. 🔘✨سـ❤️ــلام 🕊✨ صبح سه شنبه تون بخیر 🔘✨پر از خیر و برکت 🌸🍃 .

. 🔅#پندانه ✍ سربالایی‌ها و سرپایینی‌های زندگی‌ست که اونو قشنگش می‌کنه 🔹زندگی مثل کوهنوردی می‌مونه! 🔸بعضی وقت‌ها باید آواز بخونی، بعضی جاها باید عرق بریزی، بعضی اوقات باید استراحت کنی و بعضی جاها احتیاط. 🔹باید دل بدی به صعودت! 🔸از سربالایی‌ها و سرپایینی‌ها لذت ببر تا وقتی به قله رسیدی، تمام خستگی راه از تنت بیاد بیرون و زیبایی‌ها رو ببینی. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ .

. «وقتی بحث می‌کنید، این اشتباه رو نکنید!» خیلی‌ها موقع دعوا دنبال برنده شدن هستن. اما واقعیت اینه که توی رابطه، اگر یک نفر ببازه، هر دو باختن. حمله‌ی شخصی، تحقیر، یا یادآوری اشتباهات قدیمی، فقط زخم‌های جدید می‌سازه. بحث سالم یعنی گوش دادن، توضیح دادن بدون توهین و پیدا کردن نقطه‌ی مشترک. یادت باشه، هدفتون باید حل مسئله باشه، نه نابود کردن همدیگه. .

۱ . عوامل تندرستی : 🔰 پرهیز از پرخوری و روزه داری، سحرخیزی، مسافرت و سیر در طبیعت و پرهیز از پرگویی از عواملی است که در روایات باعث تندرستی می‌شوند. 🔹 پرهیز از پرخوری : وقتی طبیب یهودی علت بیمار نشدن مردم و خلوت شدن سرش را از پیامبر(ص) جویا شد، پیامبر(ص) علت را عمل به آیه ۳۱ اعراف (بخورید و بیاشامید ولی اسراف و پرخوری نکنید)، دانستند. .

۲ . 🔹 سحرخیزی : مزاج شب، سرد است و این سردی در انتهای شب به اوج خود می‌رسد، خواب سحرگاهان نیز باعث تشدید سردی و بروز بیماریها می‌شود، به همین دلیل امام علی(ع) فرمودند: سحرخیزی مایه تندرستی است. .

۳ . 🔹 مسافرت و طبیعت‌گردی : خداوند در آیه ۲۰ سوره عنکبوت، مردم را به سیر در طبیعت فرا می‌خواند و پیامبر(ص) میفرمایند: سفرکنید تا تندرست و سالم بمانید. گشت و گذار در طبیعت، با ازبین بردن سودای غیرطبیعی، باعث نشاط و سلامتی جسم و روح فرد می‌شود، حتی اگر یک کوهنوردی ساده‌ی هفتگی باشد. .

۴ . 🔹 پرهیز از پرگویی : منشأ بسیاری از گناهان و لغزش‌ها عدم کنترل زبان است، هر گناه روح را آلوده می‌کند و با توجه به تاثیر متقابل جسم و روح بر یکدیگر، بیماری روح باعث بیماری جسم نیز می‌شود. .

. 🔰 اتفاقی که هنگام سجده کردن در نماز برای بدن می‌افتد. 🔻پزشکان آمریکا اخیرا متوجه شده اند که در هنگام سجده، دقیقا همان اتفاقی می‌افتد که، بیماران خود را توصیه می کردند ورزش خاصی انجام دهند تا خون رسانی به دیسک و نخاع بیشتر شود. 🔹اگر احساس خشکی در کمر دارید و یا دچار عارضه دیسک هستید، روزی ده دقیقه سجده کنید. .

🌹تقویم نجومی،اسلامی شیعه 🔸چهار شنبه 🔸 ۱۹ /شهریور / سنبله / ۱۴۰۴ 🌗 ۱۷ / ربيع الاول / ۱۴۴۷ 🔸۱۰ / سپتامبر / ۲۰۲۵ 🕌 مناسبت ها 🌹🥀🌺🌸🌼🌻🍁 🌸 میلاد با سعادت حضرت ختمی مرتبت محمد مصطفی صلی الله و علیه و آله و سلم " ۵۳ ق ه " 💖و میلاد با سعادت رئیس مذهب حقه تشیع علوی و اثنی عشری صادق آل محمد صلی الله و علیهم اجمعین " ۸۳ ه.ق ". 🍀🌻🌼🌸🌺🥀🌹🍃🍁💐🌷🎋 🚘مسافرت: مسافرت همراه صدقه باشد. 💇🍃 اصلاح سر و صورت. طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ،خوب است. 💖 جهت فرزند آوری : حکم مباشرت ( شب پنج شنبه ) فرزند امشب اگر خوب تربیت شود در آینده حاکمی از حاکمان(مسئولیت اداری) یا عالمی از عالمان(اندیشمندیا نویسنده،یا دانشمند ) خواهد شد. ان شاءالله ✂️ ناخن گرفتن. ⛔️ چهارشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست 👕🌸 دوخت و دوز. چهارشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و کار آن نیز آسان افتد . 🌹 #ذکر روز چهارشنبه : یا حیّ یا قیّوم  ۱۰۰ مرتبه 🍃 ذکر بعد از نماز صبح ۵۴۱ مرتبه #یامتعال که موجب عزّت در دین میگردد. 🌸 بر محمد و آل محمد صلوات 🌸 🌹اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهم 🌸تقویم نجومی اسلامی شیعه 🌸

. 🍁سلام صبح چهارشنبه تون بخیر ☕️و روزتون پراز عشق و دوستی 🍁امیدوارم اتفاقای خوب ☕️زندگی آروم و 🍁لحظه های خوش ☕️در زندگیتون جاری باشه .

#پندانه مردی مادری پیر داشت که همیشه از دست مادرش می‌نالید و مادرش به دلیل کهولت سن در بینایی و شنوایی وراه رفتن ضعف داشت.مرد که از زندگی کردن با او خسته شده بود به نزد شیخی رفت و به او گفت تا راه چاره ای به او نشان دهد.شیخ به او گفت،مادرت هست و مراقبت از ان وظیفه ی توست او تو را بزرگ کرده وازتو مراقبت کرده الان وظیفه ی توست که ازاو مراقبت کنی. مرد گفت ده ها برابر زحمتی که برای بزرگ کردن من کشیده برای نگهداری او کشیده ام هیچ منتی برای بزرگ کردن من ندارد که هرچه کرده بیشتر از ان برایش کرده ام ودیگر نمیتوانم او را تحمل کنم مگر برای او پرستاری بگیرم. شیخ که این حرفا را از او شنید به او گفت،تفاوتی مهم بین مراقبت‌ کردن تو و مراقبت کردن مادرت است وآن اینست که ،مادرت تورا برای ادامه زندگی بزرگ ومراقبت کرد وتواز او مراقبت میکنی به امید روزی که بمیرد ... پس تا عمر داری هرکاری برایش کنی نمیتوانی زحمات اورا جبران کنی❤️