eitaa logo
روانشناسی اسلامی
298 دنبال‌کننده
1.2هزار عکس
683 ویدیو
55 فایل
مدیر کانال،مشاور‌ه خانواده،مشاوره مذهبی @HM0014 «مشاوره با تخفیفات ویژه»
مشاهده در ایتا
دانلود
🌸🍃﷽🍃🌸 🔻خالص برای خدا🔻 ✍ قرآن کریم می‌فرماید: و باید خالصانه برای باشه: 🕋 فَاعْبُدِ اللهَ مُخْلِصًا لَّهُ الدِّينَ، أَلَا لِلهِ الدِّينُ الْخَالِصُ (زمر/۲و۳) 💢 ﺭﺍ ﭘﺮﺳﺘﺶ ﻛﻦ، ﻭ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﻯ ﺍﻭ ﮔﺮﺩﺍﻥ. 💢 ﺁﮔﺎﻩ ﺑﺎﺷﻴﺪ که ﺍﺯ ﺁﻥ ﺧﺪﺍ ﺍﺳﺖ. 👌 خداوند فقط رو می‌پذیره. 👌 اصلاً ﺍﺭﺯﺵِ ، و ارزشِ ، ﺑﻪ ﺑﻮﺩنش هست. 📣📣... نه تنها دین و عبادات، که همه‌ی وجودمون باید برای خدا باشه. حتّی مرگ⚰ و زندگیمون🚶 هم باید برای باشه: 🕋 قُلْ إِنَّ صَلَاتِي وَ نُسُكِي وَ مَحْيَايَ وَ مَمَاتِي لِلهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ. (انعام/۱۶۲) 💢 ﺑﮕﻮ: ﻭ ﺗﻤﺎمِ ﻣﻦ، 💢 ﻭ ﺯﻧﺪﮔﻰ ﻭ ﻣﺮﮒِ ﻣﻦ، 💢 ﻫﻤﻪ ﺑﺮﺍﻯ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ، ﭘﺮﻭﺭﺩﮔﺎﺭ ﺟﻬﺎﻧﻴﺎﻥ ﺍﺳﺖ. یعنی: ❣↶ برای خدا زندگی کنیم.. ❣↶ برای خدا بخوابیم.. ❣↶ برای خدا نفس بکشیم.. ❣↶ برای خدا صبر کنیم.. ❣↶ برای خدا درس بخونیم.. ❣↶ برای خدا آشپزی کنیم.. ❣↶ برای خدا.. ❣↶ و آخر سر هم برای خدا بمیریم.. ⭕️🔴 این ایدئولوژی، کاملاً دید ما رو به زندگی عوض میکنه.😊 👈 اینطوری تمام زندگیمون رو جهت‌دار می‌کنیم، و همه‌ی کارهای ما میشه ، اونم خالصانه👉 💯این رو میگن قرآنی.
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💠 آیت‌الله خوشوقت (ره) : ☘️ کسی که اخلاق خوش در خانه دارد مانند کسی است که روزها را روزه دارد و شب‌ها را عبادت کند. 💐 در یک کلام زبان باعث سوراخ کردن کیسه‌ی اعمال است، هر چه اعضا زحمت می‌کشند و جمع می‌شوند یک حرکت زبان کیسه را سوراخ می‌کند! 🌿 اگر از زن و فرزند غضبناک شدید باید از مهلکه خارج شوید وگرنه قطعاً زمین خواهید خورد. 🌸شرط دیدن امام زمان تقواست و بس؛ مقداری هم زبان را قرص داشتن است و باید ثابت کنی اختیار زبانت را داری.
😠 بگو مگوها تأثیرات سویی بر جای می گذارند اما آنچه رابطه ی شما را خراب می کند نه فقط دعوا و مرافعه بلکه تمسخر، تحقیر و توهین 😏 است. آنچه به رابطه ی شما آسیب می زند ژست های خصمانه، مشتهای گره 👊کرده و دندان های بر هم فشرده 😤 است. هر بار که چنین اتفاقی می افتد، بیشتر احساس بیگانگی و جدایی می کنید و بر خشم، رنجش و سرخوردگی شما افزوده می شود. تحقیر و توهین در رابطه ی زناشویی، عزت نفس زوجین را از بین می برد و حل مشترک مسائل را به امری تقریبا نا ممکن بدل می کند. 🌸 در مقابل، ارتباط پاک تقویت کننده ی عزت نفس است و مکان امنی را برای کار روی مشکلات به وجود می آورد. ارتباط پاک یعنی پذیرش مسئولیت حرف خود؛ یعنی صادق بودن و پرهیز از دروغ یا گفتن نیمی از حقیقت؛ یعنی کامل گفتن و پرهیز از ناگفته گذاشتن تکه های مهمی از حرف؛ و مهم تر از همه، ارتباط پاک یعنی حمایت گر بودن: تقویت صمیمیت و تفاهم به جای دفاع و فاصله گرفتن.😍
💌 ده فرمان مهارت ارتباط پاک (3): 3️⃣ از سرزنش کردن و اتهام زدن در قالب های(تو پیام) اجتناب کنید. «همیشه دیر به خانه می آیی... هیچوقت مرا با خودت جایی نمیبری... تمام کارها را گردن من می اندازی... هرگز نمی پرسی چه می خواهم... به کارت خیلی بیشتر علاقه داری تا من.» عصاره ی «تو» پیام به زبان ساده این است:« من در رنجم و باعث آن تو هستی» و همیشه این پیام ضمنی را در خود دارد: «چون این کار را با من کردی آدم بد و ظالمی هستی» توجه کنید چگونه «تو» پیام در تضاد با «من» پیام قرار می گیرد. «تو»پیام: تو با دیر آمدنت همیشه شب ما را خراب می کنی. «من»پیام: وقتی دیر به خانه می آیی از اینکه نتوانستم شب را در کنار تو بگذرانم غمگین می شوم. «تو»پیام: هر وقت کارت دارم نیستی. «من»پیام: وقتی خواروبار را تنهایی جا به جا می کنم خسته و عصبانی می شوم. توجه کنید که در«من»پیام خبری از بیان مستقیم رابطه ی علت و معلولی نیست و از آن بوی سرزنش به مشام
💌 ده فرمان مهارت ارتباط پاک (7): 7️⃣ به جای اینکه با احساستان حمله کنید آنرا شرح دهید وقتی احساسات خود را شرح می دهید برای تفهیم آنها از کلمات روشنگر استفاده می کنید. «دلم گرفته، می خواهم گریه کنم... میل شدیدی به صمیمیت بیشتر دارم... احساس می کنم رنجیده و گوشه گیر شده ام... حیرت زده و شرمنده ام.» توجه کنید که این توصیفات مستقیما هیجان را شناسایی می کنند. حمله کردن با احساسات یعنی استفاده از عواطف به منزله ی یک سلاح. صدایتان بلند، خشن، تهدیدکننده، به شدت خصمانه، ریشخندآمیز یا آزاردهنده می شود. وقتی ارتباط پاک برقرار می کنید، صدای خود را تا حدی که بتوانید به بلندی و آهنگ عادی کلام نزدیک می کنید. در نتیجه، همسرتان می تواند احساس شما را بشنود بی آنکه مغلوب و مقهور آن شود.
♦️برای رسیدن به این مهارت (2): نگاه کلیشه ای در کارهای خانه را اصلاح کنیم برای این کار باید: 1️⃣ مزایا و معایب این نوع نگاه را با هم بررسی کنیم. 2️⃣ باور های غیر منطقی را نام برده و به چالش بکشیم. 3️⃣ در مورد آسیبهای این نوع تفکر در زندگی زناشویی صحبت کنیم. 4️⃣ به تغییرات مثبت یکدیگر در این زمینه واکنش مثبت نشان دهیم . —————————————————- ✅ هر یک از موارد بالا را در طی مطالب مهارتی و غیره ی کانال، به مرور مورد بررسی قرار میدیم ان شالله...
♦️برای رسیدن به این مهارت (3): در ارتباط با تفاوتهاي جنسيتي و تقسيم مسئوليتهاي زندگي با هم صحبت کنیم؛ لذا: 1️⃣ ابتدا تفاوتهاي جنسيتي زن و مرد را مرور می کنیم. 2️⃣ رابطه بين اين تفاوتهاي جنسيتي و مسئوليتهاي زندگي را با هم بیان می کنیم. 3️⃣ در هفته حداقل دو روز نقشهاي خودمون رو جابجا می کنیم. 4️⃣ اگر این کار میسر نیست، لااقل از آن تصوير سازي ذهني انجام می دیم. 5️⃣ پس از این کار هفته ای یک بار احساسات و فكرهاي خود را در این مورد بيان می کنیم.
🌷 ملاقات خانوادگی حقیقی 💠 ما به همیشه سفارش می‌کنیم وقتی کار دارند، اشتغال دارند، از خانه و زندگی قهر نکنند. بعضی‌ها اول وقت می‌روند بیرون تا ساعت ۱۰ شب. نه! ما معمولاً به کسانی که برایشان ممکن است سفارش می‌کنیم حتی را بروند با زن و بچه‌شان باشند. 💠 در محیط خانوادگی را بخورند، یک ساعتی با هم باشند، بعد بیایند دنبال کارشان، باز حتماً‌ در زمان مناسب اول شب بروند بچه‌ها را ببینند، خانوادگی حقیقی داشته باشند. ۱۳۷۶/۰۶/۱۸
🌷 بابا اخلاقش خیلی جدی و محترمانه بود. از آن طرف هم همیشه سرش شلوغ بود. همین باعث شده بود که رابطه مان مثل خیلی از پدر و دخترها نشود. خودش هم این را متوجه شده بود. یک صدا روز صدایم کرد. رفتم توی اتاقش. جلوی پایم بلند شد. خیلی سرخ شدم. گفت: مریم جان! از فردا بعد از نماز صبح به مدت ۴۵ دقیقه می نشینیم و با هم صحبت می کنیم. چهل و پنج دقیقه اش عجبیب نبود. در طی این مدت به برنامه ریزی های دقیقه ای اش عادت کرده بود.گفتم: درباره چه موضوعی؟ گفت: در هر موضوعی که دلت بخواهد. صبح وقتی رفتم اتاقش. بابا سوره عصر را خواند و منتظر شد تا من صحبت کنم؛ اما من آنقدر خجالت می کشیدم که خودش فرمان را گرفت دستش. این برنامه همه روزه مان بود. کم کم من هم یخم باز شد و صحبت می کردم.. در همین برنامه صبحگاهی می رفتیم بیرون دور می زدیم. نان می گرفتیم و برمی گشتیم. قبلا گواهی نامه رانندگی گرفته بودم. خودش می نشست کنار دستم تا دست فرمانم خوب شود. این برنامه این قدر ادامه پیدا کرد که آن شرم و خجالت تبدیل به صمیمیت شد. چقدر شیرین بود. تازه پدرم را پیدا کرده بودم. 📚 راوی: دختر شهید صیاد شیرازی ⚘ شادی روح شهدا صلوات ⚘ •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• 💞مذهبی ها عاشق ترند... ─┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─ https://eitaa.com/joinchat/449511507C0c639667b3 ─┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─