#سياست_های_مردانه
به یک زن نگو:
تو که خانه بودی چه کار کردی؟خستگیت واسه چیه؟
باید دقیق تر نگاه کنی ریز بین باشی
او هیچ کاری هم نکرده باشد
امیدت را در ان خانه زنده نگه داشته است
#کانون_هنر_زندگی_آرام
#با_ما_همراه_باشید
╭════•. 🍀•════╮
https://eitaa.com/khzair
╰════•🍀 •════╯
💑 #محبت_بین_زوجین
#سیاست_های_مردانه 🙎♂
❓چگونه رمانتیک باشیم؟
رمانتیک بودن نمایش عشق است اما عشق چیزی بسیار پیچیده است. در موقعیت های مختلف زندگی حرکت های متفاوت معانی مختلفی به خود می گیرند. برداشت هر کس از رمانتیک بودن متفاوت است.
یکی از بزرگ ترین اشتباهات زن و شوهرها این است که سعی می کنند برای رمانتیک بودن پیرو این شعار باشند که «با دیگران آنچنان رفتار کن که دوست داری با تو رفتار کنند» این رهنمود تقریبا برای همه انواع دیگر ارتباطات انسانی عالی است اما به کار رمانتیک بودن نمی آید. در رابطه زناشویی نیازهای شما اغلب با نیازهای همسرتان تفاوت های زیادی دارد. در زیر فهرستی از نیازهای عشقی متداول آمده است، :
💋محبت:
لذت بردن از تماس بدنی، چه نوازش گر باشید و چه نوازش شنونده.
💋تایید:
تحسین شدن بابت آنچه هستید، چه به صورت لفظی و چه از طریق دریافت هدیه.
💋قدردانی:
دیده شدن و دریافت سپاس چه لفظی و چه با هدیه.
💋توجه:
با هم وقت گذراندن و توانایی در میان گذاشتن افکار خود درباره مسایل روزمره و دنیای درون تان.
💋آرامش:
نشان دادن ملایمت فیزیکی، گفتن عبارات آرامش بخش و صحبت کردن درباره دشواری ها.
💋تشویق:
دریافت پیشنهاد کمک، دریافت هدایای تشویق کننده و شنیدن عبارات مثبت و روحیه بخش.
💋امنیت:
دریافت هر چیزی اعم از حرف، هدیه و یا عملی که تعهد به رابطه را نشان دهد.
💋حمایت:
دریافت کمک عملی و عبارات دلگرم کننده
✅در امر رمانتیک بودن زمان بندی یعنی همه چیز.
وقتی بتوانید نیازهای عشقی همسرتان را شناسایی کنید می توانید حرکت های رمانتیک خود را نیز به گونه ای زمان بندی کنید که وقتی همسرتان بیش از همیشه به عشق شما نیازمند است آن را به او نشان دهید. در اینجا چند ایده الهام بخش ذکر شده اند.
🎀دسته گلی سنتی یا شاخه گلی به گزین شده به همسرتان بدهید.
🎀بگویید عاشقتم، ازت ممنونم، تو بهترینی، آفرین، تو خوشگلی، فقط مرگ می تونه ما رو از هم جدا کنه و یا هر چیزی که جا دارد و مناسب است. این ها را رو در رو بگویید یا به او پیامک بفرستید.
🎀خوردنی یا نوشیدنی مورد علاقه همسرتان را بخرید.
🎀در انجام کاری کمک کنید یا کاری را که معمولا وظیفه همسرتان است به جای او انجام دهید.
🎀با هم به پیاده روی بروید.
🎀با محبت باشید.
🎀فیلم مورد علاقه اش را بگیرید و با هم روی کاناپه لم بدهید و تماشا کنید.
🎀هدیه ای کوچک برای او بخرید.
🎀با هم به جایی خاص بروید، یک پاتوق قدیمی یا جایی که تازه کشف کرده اید.
#کانون_هنر_زندگی_آرام
#با_ما_همراه_باشید
╭════•. ❤️•════╮
https://eitaa.com/khzair
╰════•❤️ •════╯
#سیاست_های_مردانه
#غرزدن_خانمها
🚩🚩راه حل برخوردبا غر زدن،نگرانی وشکایت خانم هاچیست؟؟
💠آقای شعبانی
(مشاور و مدرس در مرکز بهارنکو شیراز)
یکی از مسایلی که مردان در زندگی زناشویی زیاد با آن مواجه میشوند شکایت ها و غرزدن ها و نگرانی ها و گریه های همسران خود است و متاسفانه برخی از مردان نیز طریقه برخورد با این مساله را نیز بلد نیستند وبعضا با رفتارهایی ناشیانه ولی از سر دلسوزی و ترحم و به خیال خود آرام بخش نه تنها مشکل رو برطرف نمیکنند بلکه تا مدت ها زمینه قهر و دعوا و ... را بوجود می آورد
حال ببینیم راهکار مناسب درمواجهه بااین مساله چیست؟
قبل از هرچیز طریقه برخورد مرد و زن با استرس و نگرانی را با هم مرور کنیم
مردان در مواجهه با استرس و ناراحتی به غار تنهایی پناه میبرند یعنی سعی میکنند یه جای خلوت پیدا کنند و تا مدت ها باکسی حرفی نزنند و از این کار لذت میبرند
خوب این مرد فکر میکنه در موقع مواجه با این مشکل در همسرش نیز باید همانگونه که خود از تنهایی لذت میبرد به همسرش نیز اجازه دهد که او تنها باشد و با او حرفی نزند و اصطلاحا برای او مکان آرام و دنج ایجاد کند پس فکر میکند بهترین کار ترک محل و سکوت و حرف نزدن با خانمش است
ولی غافل از این نکته است که نوع واکنش مردان و زنان در مواجهه با ناراحتی متفاوت است
✅خانم ها در هنگام عصبانیت و ناراحتی و اندوه و نگرانی به شدت تمایل دارند با همسرشان حرف بزنند و همسرش نیز او را فقط تایید کرده و درکش کند و با او همدلی کند او دوست داره احساسش را از طریق صحبت کردن بیان کنه او دوست داره از طرف همسرش مورد احترام قرار بگیره
ولی
👈ولی متاسفانه مردان اولا او را تنها گذاشته و بعدا با قضاوت نابجای رفتار همسرش( مثلا اینکه به خانمش میگه :بابا تو به خاطر این مساله کوچیک ناراحت شدی!!) زمینه آزردگی خاطر و استمرار اندوه او رو فراهم میکنه
👈در نتیجه نه تنها مشکل حل نشد بلکه زن برای جلب توجه بیشتر همسرش و اینکه به او بفهماند چقدر ناراحت است میزان شکایت را بالا میبره و مرد وقتی میبینه خانمش مشکلش حل نشده او را به غرغرو بودن و دائم الشکایه متهم کرده و حتی اینبار ترجیح میده دیگه حرف نزنه یا قهر کنه
حال دیدید نه تنها مشکل حل نشد بلکه زمینه بدبینی و نگرانی و دلخوری و دل آزردگی فراهم شد و تا مدت ها این زوج لحظات زندگی رو که میتونستن کنار هم لذت ببرند رو از دست میدن و حتی زمینه افسردگی در زوجین فراهم میشه
نتیجه: آقایان بدانید در هنگام مواجهه با اندوه و شکایت خانمتون
✅به هیچ عنوان قضاوت نکنید (حتی از نوع نابجایش)
✅فقط سعی کنید شنونده فعال باشید
✅با او همدلی کرده نه همدردی
✅با انعکاس احساس به او بفهمانید که شما هم از اینکه او ناراحته ناراحتید
✅بگذارید برایتان صحبت کند
✅فقط او را تایید کنید
مشکل به سرعت حل میشودامتحان کنید حتما پاسخ خوب دریافت خواهید کرد.
🌹☘🌹☘🌹☘🌹☘🌹☘
#کانون_هنر_زندگی_آرام
#با_ما_همراه_باشید
╭════•. ❤️•════╮
https://eitaa.com/khzair
╰════•❤️ •════╯