کانون همیاران سلامت روان برگزار میکند:
👥 کافه روان
"یه دورهمی دوستانه"
موضوع این هفته:
خود ارجمندی(عزت نفس)
🔹حس ارزشمندی و احترام به خود، تاثیرات و اهمیت در زندگی فردی، اجتماعی، عاطفی و...
🗒دوشنبه چهاردهم اسفند
🕓ساعت ۱۶.۳۰
طبقه دوم امور فرهنگی، سالن اندیشه
منتظرتون هستیم 🙂✌️
#کانون_همیاران_سلامت_روان
#با_من_حرف_بزن
#کافه_روان
ID: @iut_ravan
➡️ @iut_newsroom
کانون همیاران سلامت روان برگزار میکند:
☕️ کافه روان
"یه دورهمی دوستانه"
موضوع این هفته:
خود مراقبتی
▫️اهمیت خودمراقبتی در حفظ سلامتی و کیفیت زندگی
🗒دوشنبه ۲۱ اسفند
🕓ساعت ۱۶.۳۰
طبقه دوم امور فرهنگی، سالن اندیشه
منتظرتون هستیم 🙂✌️
#کانون_همیاران_سلامت_روان
#با_من_حرف_بزن
#کافه_روان
➡️ @iut_ravan
➡️ @iut_newsroom
کانون همیاران سلامت روان برگزار میکند:
☕️ کافه روان
"یه دورهمی دوستانه"
موضوع این هفته:
عزت نفس
▫️گپ و گفت دانشجویی در رابطه با موضوع عزت نفس، چالش ها و راهکار ها
🗒دوشنبه ۲۷ فروردین
🕓ساعت ۱۶.۳۰
طبقه دوم امور فرهنگی، سالن اندیشه
منتظرتون هستیم ❤️😊
#کانون_همیاران_سلامت_روان
#با_من_حرف_بزن
#کافه_روان
ID: @iut_ravan
➡️ @iut_newsroom
کانون همیاران سلامت روان برگزار میکند:
☕️ کافه روان
"یه دورهمی دوستانه"
موضوع این هفته:
عزت نفس
▫️در هفته آخری که به موضوع عزت نفس می پردازیم، راهکار هایی برای بهبود عزت نفس در حوزه فردی و تحصیلی را مورد بحث قرار می دهیم.
🗒دوشنبه ۱۷ اردیبهشت
🕓ساعت ۱۶.۳۰
طبقه دوم امور فرهنگی، سالن اندیشه
منتظرتون هستیم ❤️😊
#کانون_همیاران_سلامت_روان
#با_من_حرف_بزن
#کافه_روان
ID: @iut_ravan
➡️ @iut_newsroom
✅ کانون دانشجویی همیاران سلامت روان، مرکز مشاوره و شورای فرهنگی خوابگاه دختران برگزار می کنند:
☕️ کافه روان (🌹ویژه هفته خوابگاه ها)
"یه دورهمی دوستانه"
موضوع این هفته:
❇️ زندگی خوابگاهی
▫️گپ و گفت دانشجویی در رابطه با موضوع زندگی خوابگاهی
🗒 یکشنبه ۲۳ اردیبهشت
🕓 ساعت ۱۹:۳۰
🏠خوابگاه صدف، باغ مروارید
منتظرتون هستیم 🌹😊
#هفته_خوابگاهها
#کانون_همیاران_سلامت_روان
#با_من_حرف_بزن
#مرکز_مشاوره_و_سبک_زندگی
#کافه_روان
#شورای_فرهنگی_خوابگاه_دختران
📲 @iut_ravan
📲 @moahaver_iut
🌐 http://www.counseling.iut.ac.ir
☎️ 03133912531
➡️ @iut_newsroom
کانون همیاران سلامت روان برگزار میکند:
☕️ کافه روان
"یه دورهمی دوستانه"
موضوع این هفته:
مدیریت هیجان ها
▫️بررسی مشکلات و راهکار ها پیرامون مهارت های مورد نیاز برای تنظیم و مدیریت هیجان ها
🗒شنبه، ۱۰ آذر ماه
🕓ساعت ۱۵:۳۰
طبقه دوم ساختمان امور فرهنگی، سالن اندیشه
منتظرتون هستیم💜
#کانون_همیاران_سلامت_روان
#با_من_حرف_بزن
#کافه_روان
ID: @iut_ravan
➡️ @iut_newsroom
❇️ کانون دانشجویی همیاران سلامت روان با همکاری مرکز مشاوره و سبک زندگی معاونت دانشجویی دانشگاه صنعتی اصفهان برگزار می کند:
☕️ کافه روان
"یه دورهمی دوستانه"
موضوع این هفته:
✅ اضطراب و استرس (۲)
♦️بررسی راهکارها پیرامون مهارت های مورد نیاز برای مدیریت اضطراب و استرس
🗒 دوشنبه، ۲۰ اسفند ماه
🕓 ساعت ۱۶:۳۰
🏠 طبقه دوم ساختمان امور فرهنگی، سالن بوستان
منتظرتون هستیم💜
#کانون_همیاران_سلامت_روان
#با_من_حرف_بزن
#کافه_روان
📲 @iut_ravan
📲 @moahaver_iut
🌐 http://www.counseling.iut.ac.ir
📞 03133912531
➡️ @iut_newsroom
به هست و نیست مرنجان ضمیر و خوش می‌باش
که نیستیَ است سرانجامِ هر کمال که هست
کانون همیاران سلامت روان برگزار میکند:
☕️ کافه روان
"یه دورهمی دوستانه"
موضوع این هفته:
کمالگرایی
▫️میگن توی دانشگاه صنعتی همه کمال‌گرا هستن! شما هم درگیر تفکر صفر و صدی هستین؟ کمالگرایی چه مشکلاتی برای شما ایجاد کرده؟
با هم دربارش صحبت میکنیم.
🗒دوشنبه، اول اردیبهشت ماه
🕓ساعت ۱۶:۳۰
ساختمان امور فرهنگی، طبقه سوم، سالن برنجکوب
👩🏫 با حضور سرکار خانم ثابت قدم
منتظرتون هستیم💜
#کانون_همیاران_سلامت_روان
#با_من_حرف_بزن
#کافه_روان
ID: @iut_ravan
➡️ @iut_newsroom
❇️ کانون دانشجویی همیاران سلامت روان برگزار می کند:
☕️ کافه روان
"یه دورهمی دوستانه"
موضوع این هفته:
✅ چگونه می توان در چهلستون دانش و فناوری زندگی کرد؟
(چالش های حفظ سلامت روان در فضای دانشگاه)
♦️دوران دانشجویی سختی های خودش رو داره (خصوصا اگه خوابگاهی‌هم باشی) از طرفی زندگی در دانشگاه صنعتی اصفهان هم چالش‌هایی داره...
با این‌حال کم یا زیاد، خوب یا بد، هممون ساختیم و داریم ادامه میدیم.
این هفته در کافه روان برای اشتراک گذاری تجربه هامون درمورد اینکه چطور با چالش های زندگی در دانشگاه دست و پنجه نرم کردیم و کنار اومدیم، صحبت می کنیم.
خوشحال میشیم حرف‌های شما رو هم بشنویم.
🗒دوشنبه، بیست‌و‌نهم اردیبهشت ماه
🕓 ساعت ۱۶:۳۰
🏠ساختمان امور فرهنگی، طبقه دوم، تالار بوستان
♦️ با حضور سرکار خانم ثابت قدم
منتظرتون هستیم💜
#کانون_همیاران_سلامت_روان
#با_من_حرف_بزن
#کافه_روان
➖➖➖➖➖➖➖➖
📲 @iut_ravan
📲 @moshaver_iut
🌐 http://www.counseling.iut.ac.ir
📞 03133912531
➡️ @iut_newsroom
چگونه می توان در چهلستون دانش و فناوری زندگی کرد؟ (پارت دوم)
کانون همیاران سلامت روان برگزار میکند:
☕️ کافه روان
"یه دورهمی دوستانه"
موضوع این هفته:
چالش های حفظ سلامت روان در فضای دانشگاه
_دوران دانشجویی سختی های خودش رو داره (خصوصا اگه خوابگاهی‌هم باشی) از طرفی صنعتی اصفهان چالش‌هایی داره که خودتون بهتر میدونید.
بااین‌حال کم یا زیاد ،خوب یا بد ،هممون ساختیم و داریم ادامه میدیم.
این هفته در کافه روان برای اشتراک گذاری تجربه هامون درمورد اینکه چطور با چالش های زندگی در دانشگاه دست و پنجه نرم کردیم و کنار اومدیم، صحبت میکنیم.
خوشحال میشیم حرف‌های شما رو هم بشنویم.🤍
🗒دوشنبه، پنجم خرداد
🕓ساعت ۱۶:۳۰
ساختمان امور فرهنگی، طبقه سوم، تالار برنجکوب
👩🏫 با حضور سرکار خانم ثابت قدم
آخرین کافه روان امسال...
منتظرتون هستیم💜
#کانون_همیاران_سلامت_روان
#با_من_حرف_بزن
#کافه_روان
➖➖➖➖➖➖➖➖
🖇️ کانون همیاران سلامت روان
" Telegram . Instagram . Group "
➡️ @iut_newsroom