. ســـلام روزتون بخیر🌸🍃 در دومین روز از شروع هفته🌸🍃 بهترینها را براتون آرزومندم الهی حـال دلـتـون خـوب🌸🍃 رزق و روزی تون افزون 🌸🍃 و دنیا همیشه به کامتون باشه اول هفتتون بخیرو خوشی🌸🍃 یکشنبه تـون عـالـی و پـراز مـوفـقیـت🌸🍃 .

. 🔅#پندانه ✍ دور زدن ممنوع 🔸زندگی مانند رانندگی در يک دشت زيباست. 🔹سعی كن از تک‌تک لحظاتش بهترين استفاده را ببری. 🔸چون در انتهای جاده تابلويی با اين عبارت نصب شده: 💢 دور زدن ممنوع. .

. 🔻 فروش انواع شربت های گیاهی به صورت تک و عمده ✔️ ۱ـ شربت کبد ۲ـ شربت ملین ۳ شربت آرامبخش ۴ـ شربت آنتی سودا ۵ـ شربت فلوس ۶ـ شربت چربی سوز ۷ـ شربت بواسیر ۸ـ شربت سرما خوردگی ۹ـ شربت مدبر غیر ۱۰ـ شربت خونساز ۱۱ـ شربت تصفیه خون ۱۲ـ شربت ضد عفونی کننده ارسال به همه شهرها ✅ .

. 🔻 حتما بعد از یه روز کاری زیاد، یا پیاده روی طولانی این قسمت و ماساژ بدین خستگی پاهاتون در میره #پیاده_روی #راه_رفتن .

۱ . سلام دوستان خوبین ان شالله ⭕️ میدونید وضو از نظر پزشکی چه فوایدی داره ؟ .

۲ . ⭕️ وضو علاوه بر جنبه‌های معنوی و عبادی، فواید زیادی از نظر علمی و پزشکی داره ۱. بهداشت و پاکیزگی پوست شستن دست‌ها، صورت و پاها به‌طور مداوم در طول روز، آلودگی‌ها، چربی‌های اضافه و میکروب‌ها را از بین می‌بره و از ایجاد بیماری‌های پوستی جلوگیری می‌کنه .

۳ . ۲. افزایش جریان خون و بهبود عملکرد سیستم عصبی ماساژ ملایم اعضای وضو باعث بهبود گردش خون در صورت، دست‌ها و پاها شده و اکسیژن‌رسانی به سلول‌های بدن را تقویت می‌کنه . همچنین، تحریک عصب‌های سطحی موجب کاهش استرس و آرامش ذهنی می‌شه. .

۴ . ۳. تقویت سیستم ایمنی بدن شست‌وشوی مکرر اعضای بدن از تجمع میکروب‌ها و ویروس‌ها جلوگیری کرده و احتمال بروز بیماری‌های عفونی را کاهش میده. .

۵ . ۴. کاهش استرس و ایجاد آرامش روانی وضو گرفتن باعث ایجاد طراوت و شادابی در فرد شده و با کاهش تنش‌های عصبی، به آرامش روان کمک می‌کنه. .

۶ . ۵. بهبود عملکرد مجاری تنفسی مرطوب کردن دست و صورت، مخصوصاً در فصول سرد سال، مانع از خشکی مخاط بینی شده و احتمال بروز عفونت‌های تنفسی را کم می‌کنه. .

۷ . ۶. تأثیر مثبت بر بینایی و سلامت چشم‌ها شستن صورت و مخصوصاً اطراف چشم، از تجمع چربی‌ها و آلودگی‌هایی که موجب عفونت چشم و بیماری‌هایی مانند گل‌مژه می‌شوند، جلوگیری می‌کنه. .

۸ . ۷. افزایش تمرکز و هوشیاری وضو با آب سرد باعث بیداری، افزایش هوشیاری و کاهش خستگی ذهنی می‌شه . این فواید نشان می‌ده که وضو علاوه بر بعد معنوی، اثرات مفیدی بر سلامت جسم و روان داره. .