┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ #نکته #هوش 💥 #موسیقی می‌تواند ضریب #هوشی تا 7 درجه #افزایش دهد. افرادی که می‌توانند یک #ساز موسیقی را بنوازند باهوش ترند، زندگی اجتماعی #بهتری دارند و در تحصیلات خود #موفق‌ترند. 💥 تلاش کنید فرزندتان حداقل یک #ساز موسیقی یاد بگیرد👏 👌گوش کردن به موسیقی نیز در کنترل #اضطراب و #استرس موثر است.

🔴نقص #تمرکز در کودکان ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ 💠کودکان به دلایل مختلفی ممکن است مشکل در #تمرکز داشته باشند. برخی از مهمترین دلایل آن عبارتند از:👇 🔰اختلال بیش فعالی/ نقص تمرکز: شایع ترین علت #نقص تمرکز در کودکان است. 🔰اختلال خواب: کودکانی که #کم_خواب (مدت زمان کوتاه) هستند و یا خواب عمیق بدلیل مشکلات #تنفسی (آپنه یا قطع کوتاه تنفس) یا اختلال ریفلاکس (باز گشت محتویات معده به دهان) ندارند و در طول خواب مکرر بیدار می شوند. 🔰اضطراب و ترس: #اضطراب خفیف اگرچه تا حدی سطح #تمرکز را افزایش می دهد ولی ترس و اضطراب شدید باعث #کاهش تمرکز می شوند. 🔰افسردگی: در افسردگی قوای ذهنی #کاهش یافته و فرد دچار کاهش #تمرکز و تا حدی فراموشی می شود. 🔰سایر علل: برخی مشکلات مثل #آسیب های مغزی ناشی از عفونت های مغزی، #ضربه های شدید مغزی، مشکلات متابولیک و تکاملی #مغز هم باعث اختلال در #تمرکز می شود

🍀 مطالعه #تناوبی ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ ✔️ مطالعه #تناوبی دروس ، از مطالعه #تک درس معمولاً نتیجه بهتری می دهد . مثلاً یک نفر شروع می‌کند به #خواندن یک کتاب و آن را به مدت سه چهار روز تمام می‌کند و #کنار می‌گذارد و بعد سراغ کتاب بعدی می‌رود ، تا روزهای #امتحان فرا برسد. آن وقت تازه متوجه می‌شود که مطالب کتاب #اول که دو هفته #پیش مطالعه کرده ، در ذهنش کم رنگ شده و نسبت به این امتحان #اضطراب بیشتری دارد. اما اگر از همان اول در تمام طول فرصت مطالعاتی که دارد ، با #تمام کتاب‌ها و مواد درسی به صورت #تناوبی در ارتباط باشد و در ساعات مشخص و به نوبت به #مطالعه هر کتاب بپردازد ، در ایام امتحانات همه دروس به یک اندازه در ذهن حضور دارند. 💥 با این روش حتی یادگیری #عمیق تری هم صورت می پذیرد و مطالب یک کتاب در زمان مطالعه کتاب بعدی ، فرصت جا افتادن در #ذهن و تجزیه و #تحلیل ناخوداگاه پیدا می‌کنند و با تماس بعدی احساس #فهم بهتری رخ می‌دهد. مطلب دیگر آنکه ذهن شما ممکن است از تماس مداوم با یک #موضوع در طولانی مدت احساس #خستگی کند و به همین دلیل توان #یادگیری آن #کاهش یابد ، اما با تماس تناوبی با دروس مختلف و با موضوعات متفاوت ، این احساس خستگی به وجود نمی آید. 👌 بهتر است دروسی را که #محاسباتی هستند ، در کنار دروس #حفظی یا فهمی قرار دهید .

✔️چند #نکته در رابطه با #اختلال_ریاضی ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ 👈 دانش آموزان دچار ناتوانایی های یادگیری #ریاضی ممکن است ویژ گی های خاص مانند: اختلال درک #روابط_فضایی ، مشکلات #بینایی_حرکتی و #بینایی_ادراکی، درک ضعیف از #تصویر_بدنی خود و عدم تشخیص #جهت و #زمان از خود نشان دهند. 👈 مشکلات #زبان شفاهی و مشکلات #خواندن نیز ممکن است بر یادگیری ریاضیات تأثیر بگذارد. 👈ضعف #حافظه یکی دیگر از ویژگی های افراد دچار ناتوانی ریاضیات است. 👈 دانش آموزان اغلب #راهبردهایی برای یادگیری ریاضیات ندارند که ممکن است به #اضطراب ریاضی منتهی شود. منبع:کتاب ناتوانی های یادگیری _عصمت دانش 👌 اگر دانش آموز شما مشکلات ریاضی دارد ، موارد فوق را بررسی و تمرینات لازمه رو از سایت #پاکدلها تهیه و تمرین کنید

🔴نقص #تمرکز در کودکان ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ 💠کودکان به دلایل مختلفی ممکن است مشکل در #تمرکز داشته باشند. برخی از مهمترین دلایل آن عبارتند از:👇 🔰اختلال بیش فعالی/ نقص تمرکز: شایع ترین علت #نقص تمرکز در کودکان است. 🔰اختلال خواب: کودکانی که #کم_خواب (مدت زمان کوتاه) هستند و یا خواب عمیق بدلیل مشکلات #تنفسی (آپنه یا قطع کوتاه تنفس) یا اختلال ریفلاکس (باز گشت محتویات معده به دهان) ندارند و در طول خواب مکرر بیدار می شوند. 🔰اضطراب و ترس: #اضطراب خفیف اگرچه تا حدی سطح #تمرکز را افزایش می دهد ولی ترس و اضطراب شدید باعث #کاهش تمرکز می شوند. 🔰افسردگی: در افسردگی قوای ذهنی #کاهش یافته و فرد دچار کاهش #تمرکز و تا حدی فراموشی می شود. 🔰سایر علل: برخی مشکلات مثل #آسیب های مغزی ناشی از عفونت های مغزی، #ضربه های شدید مغزی، مشکلات متابولیک و تکاملی #مغز هم باعث اختلال در #تمرکز می شود

نکته ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ ⭕️ اگر به #درس خواندن و #تكاليف فرزندتان رسيدگى مي كنيد، مراقب باشيد كه #استرس و #اضطراب حافظه را #ضعيف ميكند. 💥 وقتى انسان دچار استرس مي شود هورمون كورتيزل ترشح مي شود، و اين هورمون تاثير مستقيم بر #هيپوكامپ مغز كه مركز حافظه است خواهد داشت. 👌 بنابراين نق زدن، داد زدن، عصبانى شدن، تنبيه كردن، محروم كردن، تهديد كردن كودك براى درس خواندن و انجام تكاليف نتيجه #عكس خواهد داشت به مقداري كه براى درس خواندن به فرزندتان #فشار بیاوريد درس خواندن برايش مشكل تر خواهد شد. 👌 #آرامش #حمایت #برنامه ریزی داشته باشید

#نکته #هشدار ┏━━━ ⚡️ ━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━ ⚡️ ━━━┛ 🔰 کودکانی که #کمتر از 9 ساعت در شب می خوابند، در مقایسه با همسالان خود که 9 ساعت یا بیشتر در شب می خوابند، تفاوت های قابل توجهی در مناطق #مغز مرتبط با حافظه، هوش دارند. 💥 خواب کمتر در کودکان همچنین با افزایش خطر #افسردگی، #اضطراب و رفتارهای #تکانشی مرتبط است. ✔️ تصاویر 👆 تفاوت در حجم ماده خاکستری (نواحی قرمز) را بین کودکانی که خواب کافی دارند و آنهایی که خواب کافی ندارند در ابتدای مطالعه و در یک چند ویزیت بعدی یعنی دو ساله نشان می دهد. نواحی برجسته #قرمز ساختارهایی هستند که مسئول تصمیم گیری، کنترل تکانه، حافظه و تنظیم خلق هستند. 👌 در گوگل جستجو کنید: سایت پاکدلها

✔️چند #نکته در رابطه با #اختلال_ریاضی ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ 👈 دانش آموزان دچار ناتوانایی های یادگیری #ریاضی ممکن است ویژ گی های خاص مانند: اختلال درک #روابط_فضایی ، مشکلات #بینایی_حرکتی و #بینایی_ادراکی، درک ضعیف از #تصویر_بدنی خود و عدم تشخیص #جهت و #زمان از خود نشان دهند. 👈 مشکلات #زبان شفاهی و مشکلات #خواندن نیز ممکن است بر یادگیری ریاضیات تأثیر بگذارد. 👈ضعف #حافظه یکی دیگر از ویژگی های افراد دچار ناتوانی ریاضیات است. 👈 دانش آموزان اغلب #راهبردهایی برای یادگیری ریاضیات ندارند که ممکن است به #اضطراب ریاضی منتهی شود. منبع:کتاب ناتوانی های یادگیری _عصمت دانش 👌 اگر دانش آموز شما مشکلات ریاضی دارد ، موارد فوق را بررسی و تمرینات لازمه رو از سایت #پاکدلها تهیه و تمرین کنید

❓ در خانه وقتی #املا می‌گیرم خوب پاسخ می‌دهد اما در مدرسه #اشتباهات زیادی دارد چرا این گونه است؟ ┏━━━ ⚡️ ━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━ ⚡️ ━━━┛ ♨️ در ارزیابی عملکرد دانش آموز، باید #محیط کلاس و مدرسه را که همه ی دانش آموزان در آن #ارزیابی می‌شوند، مدنظر قرار داد. باید در نظر داشت که معلم ها براساس #شیوه های ارزشیابی که مدارس از آنها می‌خواهند، عمل می‌کنند. این شیوه ها طیف گسترده ای دارد و فقط به امتحانات کتبی یا پرسیدن سوال شفاهی محدود نمی‌شود 💥 البته باید توجه داشت که ممکن است به دلایلی مانند #اضطراب، عدم ارتباط خوب با معلم، کلاس و عوامل حواس پرت کننده، دانش آموز نتواند عملکرد تحصیلی مناسبی داشته باشد که اینها را باید با معلم کلاس در میان گذاشت. 💥 از طرفی چون دانش آموز در #خانه راحت تر است و شما هر کلمه را چند بار برایش #تکرار می‌کنید و حتی با #صداکشی او را راهنمایی می‌کنید ( که کاری است #اشتباه)، خب طبیعی است که عملکرد بهتری نسبت به کلاس داشته باشد، ولی باید در نظر داشت که در هر صورت دانش آموز #باید بتواند در همان محیط کلاس و با شرایطی که برای همه وجود دارد توانایی‌های خودش را #نشان دهد. 👌 به فرزندتان بگویید: «ببین همانطور که اینجا به خوبی املا نوشتی و دقت داشتی اگر در #کلاس هم حواست رو جمع کنی، حتما میتوانی به خوبی املا بنویسی، هرجا که کلمه یادت نیومد جای آن را خالی بگذار و #ادامه املا را بنویس».

❓ در خانه وقتی #املا می‌گیرم خوب پاسخ می‌دهد اما در مدرسه #اشتباهات زیادی دارد چرا این گونه است؟ ┏━━━ ⚡️ ━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━ ⚡️ ━━━┛ ♨️ در ارزیابی عملکرد دانش آموز، باید #محیط کلاس و مدرسه را که همه ی دانش آموزان در آن #ارزیابی می‌شوند، مدنظر قرار داد. باید در نظر داشت که معلم ها براساس #شیوه های ارزشیابی که مدارس از آنها می‌خواهند، عمل می‌کنند. این شیوه ها طیف گسترده ای دارد و فقط به امتحانات کتبی یا پرسیدن سوال شفاهی محدود نمی‌شود 💥 البته باید توجه داشت که ممکن است به دلایلی مانند #اضطراب، عدم ارتباط خوب با معلم، کلاس و عوامل حواس پرت کننده، دانش آموز نتواند عملکرد تحصیلی مناسبی داشته باشد که اینها را باید با معلم کلاس در میان گذاشت. 💥 از طرفی چون دانش آموز در #خانه راحت تر است و شما هر کلمه را چند بار برایش #تکرار می‌کنید و حتی با #صداکشی او را راهنمایی می‌کنید ( که کاری است #اشتباه)، خب طبیعی است که عملکرد بهتری نسبت به کلاس داشته باشد، ولی باید در نظر داشت که در هر صورت دانش آموز #باید بتواند در همان محیط کلاس و با شرایطی که برای همه وجود دارد توانایی‌های خودش را #نشان دهد. 👌 به فرزندتان بگویید: «ببین همانطور که اینجا به خوبی املا نوشتی و دقت داشتی اگر در #کلاس هم حواست رو جمع کنی، حتما میتوانی به خوبی املا بنویسی، هرجا که کلمه یادت نیومد جای آن را خالی بگذار و #ادامه املا را بنویس». عضویت در تخصصی ترین کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2843541505Cfd18227734

🔴نقص #تمرکز در کودکان ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ 💠کودکان به دلایل مختلفی ممکن است مشکل در #تمرکز داشته باشند. برخی از مهمترین دلایل آن عبارتند از:👇 🔰اختلال بیش فعالی/ نقص تمرکز: شایع ترین علت #نقص تمرکز در کودکان است. 🔰اختلال خواب: کودکانی که #کم_خواب (مدت زمان کوتاه) هستند و یا خواب عمیق بدلیل مشکلات #تنفسی (آپنه یا قطع کوتاه تنفس) یا اختلال ریفلاکس (باز گشت محتویات معده به دهان) ندارند و در طول خواب مکرر بیدار می شوند. 🔰اضطراب و ترس: #اضطراب خفیف اگرچه تا حدی سطح #تمرکز را افزایش می دهد ولی ترس و اضطراب شدید باعث #کاهش تمرکز می شوند. 🔰افسردگی: در افسردگی قوای ذهنی #کاهش یافته و فرد دچار کاهش #تمرکز و تا حدی فراموشی می شود. 🔰سایر علل: برخی مشکلات مثل #آسیب های مغزی ناشی از عفونت های مغزی، #ضربه های شدید مغزی، مشکلات متابولیک و تکاملی #مغز هم باعث اختلال در #تمرکز می شود فوروارد کنید 🙏🙏 عضویت در تخصصی ترین کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2843541505Cfd18227734

🔴نقص #تمرکز در کودکان ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ 💠کودکان به دلایل مختلفی ممکن است مشکل در #تمرکز داشته باشند. برخی از مهمترین دلایل آن عبارتند از:👇 🔰اختلال بیش فعالی/ نقص تمرکز: شایع ترین علت #نقص تمرکز در کودکان است. 🔰اختلال خواب: کودکانی که #کم_خواب (مدت زمان کوتاه) هستند و یا خواب عمیق بدلیل مشکلات #تنفسی (آپنه یا قطع کوتاه تنفس) یا اختلال ریفلاکس (باز گشت محتویات معده به دهان) ندارند و در طول خواب مکرر بیدار می شوند. 🔰اضطراب و ترس: #اضطراب خفیف اگرچه تا حدی سطح #تمرکز را افزایش می دهد ولی ترس و اضطراب شدید باعث #کاهش تمرکز می شوند. 🔰افسردگی: در افسردگی قوای ذهنی #کاهش یافته و فرد دچار کاهش #تمرکز و تا حدی فراموشی می شود. 🔰سایر علل: برخی مشکلات مثل #آسیب های مغزی ناشی از عفونت های مغزی، #ضربه های شدید مغزی، مشکلات متابولیک و تکاملی #مغز هم باعث اختلال در #تمرکز می شود عضویت در کانال آموزش ودرمان اختلالات یادگیری👇 https://eitaa.com/iranianld

⭕️ به #تغذیه دانش آموزان اهمیت دهیم!! ┏━━━ ⚡️ ━━┓ 🆔 @iranianld  👈 ┗━━ ⚡️ ━━━┛ 🍎 بررسی‏ها نشان داده است مصرف صبحانه #تمرکز حواس و قدرت #یادگیری را افزایش می‌دهد و دانش‌آموزانی که صبحانه مصرف می‌کنند در درس‌هایی مثل #ریاضی موفق‌تر هستند. خوردن صبحانه موجب ثابت ماندن قند خون شده و سبب می‌شود مغز غذای #کافی برای انجام فعالیت‌های روزانه داشته باشد.گرسنه بودن و نخوردن صبحانه در کوتاه مدت به عملکرد طبیعی مغز لطمه وارد می‌کند. اگر مدت زمان صبحانه نخوردن طولانی شود، مغز قادر به انجام فعالیت طبیعی نیست و یادگیری #مختل می‌شود. 🍇 با شروع مدرسه ها مشکل صبحانه نخوردن کودکان در بیشتر خانواده ها وجود دارد.این موضوع می تواند دلایل متعددی داشته باشد. 🍞در طول 3 ماه #تابستان کودکان هر زمانی که دوست داشته اند از خواب بلند شده اند و هر زمانی که میل داشته اند صبحانه خورده اند.حالا آن ها مجبورند صبح زود از خواب بیدار شده و صبحانه بخورند. هیچ وقت کودکتان را به خوردن صبحانه #مجبور نکنید و او را تحت فشار قرار ندهید . زیرا این خاطره بد می تواند برای همیشه کودک را از خوردن صبحانه بیزار کند. 🍓سعی کنید صبحانه کودک را در قبل از #شروع کلاس (ترجیحا ۳۰ دقیقه قبل از کلاس) به کودک دهید . دعوت به صبحانه بلافاصله بعد از بیدار شدن کودک ، مانع #پذیرش کودک از خوردن صبحانه می شود .اجازه دهید ابتدا کودک برای رفتن به مدرسه #آماده شود سپس صبحانه او را قبل از خارج شدن از منزل به او دهید. 🧀به طور کلی هرگونه #استرس و #اضطراب می تواند جلوی اشتهای فرزندتان به صبحانه خوردن را بگیرد و به همین منظور یکی از دلایل نخوردن صبحانه توسط دانش آموزان همین مسئله اضطراب از دیر رسیدن به مدرسه می باشد که خود نوعی استرس برای آن ها تلقی می شود. 🍲سعی کنید کودکتان شب قبل غذای #سبکی بخورد و #زود به رختخواب برود این کار باعث می شود کودک صبح زودتر و با خلقی بهتر از خواب برخیزد و اشتها بیشتری برای صبحانه داشته باشد. 🍊سعی کنید سفره صبحانه را بر اساس علایق کودکتان و با استفاده از رنگ های #شاد مثل رنگ نارنجی ،سبز و… آماده کنید و در چیدمان میز صبحانه ابتکار به خرج دهید . مثلا آب میوه تازه سر میز صبحانه بگذارید و یا با استفاده از حبوبات پخته ، سبزیجات و تخم مرغ آبپز و کمی خلاقیت شکل های زیبا خلق کرده و کودک را به خوردن صبحانه تشویق کنید. 🍅می توانید #پنیر سفید را با انواع #مغز های خرد شده مخلوط کنید و آن را به صورت یک توپ پنیری خوشمزه و مقوی به کودک بدهید، یا روی نانی گرد به شکل پیتزا پنیر، گردو و سبزیجات بریزید و آن را به صورت پیتزا هم برش دهید. 🍰خودتان در منزل #کیک بپزید و با یک لیوان شیر به کودک دهید . اگر کودکتان طعم شیر را دوست ندارد می توانید به شیر کودک مقدار کمی #کاکائو یا موز اضافه کنید. 👨‍👩‍👧‍👦 هنگام صرف صبحانه با کودک #همراه باشید؛ حتی کودکان بزرگتر نیز دوست دارند همراهی داشته باشند. اگر در آن لحظه اشتهای خوردن صبحانه راندارید، لااقل هنگامی که کودک صبحانه می خورد کنار او سر سفره #بنشینید. حضور خانواده در کنار کودک به هنگام صرف غذا عامل مهمی برای #راغب شدن وی به صرف غذا است. روی لینک زیر بزنید و #کاربرگ های قابل #پرینت پاکدلها را #دانلود کنید 👇 http://Pakdelha.ir/shop جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐 لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇 https://eitaa.com/iranianld