💠 #پوستر | بیانات نوروزی رهبر معظم انقلاب
همه سعی مسئولان دولتی، فعالان اقتصادی و فعالان سیاسی و فرهنگی این باشد که سال ۱۴۰۲ برای ملت ایران، سال شیرینی باشد.
#مهار_تورم
#رشد_تولید
📺 #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_زنجان
👇👇👇
📡 https://eitaa.com/iribzanjan/3472
🌹سلام بر همراهان عزیز 🌹
سه شنبه
💫یا ارحم الراحمین💫
☀️ 1 فروردین 1402 شمسی
🌙28 شعبان 1444 قمری
🌲21 مارس 2023
📺 #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_زنجان
👇👇👇
📡 @iribzanjan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠 #نماهنگ | بهارنغمه سی...
🌸 دوباره صبح زیبایى رسیده
🌸 دوباره سر زد از مشرق سپیده
🌸 عجب نقشى زده نقاش عالم چه تصویر قشنگى آفریده
🌸 صبح زیبای بهارتون بخیر، عیدتون مبارک🌸
#نوروز1402
📺 #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_زنجان
👇👇👇
📡 @iribzanjan
💠 #عکس_نوشت | خدابنده، مقبره قیدار نبی
#گردشگری
#زنجان_زیبا #نوزوز1402
📺 #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_زنجان
👇👇👇
📡 @iribzanjan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بوی عیدی . . .
#نوستالژی دهه چهل پنجاه شصتی‌های هزار و سیصدی ♥️
#نوروز1402 و عید همتون مبارک 🌺
@iribzanjan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠 #نماهنگ | شیرینی خوشمزه و خوش عطر زنجان، باقلوا
#گردشگری
#زنجان_زیبا #نوزوز1402
📺 #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_زنجان
👇👇👇
📡 @iribzanjan
7 نکته برای پیشگیری از اضافه وزن در عید نوروز
🔴برای اینکه در عید نوروز و دیدوبازدیدهای آن دچار اضافه‌وزن نشوید لازم است نکات زیر را رعایت نمایید:
🔹مراقب باشید در تغییر ساعت خواب و بیداری در ایام نوروز وعده صبحانه را حذف نشود.
🔸استفاده حداقلی از شیرینی‌جات؛ چون مواد قندی و نشاسته‌ای به‌آسانی تبدیل به چربی می‌شوند.
🔹پیش از رفتن به مهمانی حتماً چیزی بخورید و گرسنه از خانه خارج نشوید.
🔸بهتر است در مهمانی‌ها از بشقاب کوچک استفاده کنید و در هنگام غذا خوردن هم بشقابتان را با سالاد پرکنید.
🔹در این ایام فعالیتتان را بیشتر کنید و ورزش و پیاده‌روی را فراموش نکنید.
🔸بهتر است فردای روزی که پرخوری داشتید از مصرف نان زیاد، مواد غذایی نشاسته‌ای و مواد غذایی شیرین پرهیز کنید
🔹به دلیل بالا بودن درصد چربی مغزها در انواع آجیل، این گروه کالری بالایی دارند؛ به همین دلیل افرادی که در معرض چاقی هستند، یا به دیابت، فشارخون و بیماری‌های قلبی مبتلا هستند، باید با احتیاط بیشتری از این گروه، مصرف کنند.
🌹سلام بر همراهان عزیز 🌹
چهارشنبه
💫یا حی یا قیوم💫
☀️ 2 فروردین 1402 شمسی
🌙29 شعبان 1444 قمری
🌲22 مارس 2023
📺 #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_زنجان
👇👇👇
📡 @iribzanjan
💠 #کنداکتور | زمان پخش برنامه های #شبکه_اشراق ۲ فرودین
📺 #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_زنجان
👇👇👇
📡 @iribzanjan
💠 #کنداکتور | زمان پخش برنامه های #شبکه_اشراق ۲ فرودین
📺 #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_زنجان
👇👇👇
📡 @iribzanjan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠 #نماهنگ | گنده گلدی باهار
بهارتون زیبا؛ عیدتون مبارک
#موسیقی_آذری #نوزوز1402
📺 #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_زنجان
👇👇👇
📡 @iribzanjan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠 #تیزر | فصل جدید برنامه قرار شب
به‌زودی از شبکه اشراق
🔹سری‌سوم برنامه تلویزیونی گفتگومحور #قرار_شب پس از یکسال وقفه دوباره میهمان خانه زنجانی‌ها خواهد شد.
🔸این برنامه معرفتی که توسط واحد رسانه جبهه فرهنگی‌مردمی انقلاب‌اسلامی زنجان تهیه شده با حضور ۲۰ کارشناس مذهبی، در ایام ماه مبارک رمضان با موضوع مهدویت از شبکه استانی اشراق پخش خواهد شد.
📺 #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_زنجان
👇👇👇
📡 https://eitaa.com/iribzanjan/3487
💠 #فیلم‌‌های_سینمایی_تلویزیون | امروز چهارشنبه دوم فروردین ۱۴۰۲
🔹«عشق و هیولاها» ساعت ۱۱ از شبکه نمایش
🔹«نقطه آغاز» ساعت ۱۲:۳۰ از شبکه ورزش
🔹«نبرد در دریاچه چانگجین» ساعت ۱۳ شبکه افق
🔹«مارمولک» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش
🔹«جامه قهرمانی» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه پنج
🔹«هیولای دریا» ساعت ۱۴ از شبکـه کودک
🔹«اژدهای چاق وارد می‌شود» ساعت ۱۵ شبکه نمایش
🔹«کاپیتان نُوا» ساعت ۱۶:۰۰ از شبکه امید
🔹«موقعیت مهدی» ساعت ۱۶ از شبکه یک
🔹«ترول» ساعت ۱۷ از شبکه نمایش
🔹«جرنی و پدربزرگ» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش
🔹«انولا هولمز ۲» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🔹«جومانجی» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش
🔹«فینچ» ساعت ۲۲ از شبکه فراتر
🔹«های پاور» ساعت ۲۳:۰۰ از شبکه دو
🔹«کاراگاه محله چینی‌ها» ساعت ۲۳ شبکه نمایش
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠 #آشپزی | میان وعده یا غذای سبک نوروزی
#خانواده #نوزوز1402
📺 #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_زنجان
👇👇👇
📡 @iribzanjan
💠 #اینفوگرافیک | صنایع مس زنجان
#صنایع_دستی #نوزوز1402
📺 #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_زنجان
👇👇👇
📡 @iribzanjan
💠 #اینفوگرافیک | آداب و رسوم نوروزی در استان زنجان
#رسوم_نوروزی #نوزوز1402
📺 #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_زنجان
👇👇👇
📡 @iribzanjan
💠 #اینفوگرافیک | بیانات مقام معظم رهبری در حرم مطهر رضوی(سه شنبه ۱۴۰۲/۰۱/۰۱)
#مهار_تورم
#رشد_تولید
📺 #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_زنجان
👇👇👇
📡 https://eitaa.com/iribzanjan/3493
💠 #خبر | فوت ۳۲۵ هموطن در تصادفات هفته گذشته
🔹رئیس پلیس راهنمایی و رانندگی فراجا: از ۲۴ اسفند تا روزگذشته (اول فروردین) در مجموع وقوع ۲۶۷ فقره تصادف فوتی رخ داده است که در این میان ۳۲۵ نفر از هموطنان جان خود را از دست دادند.
🔹بیش از ۱۸۲ میلیون تردد در جاده‌ها در این مدت ثبت شده است.
💠 #خبر | جاده های زنجان لغزنده است
رئیس اداره کنترل و نظارت بر عملیات جاده‌ای پلیس راه زنجان گفت:
🔹بارش برف و باران جاده های این استان را لغزنده کرده است و بر این اساس از رانندگان وسائط نقلیه درخواست می‌شود با احتیاط رانندگی کنند.
🔹 بر این مبنا در محورهای کوهستانی این استان نیز بارش مقطعی برف گزارش شده که توصیه می شود رانندگان برای احتیاط بیشتر زنجیر چرخ به همراه داشته باشند.
🔹 تردد در آزادراه های زنجان به قزوین و زنجان به تبریز افزایشی بوده اما بار ترافیکی سایر جاده‌های استان کاهشی است.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠#کلیپ | کفاشی
#پیشه_قدیمی
#نوروز1402
📺 #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_زنجان
👇👇👇
وب سایت مرکز:
💢 http://zanjan.irib.ir
سروش:
💢 https://splus.ir/iribzanjan
بله:
💢 https://ble.ir/iribzanjan
ایتا:
💢 https://eitaa.com/iribzanjan
روبینو:
💢 https://rubika.ir/iribzanjan
روبیکا:
💢 https://rubika.ir/iribzanjan
تلگرام:
💢 [https://t.me/zanjanmajaz](blocked)
آپارات:
💢 https://www.aparat.com/iribzanjan