🩺👇🏻درمان آسان #یبوست با ماساژ شکم «مناسب برای همه‌ی سنین» 📝مراحل زیر را انجام دهید 🧬شکم و اطراف ناف را با روغن‌های گرم مثل #روغن_بنفشه یا #روغن_زیتون یا روغن #بادام_شیرین روغنمالی کنید 🧬اطراف ناف را با دو الی چهار انگشت در جهت عقربه‌های ساعت ماساژ دهید «ماساژ را هر روز به مدت ده دقیقه تکرار کنید» 👈🏼این روش علاوه بر درمان یبوست تنبلی و کندی #روده‌ها را نیز درمان کرده و مشکل را به صورت ریشه ای برطرف میکند ⚠️#نکته در این روش باید حداقل از غذا خوردن دو الی سه ساعت گذشته باشد ✅توجه داشته باشید که برای برطرف کردن یبوست با هر روشی استفاده از سبزیجات و میوه ها تاثیر فراوانی در درمان دارد #نکته برای بند آوردن اسهال خلاف جهت ماساژ میدیم😁🤌🏼 @islamiteb313

. 🔰 چگونگی رفع #سرفه_خشک که با آن خارش گوش و گلو همراه باشد: ۱. خوردن کمی #قره‌قروت تسکین دهنده‌ی آنی است. ۲. آب #لیموشیرین بصورت تدریجی و اصولی رفع کننده‌ی خوبی است. ۳. چکاندن ۲قطره روغن #بادام_شیرین هر نیم ساعت زیر زبان و.... ۴. موارد دیگری چون #شِکَرتیغال، پاچه گوسفند و آب آن و همچنین لعاب جوشانده گیاه #بامیه نیز مفید است. ۵. پرهیز از مصرف ادویه‌جات گرم و خشک از قبیل #فلفل و #زنجبیل و .... @islamiteb313 .