.
📚 #عوارض_استراحت_زیاد👇
✍ استراحت بیش از حد در رختخواب🛌 باعث می شود که 40 تا 70 %حجم استخوان ها کاهش یابد .
✍ از سوی دیگر ضربان قلب افزایش می یابد ونیز مشکلاتی مانند افزایش اضطراب و حتی سنگ کلیه نیز به وجود خواهد آمد .
#خواب_زیاد #خواب_طولانی
@islamiteb313
.