❇️ کانون همیاران سلامت روان برگزار می کند:
👥 کافه روان
"یه دورهمی دانشجویی دوستانه"
موضوع این هفته:
خود ارجمندی (عزت نفس)
🔹حس ارزشمندی و احترام به خود، تاثیرات و اهمیت در زندگی فردی، اجتماعی، عاطفی و...
🗒دوشنبه چهاردهم اسفند
🕓ساعت ۱۶.۳۰
طبقه دوم ساختمان فرهنگی، سالن اندیشه
منتظرتون هستیم 🙂✌️
#کانون_همیاران_سلامت_روان
#با_من_حرف_بزن
#کافه_روان
ID: @iut_ravan
📲@iut_news
کانون دانشجویی همیاران سلامت روان دانشگاه صنعتی اصفهان برگزار می کند:
☕️ کافه روان
"یه دورهمی دوستانه"
موضوع این هفته:
❇️ عزت نفس
✅ در هفته آخری که به موضوع عزت نفس می پردازیم، راهکار هایی برای بهبود عزت نفس در حوزه فردی و تحصیلی را مورد بحث قرار می دهیم.
🗒دوشنبه ۱۷ اردیبهشت
🕓ساعت ۱۶.۳۰
🏠طبقه دوم امور فرهنگی، سالن اندیشه
منتظرتون هستیم ❤️😊
#کانون_همیاران_سلامت_روان
#با_من_حرف_بزن
#کافه_روان
📲 @iut_ravan
📲 @moahaver_iut
🌐 http://www.counseling.iut.ac.ir
☎️ 03133912531
📲@iut_news
✅ کانون دانشجویی همیاران سلامت روان و مرکز مشاوره و سبک زندگی معاونت دانشجویی دانشگاه صنعتی اصفهان برگزار می کنند:
☕️ کافه روان (🌹ویژه هفته خوابگاه ها)
"یه دورهمی دوستانه"
موضوع این هفته:
❇️ زندگی خوابگاهی
▫️گپ و گفت دانشجویی در رابطه با موضوع زندگی خوابگاهی
🗒 یکشنبه ۲۳ اردیبهشت
🕓 ساعت ۱۹:۳۰
🏠خوابگاه صدف، باغ مروارید
منتظرتون هستیم 🌹😊
#هفته_خوابگاهها
#کانون_همیاران_سلامت_روان
#با_من_حرف_بزن
#مرکز_مشاوره_و_سبک_زندگی
#کافه_روان
📲 @iut_ravan
📲 @moahaver_iut
🌐 http://www.counseling.iut.ac.ir
☎️ 03133912531
📲@iut_news
❇️ کانون دانشجویی همیاران سلامت روان برگزار می کند:
☕️ کافه روان
"یه دورهمی دوستانه"
موضوع این هفته:
❇️ مواجهه با احساسات ناخوشایند
✅ بررسی مشکلات در مواجهه با احساسات ناخوشایند، علت ها و راهکار ها
🗒دوشنبه ۲۴ اردیبهشت
🕓ساعت ۱۷
🏠طبقه دوم ساختمان امور فرهنگی، سالن اندیشه
منتظرتون هستیم 🤓🩵
#کانون_همیاران_سلامت_روان
#با_من_حرف_بزن
#کافه_روان
📲 @iut_ravan
📲 @moahaver_iut
🌐 http://www.counseling.iut.ac.ir
📞 03133912531
📲@iut_news
❇️ کانون دانشجویی همیاران سلامت روان برگزار می کند:
☕️ کافه روان
"یه دورهمی دوستانه"
موضوع این هفته:
❇️ ارتباط موثر
✅ بررسی مشکلات در ارتباطات و
راهکار هایی برای ایجاد ارتباط موثر
🗒 دوشنبه ۳۱ اردیبهشت
🕓 ساعت ۱۷
🏠طبقه دوم ساختمان امور فرهنگی، سالن اندیشه
منتظرتون هستیم 🤓🩵
#کانون_همیاران_سلامت_روان
#با_من_حرف_بزن
#کافه_روان
📲 @iut_ravan
📲 @moahaver_iut
🌐 http://www.counseling.iut.ac.ir
📞 03133912531
📲@iut_news
❇️ کانون دانشجویی همیاران سلامت روان برگزار می کند:
☕️ کافه روان
"یه دورهمی دوستانه"
موضوع این هفته:
❇️ مدیریت توجه
✅ بررسی مشکلات و راهکار ها پیرامون مدیریت توجه
🗒 دوشنبه ۷ خرداد
🕓 ساعت ۱۷
🏠طبقه دوم ساختمان امور فرهنگی، سالن اندیشه
منتظرتون هستیم 🤓🩵
#کانون_همیاران_سلامت_روان
#با_من_حرف_بزن
#کافه_روان
📲 @iut_ravan
📲 @moahaver_iut
🌐 http://www.counseling.iut.ac.ir
📞 03133912531
❇️ کانون دانشجویی همیاران سلامت روان با همکاری مرکز مشاوره و سبک زندگی معاونت دانشجویی دانشگاه صنعتی اصفهان برگزار می کند:
☕️ کافه روان
"یه دورهمی دوستانه"
موضوع این هفته:
✅ مهارت های تنظیم هیجانی
♦️بررسی مشکلات و راهکار ها پیرامون مهارت های مورد نیاز برای تنظیم و کنترل هیجانات
🗒چهارشنبه، ۷ آذر ماه
🕓 ساعت ۱۵:۳۰
🏠 طبقه دوم ساختمان امور فرهنگی، سالن اندیشه
منتظرتون هستیم💜
#کانون_همیاران_سلامت_روان
#با_من_حرف_بزن
#کافه_روان
📲 @iut_ravan
📲 @moahaver_iut
🌐 http://www.counseling.iut.ac.ir
📞 03133912531
❇️ کانون دانشجویی همیاران سلامت روان با همکاری مرکز مشاوره و سبک زندگی معاونت دانشجویی دانشگاه صنعتی اصفهان برگزار می کند:
☕️ کافه روان
"یه دورهمی دوستانه"
موضوع این هفته:
✅ اضطراب و استرس
♦️بررسی راهکارها پیرامون مهارت های مورد نیاز برای مدیریت اضطراب و استرس
🗒 دوشنبه، ۱۳ اسفند ماه
🕓 ساعت ۱۶:۳۰
🏠 طبقه سوم ساختمان امور فرهنگی، سالن زنده یاد برنجکوب
منتظرتون هستیم💜
#کانون_همیاران_سلامت_روان
#با_من_حرف_بزن
#کافه_روان
📲 @iut_ravan
📲 @moahaver_iut
🌐 http://www.counseling.iut.ac.ir
📞 03133912531
❇️ کانون دانشجویی همیاران سلامت روان با همکاری مرکز مشاوره و سبک زندگی معاونت دانشجویی دانشگاه صنعتی اصفهان برگزار می کند:
☕️ کافه روان
"یه دورهمی دوستانه"
موضوع این هفته:
✅ اضطراب و استرس (۲)
♦️بررسی راهکارها پیرامون مهارت های مورد نیاز برای مدیریت اضطراب و استرس
🗒 دوشنبه، ۲۰ اسفند ماه
🕓 ساعت ۱۶:۳۰
🏠 طبقه دوم ساختمان امور فرهنگی، سالن بوستان
منتظرتون هستیم💜
#کانون_همیاران_سلامت_روان
#با_من_حرف_بزن
#کافه_روان
📲 @iut_ravan
📲 @moahaver_iut
🌐 http://www.counseling.iut.ac.ir
📞 03133912531
❇️ کانون دانشجویی همیاران سلامت روان برگزار می کند:
☕️ کافه روان
"یه دورهمی دوستانه"
موضوع این هفته:
✅ چگونه می توان در چهلستون دانش و فناوری زندگی کرد؟
(چالش های حفظ سلامت روان در فضای دانشگاه)
♦️دوران دانشجویی سختی های خودش رو داره (خصوصا اگه خوابگاهی‌هم باشی) از طرفی زندگی در دانشگاه صنعتی اصفهان هم چالش‌هایی داره...
با این‌حال کم یا زیاد، خوب یا بد، هممون ساختیم و داریم ادامه میدیم.
این هفته در کافه روان برای اشتراک گذاری تجربه هامون درمورد اینکه چطور با چالش های زندگی در دانشگاه دست و پنجه نرم کردیم و کنار اومدیم، صحبت می کنیم.
خوشحال میشیم حرف‌های شما رو هم بشنویم.
🗒دوشنبه، بیست‌و‌نهم اردیبهشت ماه
🕓 ساعت ۱۶:۳۰
🏠ساختمان امور فرهنگی، طبقه دوم، تالار بوستان
♦️ با حضور سرکار خانم ثابت قدم
منتظرتون هستیم💜
#کانون_همیاران_سلامت_روان
#با_من_حرف_بزن
#کافه_روان
➖➖➖➖➖➖➖➖
📲 @iut_ravan
📲 @moshaver_iut
🌐 http://www.counseling.iut.ac.ir
📞 03133912531