🔅#پندانه ✍ تو فقط زندگی کن 🔹اگه ازم بپرسین بزرگ‌ترین تجربه زندگی‌ات چیه؟ می‌گم یاد گرفتم تو کار خدا دخالت نکنم! ▪️شدنی می‌شه؛ ▫️نشدنی نمی‌شه؛ ▪️موندنی می‌مونه؛ ▫️رفتنی می‌ره؛ ▪️اونی که حرف ناحق زده پس می‌ده؛ ▫️اونی که دل شکونده پس می‌ده؛ ▪️اونی که تهمت زده پس می‌ده؛ ▫️اونی که خواسته خراب کنه خراب می‌شه. 🔸تو فقط زندگی کن! نفرین نکن، آه و ناله نکن، فقط بگذر و زندگی کن. 🔹اونی که اون بالا نشسته خودش همه چیو درست می‌کنه. 🔸یه باد هم می‌فرسته آمار همه کسایی که دلتو شکستن به گوشِت می‌رسونه.

. 🔰 #رایحه‌درمانی یا #آروماتراپی با عود‌طبیعی ⚗ عود اسطوخدوس دارای اثرات ضد التهابی، ضد ویروس و آرام بخش است و عودهایی با عصاره یاسمن، مُشک(طبع گرم و خشک)، رُز و لیمو هوشیاری، تمرکز و یادگیری را تقویت می‌کند ⚗ استفاده از عود طبیعی، یک روش ارزان و بی‌خطر و اثر بخش بوده و به راحتی در خانه قابل اجراست و علاوه بر ایجاد بوی مطبوع در محیط، درمان بسیاری از دردها می‌باشد ⚠️ در هنگام خرید توجه داشته باشید که عودهای طبیعی و دست ساز تهیه کرده و از خرید عودهای صنعتی و تقلبی بپرهیزید؛ چرا که حاوی مقدار زیادی سرب است ( البته در مصرف عود نباید زیاده‌روی شود) ✅ انواع عودهای طبیعی ساخته شده از گیاهان متفاوت با طبع‌های متفاوت در بازار موجود است @islamiteb313 .

. 🔮 #رایحه_درمانی و #خواب_آرام ⚗ اسپری محل خواب با گلاب ⚗ استشمام گلاب چند ساعت قبل از خواب ⬅️ (خصوصاً افرادی که خواب خوبی ندارند، دیر می‌خوابند، و خواب‌شان عمیق نیست، خواب‌های آشفته می‌بینند) ⚗ استشمام عطرهای طبیعی مانند عطر گل محمدی، عطر اسطوخدوس، عطر نرگس @islamiteb313 .

. #تربیت_فرزند 🔰چراباید بچه ساعت ۹‌ بخوابد؟ ▫️هورمون رشد ساعت ۹ تا ۲ بامداد ترشح میشود و کمخوابی سبب لاغری میشود! ▫️خواب کافی کودک را با هوش میکند و موجب یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک میشود. ▫️کودکانی که قبل از ساعت ۹ شب به رختخواب می‌روند سریع‌تر به خواب می‌روند و کیفیت خواب بهتری نسبت به آن دسته از کودکان که دیرتر می‌خوابند دارند. همچنین احتمال بیدار شدن آن‌ها در اواسط شب بسیار کمتر می‌باشد. مطالعات نشان می‌دهد که کودکانی که قبل از ساعت ۹ شب می‌خوابند، ۷۸ دقیقه خواب بیشتر نسبت به سایر کودکان دارند! @islamiteb313 .

. 🔰 خواب کم و وسواس از مهمترین علائم خشک مغز است. ✍راه درمان براساس مزاج تعیین میگردد.بهترین و ساده ترین آن سرکه انگبین شبی یک لیوان است. ولی اگر از شدت گرمی باشد میتوان از کاهو و خیار استفاده کرد و روی سر پوست هندوانه را ۲۰ دقیقه هرشب قرار داد.ولی اگر از شدت سردی باشد آنگاه از گرم وتر ها مثل گلاب و انگور و بادام و... هم میتوان استفاده کرد. 👤 دکتر خیراندیش @islamiteb313 .

. ❌ مصرف مایعات، بعد از غذا، باعث نفخ می‌شود. 📍نفخ معده به این دلیل است که هوای همراه نوشیدنی، مدتی در حصار معده باقی می‌ماند و این مشکل تا هنگامی که غذا به درستی هضم نشده باشد، در بدن ماندگار است. 📍تکرار عادت آب خوردن بعد از غذا، گوارش را شرطی می‌کند و باعث می‌شود نفخ معده به عارضه‌ای معمول در بدنتان تبدیل شود. #نفح @islamiteb313 .

. 🔰 دوسین 🔻درمان تمام بیماری ها 🔻تقویت سیستم ایمنی بدن 🔻 درمان آپاندیس 🟡وزن با ظرف: ۲۰۰ گرم قیمت عمده: ۵۸ هزار قیمت تک : ۷۰ هزار تومن @aseman400 .

. 🔰 شربت درمانی رضوی منسوب به امام رضا علیه السلام 🔻خواص: تقویت کننده عمومی بدن، نشاط آور، انرژی زا، تصفیه کننده خون، درمان کم خونی، درمان واریس و نقرس قیمت عمده: ۹۳ هزار تومن قیمت تک : ۱۰۵ هزار تومن ✅مصرف طبق دستور طبیب @aseman400 .

. 🧐آیا دوست دارید بدانید که مشکل #دیسک یا #سیاتیک دارید یا نه؟ ✅پس این تست را انجام دهید👆 👈اگر بين زاويه 30 تا 60 درد شديدی در كمر احساس كرديد، شما مشكل بیرون زدگی دیسک داريد! 👈اگر این تير كشيدن به پشت زانو رسيد،#عصب_سیاتیک شما تحت فشار بين مهره است. #دیسک_کمر @islamiteb313 .

. تفاوت ‌های دیسک کمر با سیاتیک در حالی که برخی از علائم دیسک کمر می‌توانند شبیه به سیاتیک باشند، تفاوت‌های کلیدی وجود دارد: موقعیت درد: در دیسک کمر، درد عموماً در پایین کمر متمرکز است و ممکن است به پاها گسترش یابد، در حالی که در سیاتیک، درد بیشتر در مسیر عصب سیاتیک، از باسن تا پایین پا، احساس می‌شود. نوع درد: درد ناشی از دیسک کمر ممکن است با تغییر وضعیت بدن تغییر کند، در حالی که درد سیاتیک معمولاً با حرکت، سرفه، عطسه یا خم شدن تشدید می‌شود. علائم همراه: دیسک کمر می‌تواند علاوه بر درد، علائمی مانند بی‌حسی یا ضعف در پاها را به دنبال داشته باشد، که ممکن است در سیاتیک کمتر رایج باشد. .

. 🧐ازعلت و درمان #کمر_درد و#دیسک_کمر بیشتر بدانیم👇 ⬅️علت: فاصله بین مهره ها یا لخته شدن خون ✅ درمان: 🔹تعدیل مزاج 🔹اصلاح تغذیه و تغییر سبک زندگی 🔹داروی غُبیرا 🔹داروی ابن مسعود 🔹داروی هندباء 🔹حجامت ساکرال 🔹ماساژ 🔹سویق نخود 🔹خوردن شیر گاو + عسل (صبح) 🔹ناخن درمانی ناخن های دست و پا را بگیرید و روی محل درد به مدت سه روز ببندید (ناخن های گرفته شده دست و پا را با پارچه یا چسب پهن روی نقطه درد قرار دهید، این روش بدون هزینه موجب تسکین درد می گردد) .

. 😍درمان #کمر_درد و #دیسک_کمر با #حجامت ✅فواید حجامت کردن: ▪️رفع فشار خون ▫️افزایش اشتها و رفع لاغری ▪️ازبین بردن اختلالات هورمونی ▫️رفع دیسک کمر و کمر درد ▪️رفع کم خونی ▫️رفع بیماری های پوستی ▪️رفع جوش و لک های صورت .