۵ . 1⃣ افکار منفی و استرس 😟 ⭕️ اضطراب و نگرانی مداوم باعث افزایش هورمون‌های استرس مانند کورتیزول می‌شود، که میزان گلبول‌های قرمز و غلظت خون را بالا می‌برد! 🔻 راه‌حل: افکار مثبت را جایگزین کنید، تکنیک‌های تنفسی انجام دهید. .

۶ . 2⃣ احساسات منفی و عصبانیت 😡 ⭕️ احساساتی مانند خشم و ناراحتی باعث افزایش فشار خون و تنگ شدن عروق می‌شود که یکی از دلایل غلظت خون است. 🔻 راه‌حل: مدیریت خشم و یادگیری مهارت‌های کنترل احساسات،از طریق ورزش، نوشتن یا مشورت با دیگران. .

۷ . 3⃣ محیط و روابط ناسالم 🚫 ⭕️ اگر در محیطی پرازتنش وانرژی منفی باشید، بدن شما مدام درحالت استرس وتنش باقی می‌ماند، که می‌تواند گردش خون را مختل کند و باعث افزایش غلظت خون شود! 🔻 راه‌حل:از افرادی که آرامش شما را مختل می‌کنند فاصله بگیرید و روابط مثبت ایجاد کنید. .

۸ . 4⃣ عادت‌های ناسالم مثل کم‌تحرکی 🪑 ⭕️ اگر همیشه درگیر نشستن طولانی، کم‌تحرکی و سبک زندگی استرس‌زا باشید، خون شما به خوبی جریان پیدا نمی‌کندو احتمال لخته شدن و غلظت خون افزایش می‌یابد. 🔻 راه‌حل: تحرک بیشتری داشته باشید، روزانه پیاده‌روی کنید و ورزش را به یک عادت تبدیل کنید.🏃🏃‍♂️ .

۹ . ⭕️ آیا می‌دانید غلظت خون می‌تواند شما را سال‌ها بیمار کند، بدون اینکه متوجه شوید⁉️ .

۱۰ . ⭕️ "یکی از بیماران،سال‌ها احساس خستگی، سردرد و سنگینی سر داشت. فکر می‌کرد مشکل از کم‌خونی، اما وقتی آزمایش داد،مشخص شد که غلظت خونش بالاست! این وضعیت سال‌ها بدون علائم جدی در بدن او وجود داشت و حالا مجبور دارو مصرف کنه تا از خطر سکته در امان باشد." .

۱۱ . غلظت خون؛ قاتل خاموش! 😮‍💨آیااحساس سنگینی،خواب‌آلودگی، سرگیجه، سردردهای مداوم، کرختی و بی‌حالی دارید؟ ❌ آیا همیشه دست و پایتان سرد است یا رنگ صورتتان قرمزتر ازحد معمول شده؟ ⚠️ آیا مدام احساس خستگی و کسالت دارید، حتی بعد از خواب کافی؟ 💥اگر این علائم را تجربه می‌کنید، ممکن است دچار غلظت خون شده باشید! .

۱۲ . اگر این علائم رو دارید ✔️ برای مشاوره به بنده پیام بدید @loocal20 .

. 🔰ژل بهداشتی بانوان 🔻حاوی عصاره آویشن و الوئه ورا جلوگیری از خشکی واژن ضد التهاب ضد آنتی باکتریال رفع بوی بدن واژن روشن کننده پوست رفع خارش ، عفونت و قارچ قیمت عمده ۶۰ هزار تومن قیمت تک ۷۲ هزار تومن @aseman400 .

. 🍀 شربت آهن مفید برای کم خونی پایین بودن پلاکت ۳۰۰ گرمی ⬅️ ۹۰ تومن جهت سفارش محصول به آیدی زیر پیام دهید @aseman400 .

. سلام خدمت اعضای محترم خانواده گنجینه سلامت ✋ این شربت برای رفع کم خونی ، فقر آهن و کمبود ویتامین بسیار عالیه 💯 همچنین برای چسبندگی پلاکت ها ریزش مو که به دلیل کم خونی هست تقویت سیستم ایمنی بدن مفید هست .

. عزیزانی که دیابت دارن از این شربت استفاده نکنن ❌ اول دیابت رو متعادل و درمان کنید و بعد از این شربت خوشمزه استفاده کنید .