🔴 بادام شیرین
♻️ #بادام‌شیرین با طبعی گرم و تر #تقویت‌کننده قوای بدن، #ملین، #مفتح(بازکننده گرفتگی‌ها و مجاری) و حافظ #مغز است و سودای صالح تولید می‌کند.
🔹 بادام شیرین ضد #دل‌پیچه و ضد #التهاب‌مجاری‌ادرار است و در درمان بیماری‌های #ریه و #سرفه‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد.
🔹 بادام یکی از بهترین داروهای تقویت کننده #اعصاب است و برای این منظور آن را به همراه عسل و آب، داخل مخلوط‌کن، ۵ دقیقه #شیربادام کرده و میل نمایید.
🔹 بادام تقویت کننده نیروی #جنسی است و در تولید #اسپرم بسیار موثر است مخصوصا با عسل و زرده تخم‌مرغ.
🔹#روغن‌بادام‌شیرین
🔸بهترین #رطوبت‌بخش است و برای رفع #خشکی و #دفع‌سودا در نقاط مختلف بدن قابل استفاده می‌باشد.
🔸روغن بادام شیرین مقوی اعصاب بوده و برای رفع #خارش پوست و رفع #بی‌خوابی مفید است. مالیدن آن به پلک موجب رفع #خستگی و تقویت #بینایی می‌شود و جهت پرپشت شدن #مو، #ابرو، #مژه و تقویت #ناخن نیز به کار می‌رود.
@islamiteb313
🤰#بی‌خوابی زنان باردار
✍اغلب در ابتدای بارداری به دلیل تغییرات فیزیولوژیکی بدن است که در مزاج های سرد و رقیق و ضعیف بیشتر است
✍در اواخر بارداری نیز بدلیل سنگینی بدن اتفاق می‌افتد
🔵 اگر بی‌خوابی کم باشد، شستشوی پاها با آبگرم خوب است تا جریان خون بیشتر شود و سنگینی سر کم شود (البته زیاد تکرار نشود)
🔵 وهمچنین غذاهای لطیف استفاده شود تا بخارات در مغز تجمع پیدا نکنند و اختلال در خواب پیش نیاید
🔵 ماساژ پیشانی و اطراف سر با روغن بنفشه توصیه می‌شود
⬅️اگر بی‌خوابی شدید باشد ماساژ پیشانی و اطراف سر با روغن خَشخاش انجام شود (البته زمان بارداری داخل بینی استفاده نشود)
🔵 ورزش‌های سبک مفید است( تحت توصیه پزشک)
🔵 رفع یبوست مادر باردار با ملینات لطیف
⬅️ همراه غذا روغن زیتون فرابکر، استفاده شود مصرف ترنجبین، و..
⬅️ مویز خونساز و ملیّن است و برای خونریزی زنان باردار در این ایام نیز مفید است
@islamiteb313
🔴 تدابیر #بی‌خوابی
♻️ مثل همیشه اولویت اول و تاکید بر اصلاح سته‌ی ضروریه است که با عمل به آن، ۶۰ تا ۷۰ درصد بیماری بهبود می یابد.
چراکه دارو در بدن خلاف قوه مدبره است
📛 پرهیزات برای درمان بی‌خوابی:
🖌 حذف کردن خواب روز
🖌 حذف کردن موارد مانع خوابیدن
⬅️ مثل : چای / قهوه / نسکافه / کاکائو /غذاهای سنگین/ سرخ کردنی
🖌 حذف ادویه‌های تند و حبوبات(خصوصا شب‌ها)
🖌 پرهیز از غذاهای ترش و تند و تلخ
🖌 غذاهای فریز شده و غذای کارخانه‌ای
🖌 اشیاء نورانی (هیچ روشنایی طبیعی و مصنوعی نباشد)
🖌 فعالیت جسمی و ذهنی زیاد
🖌 تماشای کامپیوتر/ گوشی/ تلویزیون و ... خصوصاً قبل از خواب
@islamiteb313
.
🔰 تدابیر #بی‌خوابی
🔻 مثل همیشه اولویت اول و تاکید بر اصلاح سته‌ی ضروریه است که با عمل به آن، ۶۰ تا ۷۰ درصد بیماری بهبود می یابد.
چراکه دارو در بدن خلاف قوه مدبره است
📛 پرهیزات برای درمان بی‌خوابی:
🖌 حذف کردن خواب روز
🖌 حذف کردن موارد مانع خوابیدن
⬅️ مثل : چای / قهوه / نسکافه / کاکائو /غذاهای سنگین/ سرخ کردنی
🖌 حذف ادویه‌های تند و حبوبات(خصوصا شب‌ها)
🖌 پرهیز از غذاهای ترش و تند و تلخ
🖌 غذاهای فریز شده و غذای کارخانه‌ای
🖌 اشیاء نورانی (هیچ روشنایی طبیعی و مصنوعی نباشد)
🖌 فعالیت جسمی و ذهنی زیاد
🖌 تماشای کامپیوتر/ گوشی/ تلویزیون و ... خصوصاً قبل از خواب
@islamiteb313
.
.
🔰 تدابیر #بی‌خوابی
🔻 مثل همیشه اولویت اول و تاکید بر اصلاح سته‌ی ضروریه است که با عمل به آن، ۶۰ تا ۷۰ درصد بیماری بهبود می یابد.
چراکه دارو در بدن خلاف قوه مدبره است
📛 پرهیزات برای درمان بی‌خوابی:
🖌 حذف کردن خواب روز
🖌 حذف کردن موارد مانع خوابیدن
⬅️ مثل : چای / قهوه / نسکافه / کاکائو /غذاهای سنگین/ سرخ کردنی
🖌 حذف ادویه‌های تند و حبوبات(خصوصا شب‌ها)
🖌 پرهیز از غذاهای ترش و تند و تلخ
🖌 غذاهای فریز شده و غذای کارخانه‌ای
🖌 اشیاء نورانی (هیچ روشنایی طبیعی و مصنوعی نباشد)
🖌 فعالیت جسمی و ذهنی زیاد
🖌 تماشای کامپیوتر/ گوشی/ تلویزیون و ... خصوصاً قبل از خواب
@islamiteb313
.