. ۴ 🔖تیرگی رنگ چهره و اندام‌ها: اگه رنگ چهره یا دست و پاهاتون به تیرگی و کدری می‌ره، یعنی اخلاط فاسد، به‌ویژه سودا، تو بدنتون جمع شده. گاهی ممکنه تیرگی و خشکی باهم باشه .

. ۶ 🔖احساس سنگینی یا دردهای مبهم در نقاط مختلف بدن: این نشونه معمولاً به خاطر رکود جریان خون یا تجمع اخلاط ناسالم در یه نقطه خاصه و نشون‌دهنده ضعف اندام‌هاست. .

. ۷ 🔖یبوست مداوم: اگه دفع مواد زائد به مشکل خورده، بدونید که اخلاط فاسد تو بدنتون داره انباشته می‌شه و باید پاکسازی انجام بشه. .

. ۸ 🔖نفخ زیاد و سنگینی بعد از غذا: مشکلات هضم و تولید بلغم اضافی یکی از نشونه‌های مهمیه که باید به فکر تصفیه بدن باشید. .

. ۹ 🏷احساس تلخی یا خشکی در دهان: این علامت نشون می‌ده صفرا یا سودا در بدن غالب شده و به پاکسازی فوری نیاز دارید. .

. 🛑یادتون باشه: این علائم هشدارهای اولیه‌ هستن . اگه اون‌ها رو جدی بگیرید و به فکر اصلاح تغذیه و پاکسازی بدن باشید، می‌تونید جلوی خیلی از مشکلات بزرگ‌تر رو بگیرید. .

🪐تقویم نجومی،اسلامی شیعه 🔸جمعه 🔸 ۹ /آبان / عقرب / ۱۴۰۴ 🌗 ۹ / جمادی الاول / ۱۴۴۷ 🔸۳۱ / اُکتُبر / ۲۰۲۵ 🚘مسافرت همراه صدقه باشد. 💇‍♂⛔️ اصلاح سر و صورت: طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز باعث درد و بیماری می شود. 💑جهت فرزند آوري : جمعه شب (شب شنبه )،حکمی ندارد. ✂️🌹 ناخن گرفتن. جمعه برای #گرفتن_ناخن، روز بسیار خوبیست و مستحب نیز هست روزی را زیاد ، فقر را برطرف ، عمر را زیاد و سلامتی آورد. 👕🌷دوخت و دوز. جمعه برای بریدن و دوختن، #لباس_نو روز بسیار مبارکیست و باعث برکت در زندگی و طول عمر میشود... 🌹ذکر روز جمعه.   اللّهم صلّ علی محمّد وآل محمّد وعجّل فرجهم ۱۰۰ مرتبه 🌸بر محمد و آل محمد صلوات 🌸 🌸اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهم ☀️تقویم نجومی اسلامی شیعه

. 🔅#پندانه ✍ به هشدارها دقت کن 🔹مردی برای خود خانه‌ای ساخت و از خانه قول گرفت تا وقتی زنده است به او وفادار باشد و بر سرش خراب نشود و قبل از هر اتفاقی وی را آگاه کند. 🔸مدتی گذشت و ترکی در دیوار ایجاد شد. مرد فوراً با گچ ترک را پوشاند. 🔹بعد از مدتی در جایی دیگر از دیوار ترکی ایجاد شد و باز هم مرد با گچ ترک را پوشاند و این اتفاق چندین بار تکرار شد و روزی ناگهان خانه فروریخت. 🔸مرد با سرزنش قولی که گرفته بود را یادآوری کرد و خانه پاسخ داد هر بار خواستم هشدار بدهم و تو را آگاه کنم، دهانم را با گچ گرفتی و مرا ساکت کردی، این هم عاقبت نشنیدن هشدارها! .

. 🔰معاذ بن مسلم مى‌گويد:نزد امام صادق عليه السّلام بودم كه صحبت از بيمارى‌ها شد، حضرت فرمود:بيماران خود را با صدقه مداوا كنيد و چه اشكالى دارد كه يكى از شما غذاى روزانه خود را صدقه بدهد؟گاهى نامۀ قبض روح بنده‌اى را به ملك الموت مى‌دهند و آن بنده صدقه مى‌دهد و به ملك الموت گفته مى‌شود: نامه را برگردان. 📚مکارم الأخلاق ج ۱، ص ۳۸۸ .

۱ . 🔰قوانین تغذیه و آداب غذا خوردن 🍽 🔻از دیدگاه طب اسلامی ایرانی هشت قانون بسیار مهم ✔️ .

۲ . قانون اول : 🔰 زمان غذا خوردن 🍲 فقط وقتی واقعا اشتها دارید غذا بخورید . 🍲 بعد از هضم کامل وعده قبلی غذا بخورید ؛ نباید فاصله دو وعده کمتر از 6ساعت باشد. .

۳ . 📝 قانون دوم: زمان دست کشیدن از غذا 😋 دست کشیدن از غذا قبل از سیری! 🌀غذا برای هضم شدن نیاز به فضای بیشتری دارد و اجزای آن از هم فاصله می گیرند. .