این قاب قشنگ‌ترین قابی بود که از این دو عزیز دیدم

دیشب دوستم می‌گفت کائنات چون همشون دارن خدا رو عبادت میکنن اگه ببینن یکی این وسط عبادت که نمیکنه هیچ گناهم می‌کنه ازش دوری میکنن ، هرچی سنگه میندازن زیرپاش ، تحویلش نمیگیرن بعد حالا تو میای توبه می‌کنی، خدا همه‌ی حافظه‌ی اون کائناتو پاک می‌کنه انگار دوباره وارد بازیت کرده من هرچقدر گیم اور میشم باز آدم نمیشم اما این حرف دیشب عجیب تو ذهنم رفته

یه چیزی هست به اسم خرید درمانی تا همین دیروز بهش باور نداشتم از امروز مریدش شدم 🥲

یه مدت خیلی منظم این نمازو میخوندم رزق و روزی شم می‌دیدم تو زندگیم خدا کمک کنه دوباره شروع کنم

نحوه خواندن نماز استغفار

یه چند تا ردیاب خوب پیدا کردم گفتم شاید به دردتون بخوره

🧎‍♀ردیاب نماز هر وعده رو خوندی تیک میزنی نخونده هارو خالی میزاری اینجوری تعداد نماز قضاهاتو گم نمیکنی تحقیقات هم نشون داده انگیزه انجام کار هم با تیک زدن افزایش پیدا میکنه

ردیاب خواب 😴 هرشب از ساعتی که می‌خوابی تا ساعتی که بیدار میشی رو رنگی میکنی بعد یک هفته میبینی چقدر بی نظمه خواب و بیداریت و سعی میکنی درستش کنی

ردیاب ایجاد روتین ماهانه📝 هر عادتی که میخوای تو خودت ایجاد کنی یا هر روتینی که دوست داری انجام بدی رو مینویسی مثلا میخوای هر روز یه پادکست ده دقیقه ای گوش بدی بنویس تیک بزن