📣 فصل تابستون چی بخوریم، چی نخوریم؟! #تغذیه #بیشتر_بدانیم @jaarchi_kordestan 📣 کانال بزرگ استان کردستان👆

📣 افراد تیروئیدی به شدت از فست فود اجتناب کنند 🔸فست فود مثل همبرگر، ناگت مرغ در جعبه. ساندویچ، چیپس، فنجان قهوه، غذاهای فرآوری شده، زنجیره های فست فود نیز نیازی به استفاده از نمک یددار در غذاهای خود ندارند. از غذاهای رستورانی باید اجتناب شود زیرا هیچ راه معقولی برای تعیین اینکه کدام رستوران ها از نمک یددار استفاده می کنند وجود ندارد. #سلامتی #تغذیه @jaarchi_kordestan 📣 کانال بزرگ استان کردستان👆