ماساژ یا گوش دادن به موسیقی آرامش بخش باشد.
5. #انگیزه و قدرت بخشی: به جای تمرکز بر رفتار منفی بچهها، والدین میتوانند بر روی انگیزه، قدرت بخشی و تواناییهایشان #تمرکز کنند. این امر به بچهها #اعتماد_به_نفس بیشتری میدهد و به ویژه در مقابل چالشها و مشکلات موجود، کمک میکند.
🔥 نکتهی مهم این است که هر بچهای #متفاوت است و به همین دلیل راهها و روشهای متعددی برای رفتار صحیح با بچههای بیش فعال وجود دارد. بهترین راه ممکن این است که والدین با توجه به مشخصات و نیازهای فردی بچهشان، روشهای مناسب را برای #پرورش بچههای خود پیدا کنند.
☂برای استفاده سایرین "انتشار" دهید
عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇
https://eitaa.com/joinchat/2843541505Cfd18227734
⭕️ دو یافته مهم در رابطه با #کودکان
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
1⃣ آمادگی #جسمانی در کودکان جلوی #اضطراب و #افسردگی را میگیرد
🔻 مطالعه نشان میدهد کودکانی که آمادگی جسمانی بهتری دارند، #کمتر دچار اختلالات اضطرابی، اختلالات افسردگی و اختلال #نقص_توجه یا #بیش_فعالی میشوند.
🔷 این تحقیق گسترده بر روی بیش از 1.9 میلیون شرکتکننده در تایوان انجام گرفته و مشخص شده است افزایش آمادگی قلبی تنفسی، استقامت عضلانی و قدرت عضلانی به طور مستقل با کاهش بروز اختلالات روانی در این جمعیت به طور قابلتوجهی مرتبط بود.
2⃣ #ملاتونین یکی از عوامل #شدت علائم اختلال #نقص_توجه_و_بیشفعالی
🔻 تحقیقات جدید نشان میدهد که #کاهش ملاتونین میتواند شدت #علائم اختلال نقص توجه و بیشفعالی در کودکان را #افزایش دهد.
بررسی ژنتیکی بیش از سی هزار نفر، رابطه بین تولید ملاتونین و علائم عدم توجه را نشان داده است، بهویژه در کودکانی که با #تأخیر در چرخه #خواب روبرو هستند.
🔷 این مطالعه تأکید دارد که #بهبود بهداشت خواب و #تنظیم چرخه ملاتونین میتواند به #کاهش علائم اختلال نقص توجه و بیشفعالی کمک کند.
💥 نتیجه گیری : خواب #کافی و #منظم و ورزش و فعالیت بدنی کودکان رو جدی بگیرید
✅ روی لینک زیر بزنید و #پکیج های تخصصی #تشخیص و #درمان انواع #مشکلات_یادگیری پاکدلها را #دانلود کنید 👇👇
pakdelha.ir/پکیج-های-ویژه-مشکلات-یادگیری/
جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐
لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇
https://eitaa.com/iranianld