🔴 درمان ضعف استخوان ✅ سویق: منظور از سویق، سویق گندم و جو است که بسیار اثرگذار بوده به خصوص برای مادران شیرده ✅شیر طبیعی گاو ، گوسفند، •گوشت گوسفند. •انجیر، •برگ چغندر که بسیار عالی و لازم است،( خشک‌شده هم می‌شود درغذاها مصرف کرد، برای درمان کم خونی عالی است). 🔸 هسته سنجد: پودر هسته سنجد + شیر گاو ترکیب خوبی برا تقویت استخوان است. 🔸حلوا با سویق سنجد یا سویق کامل یا سویق استخوان ساز +روغن +شکریا شیره انگور #درمان_ضعف_استخوان_غضروف_ساز #سلامتی @islamiteb313