#خشکی_پوست_در_پاییز 👈 ترک خوردن دست‌ها و پاها در فصل پاییز به دلیل جنس خشک فصل، عادی است. 👈لطفاً هرچه آبرسان و کرم‌های کورتونی هست خرج خودتان نکنید. 🟣 بهترین روش کم کردن خشکبارها، قطع ادویه‌جات و مصرف آش ها و سوپ‌ها و غذاهای لعاب‌دار است. 🟣 بعد از استفاده از نوره بلافاصله بعد آن حنامالی و روغن مالی با روغن هایی مثل بادام شیرین یا بنفشه زیتونی داشته باشید تا پوست نرم شود. 🟣 هر شب دو قطره روغن بنفشه پایه زیتون داخل ناف بریزید. 🟣 از موادی که رطوبت صالحی به بدن می دهند و لینت مزاج می آورند مانند: کدو به یا سیب استفاده کنید. 🟣 شب ها ابرو ها را با روغن بنفشه زیتونی چرب کنید. 🟣 از یبوست شدن جلوگیری کنید و در صورت داشتن یبوست آن را درمان کنید. 👈 تدابیر رفع یبوست در کانال هست، لطفا جست و جو کنید. 🟣 از روغن زیتون اصل بیشتر استفاده کنید.