. رژیم غذایی 🔰اگر در سبک و وعده های غذایی خودتان و پدرانمان نگاهی بیاندازیم می بینیم که به شکل عجیب و با سرعت زیادی غذاهای مصرفی آن ها را از سفره خودمان حذف کرده ایم و آن را با غذاهای کارخانه ای، پر پالم و با مواد افزودنی مضر پر کرده ایم. اضطراب گاهی در واقع زنگ هشداری در بدن است که به ما می گوید سبک زندگی خود را بهبود دهیم. غذاهای مضر برای اضطراب: ماکارونی هندوانه قهوه انرژی زا و نوشابه عدسی کنسروها به خصوص تن ماهی .

. دعا درمانی ذکر هایی که در ادامه می گوییم برای رفع اضطراب مفید اند اما ذکری که همیشه آرامش را به قلب مومنان هدیه می دهد “لا حول ولا قوة الا با الله العلی العظیم” است. ما در این ذکر به نحوی بزرگی خدا را برای خودمان گوشزد می کنیم و می گوییم که هیچ قدرتی بالاتر از خداوند نیست و خداوند هم هیچ وقت برای ما بدی و دشواری را نمی خواهد. أَلاَ بِذِکْرِ اللّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ: هیچ چیز به جز ذکر خدا قلب انسان را مطمئن نمی کند. «رَبَّنَا لاَ تُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَیتَنَا وَهَبْ لَنَا مِن لَّدُنکَ رَحْمَةً إِنَّکَ أَنتَ الْوَهَّابُ»: بعد از نماز های پنج گانه باید این ذکر را ده بار قرائت کنید تا احساس آرامش درون شما ایجاد شود. امام صادق(ع) می فرماید:«در شگفتم برای کسی که ترس و استرس بر او غلبه کرده چگونه به ذکر “حسبنا الله و نعم الوکیل” پناه نمی برد.» این ذکری است که امام صادق برای رفع دلشوره و ترس مومنان پیشهاد داده است. .

. 🔰یکی از مهمترین توصیه‌ها برای کاهش استرس، تنفس آرامش بخش و عمیق است. 🔻ورزش روزانه، ماساژ، خواب کافی و به موقع، دوری از اخبار و اطلاعات غیرضروری، کاهش استفاده از رایانه و تلفن همراه و حضور در طبیعت و انجام بازی‌های دسته جمعی از جمله راهکارهای طب اسلامی ایرانی برای کاهش استرس هستند. .

. مطالب مهم کانال رو هم مطالعه کنید 🌷 🔹با سرفصل هایی رویایی و مطالبی که تا حالا به سمع نظرتون نرسیده ، دوره نجوم https://eitaa.com/islamiteb313/57301 🔸خصوصیات و ویژگی های کواکب و افراد منتسب به کواکب https://eitaa.com/islamiteb313/57339 🔹کانال آموزش های رایگان https://eitaa.com/amoozesh314/17866 🔸فواید محاسبه مزاج اتری و اختری https://eitaa.com/islamiteb313/56557 فواید حرز امام جواد ع https://eitaa.com/islamiteb313/56875 تبلیغات گنجینه سلامت https://eitaa.com/tabli23/5 فروشگاه گنجینه سلامت https://eitaa.com/mahsoolat313 .

. ⚠️ رابطه اجنه با خوراکی‌ها و زندگی ما #آخرالزمان .

۱ . سلام دوستان چطورین 👋 حالتون خوبه 🌷 🔻راستی میدونستید بالای۸۰ درصد بیماری ها از ماورا هست ؟ .

۲ . ⭕️ خیلی از بیمارهای ماورایی ما هم مذهبی ها هستند😶 🔹یکی تو بچگی احضار جن میکرده یکی غروبا قبرستون میرفته یکی بدون غسل میخوابیده یکی سوداش بالا رفته بود و...... .

۳ . ⭕️ یه سوال دارم ، قدرت انسان بالاتر هست یا اجنه؟! 🔻مسلما قدرت انسان به مراتب از اجنه بیشتره 🔻 آسیبی که انسان از اجنه میبینه دلیل بر قدرت اجنه نیست به دقت توجه کنید👇👇👇 .

۴ . ⭕️ یه مورچه 🐜 هم به انسان آسیب میزنه آیا این دلیل بر قدرت مورچه نسبت به انسان هست؟! 🔻 آیا گاز گرفتن پشه 🦟 دلیل بر قدرت پشه نسبت به انسان هست؟! خــــــــــــــــــــیر 🔻بلکه نشان ازین هست انسان راه نفوذ رو برای پشه و مورچه باز کرده .

۵ . ⭕️ پس نتیجه این میشه که هر کی راه رو برای ورود اجنه باز کنه مورد آسیب اجنه قرار خواهد گرفت ❌ یه فیلم میفرستم با دقت ببینید ⬇️ .

۶ . ⭕️ تطبیق بیان رهبری با سکانسی جالب از فیلم جوخه خودکشی (سرقت محرمانه اسناد ایران توسط اجنه) .

۷ . ﴿وَ أَنَّهُ كانَ رِجالٌ مِنَ الْإِنْسِ يَعُوذُونَ بِرِجالٍ مِنَ الْجِنِّ فَزادُوهُمْ رَهَقاً﴾ ⭕️ یعنی و اينكه مردانى از بشر به مردانى از جنّ پناه مى‌بردند، و آنها سبب افزايش گمراهى و طغيانشان مى‌شدند 🔻البته درصد بالایی از اروپایی ها هم این را پذیرفتند؛ به همین خاطر هم شیطان پرست شدند خب میدونید جن یعنی چی👇👇👇 .