محمد انصاری پور:
🌺🌸🌺
۴
روزه داری
از نظر سلامت جسمی روزه نتایج زیر را در پی دارد:
۱- کاهش وزن
۲- دفع مواد زاید
۳- اتوفاژی یا دفع مواد زاید در حد سلولی
۴- کاهش انسولین خون
۵- کاهش مقاومت نسبت به انسولین
۶- کاهش قند خون در بیماران دیابتی که انسولین مصرف نمی کنند
۷- کاهش مواد اکسیدان در بدن
۸- کاهش فاکتورهای التهابی
۹- افزایش ترشح هورمون رشد و به دنبال آن تقویت عضلات و استخوان ها
۱۰- کاهش ریسک ابتلا به بیماریهای قلبی، دیابت، چاقی و سرطان
#روزه
#روزه_داری
#انسولین
#مقاومت
#دیابت
#چاقی
#سرطان
#سلامتی
🌺🌸🌺
۸
روزه داری
مصرف قندهای ساده که امروزه در نوشابه ها و در ایام روزه داری به صورت زولبیا و بامیه مصرف می شود، سبب بروز چاقی، کبد چرب، مقاومت به انسولین و دیابت یا به طور خلاصه عامل بروز سندرم متابولیک است.
#روزه
#سلامتی
#قند-ساده
#کربوهیدرات
#دیابت
#انسولین
#کبد-چرب
#سندرم-متابولیک
#متابولیک
http://eitaa.com/tebeniakan
🌺🌸🌺
۹
روزه داری
یکی از آثار روزه و کاهش غذا مصرف ذخایر گلیکوژن در کبد و عضلات است که سبب شکستن مقاومت به انسولین شده و این سر آغاز کاهش قند خون و کاهش وزن خواهد بود.
🌺🌸🌺
ولی یک شرط مهم داره. می دونید چیه؟
#روزه
#سلامتی
#قند-ساده
#کربوهیدرات
#دیابت
http://eitaa.com/tebeniakan
36.05M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌺 بیماری های شایع زنان
قسمت پنجم: پیشگیری و درمان #دیابت
🌿دکتر محمد انصاری پور متخصص طب سنتی و عضو هیئت علمی دانشگاه
#پیشگیری
#درمان
#دیابت
@tebeniakan