🔅#پندانه ✍ راه نفوذ به درونت رو ببند 🔹بزرگ‌ترين حسرت ما آدما، فرصت‌هاى ازدست‌رفتمونه! 🔸کشتی‌ها به‌خاطر آب‌هایی که در اطرافشون هست، غرق نمی‌شوند بلکه به‌خاطر نفوذ آب به‌داخل آن‌هاست. 🔹پس اجازه نده اتفاقات اطراف به درونت نفوذ کنند و باعث سنگین‌ترشدن و غرق‌شدنت شوند.

. سخنرانی کوتاه ‌مثالی شنیدنی از ناگهانی بودن مرگ... حجت الاسلام دکتر #عالی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ https://eitaa.com/joinchat/734068766Cdabfebc5ec .

۱ . سلام عزیزان خوبین 🤚 شبتون بخیر 😍🌷 خدایا به هر چه که دادی ، هر چه ندادی شکر 🤲 .

۲ . #خانومها_لطفا_بخونید.. ⭕️ بانوی عزیز به خاطر خودت با دقت بخون و عمل کن 🧕 شلوارهای فاق کوتاه نپوشید، گن نپوشید، نازایی، #عفونت، خشکی #واژن، زخم دهانه رحم، و.. میارن.. .

۳ . ⭕️ کفشهای پاشنه بلند نپوشید (بیشتر از 4 سانت) که یک عمر مجبور بشید بخاطر این چند روزه انواع دردهای ستون فقرات بکشید.. .

۴ . ⭕️تو دوران عادت ماهیانه حموم نکنید، عفونت رحم و خارش واژن و تنبلی تخمدان بیداد میکنه.. 🧕 سوتین اسفنجی استفاده نکنید، برای دوران شیر دهی خطر ساز میشه.. .

۵ . ⭕️ لباس زیر رو روزی ۲ بار دست کم عوض کنید که عفونت، خارش، سوزش نداشته باشید. یا می تونید، تو دوران پاکی از دستمال نخی و پدهای طبیعی و نخی، استفاده کنید و روزی ۲ الی ۳ بار عوضش کنید.. 🔹 میدونید تو آلمان لباس زیر پوش غیر نخی ممنوعه , حکمش حکم قاچاق هست 🔸بعد اینجا لباس زیر زنانه و مردانه رو به اسم گیاهی به خلق الله میفروشن...😏 .

۶ . ⭕️از نوارهای بهداشتی مشبک به هیچ عنوان استفاده نکنید، عفونت، خارش، کیست،سوزش رحم میاره.. 🧕 چند روز قبل از عادت ماهیانه سیر، لبنیات ، گوجه ، خوراکیهای سرد و تر و سرد و خشک نخورید. خوراکیهای سرد موجب درد رحم و درد عادات ماهیانه میشه.. .

۷ . ⭕️ علت اصلی دردهای عادت ماهیانه در دخترها، خوردن پفک، شكلات، ماست، چیپس، ترشیهای زیاد و.. هست. 🧕یکی از بهترین مسکنها برای درد پریود جوشانده دارچین و آویشن و بابونه ست... .

۸ . ⭕️ بجای انواع روشهای رفع موهای زائد بدن، از نوره زرنیخ دار (واجبی یا داروی نظافت سنتی) استفاده کنید! هفته ای یک مرتبه استفاده کردنش موها رو کم کم نازک میکنه و بعد از هربار نوره کشیدن، از ضماد آبغوره یا سرکه خانگی خمیر شده با سدر استفاده کنید که منافذ پوست بسته بشه.. 🧕بوی نوره ( که از دید خیلی ها بد بو هست) جلوگیری از سرطان های پستان و رحم و پروستات و ریه میکنه.. .

۹ . ⭕️در جهت خط قبله نزدیکی نداشته باشید فشار شدیدی به قلب و مغز میاد به دلیل بالا رفتن گردش خون.. 🧕بعد از خوردن غذا، زود پانشید که سفره جمع کنید!! افتادگی رحم و مثانه و فتق دنبال داره.. یکم بشینید، عجله چرا؟! .

۱۰ . ⭕️ بزرگترین علت افتادگی ‎رحم و مثانه یبوسته که ازهمین عمل شروع میشه! یکم مراقب باشید... .