جهاد مهــدوی
مسئله دیدن و نگاه کردن، الان با توجه به گستردگی فضای مجازی و شبکه های اجتماعی خیلی بیشتر هم شده
🎞خب آنچـه که شما مثلا در کلیپ
هایـی که در اینستاگرام می بینیـد
یا در فیلم ها می بینیـد
چقدرش مثلا توحیـدی و الهیـه
که فکر منـو مشغول اون موضوع کنه🚶
خیلی کمـه
چند درصـد محتواهـا بوی خدا میـده؟!
آدم بعضی موقع ها یه چیزی رو میبینـه
تصاویـری از فرضا علما شهدا اینـا رو میبینه
خب چقـدر میتونـه فکرشو هم درگیـر کنه
▫️کسانی که مثلا حرم های اهل بیتـو یا
حالا یـه چیزی رو مدام میبینـن
یا احیانا میشنون
اینا همـه باعث میشه که فکرشونـم
درگیر اون موضوع بشـه
📎یه بنده خدایـی بود
مدام خواب های معنـوی می دیـد
و خیلی برام جالـب بـود که چرا این
انقدر خوابهای معنـوی می بینه
مثلا خواب های حرم های اهل بیـت
خواب صحنه ها و جلوه های زیبـای معنـوی✨️
بعد می گفتـش که دلیلش اینه
که ایشـون خیلی اهل روضـه و هیئت
و اینا بود و جای دیگه هم خیلی نمی رفـت
یعنی این چیـزی که به شـدت مراقب بود
این بود که #کنتـرلِچشـم بسیارخوبـی داشت!
🌀طبیعیـه دیگه
آدم با هـر چیزی سر و کار داشته باشه
فکرشـم مشغول اون موضوع میشـه دیگـه!
این از کنترل نگـاه
و کنتـرل گـوش هم همینطور!
باعث میشـه که ما بتونیـم فکرمونو
درست مدیریـت کنیـم!
➖️کسـی که مدام موسیقـی گوش میده
➖️مـدام نگاهش همینجـوری
هر جایی خواسـت میـره
➖️هیـچ کنترلی نـداره
➖️هیـچ حفاظتی نمیکنـه
ممکنـه در دام شیطان باشـه
العُيونُ مَصائدُ الشَّيطانِ
چشـم ها قلاب های شیطانـه😈
🔗یکی از راه هایـی که شیطان قلاب می گیره
اینه که تـو ببینـی چیزهایی که نباید ببینی
و بعد از دیدنـم فکر مشغول میشه
و بعد از مشغـول بودن فکر هـم
اتفاق های دیگه ای میفتـه
#کنتـرلذهـن
#جهــــــادمهدوی
♡j๑ïท🌱↷
@jahademahdavii
جهاد مهــدوی
📓یکی از امـور مفید و خـوب، #قرآن هسـت چقدر در روز به آیات قـرآن مشغولیم؟ یکی از امـور #ذکر هسـت ا
🔹️ در مـورد مدیریـت فکر و ذهن
صحبـت می کردیـمـ
عرض کردیـم که اهمیتـش بسیار بالاست
📎 اگر ما بتونیـم فکر
و ذهنمـون رو مدیریـت کنیـم
روحمون هـم در کنتـرل بهتـری هسـت
و در غیر این صـورت روحمـون
هم آسیـب میبینـه💔
ذهن مشـوش، ذهـن درگیـر باعـثِ
➖️ آسیب دیـدن روح
➖️ ضعـف در اراده
➖️ ضعـف در اجـرای کارها
➖️ضعـف در برنامه ریـزی و اتلاف وقـت
و خیلی آسیـب های دیگه میشـه🚶
🔰مسئله مدیریـت فکر بسیـار مهمـه
این طایر خیـال این پرنـدهی
خیال و فکر رو باید مدیریـت کرد.
◀️ خب یه سری راهکارها رو گفتیـم
از جمله #کنتـرلِچشـــم
چشـم رو اگر بتونیـم کنترل کنیـم
کنترل مشاهداتـی که در طول روز داریـم
این خـودش برای کنتـرل فکر
یک کار پیشگیرانـه هسـت👌
اگر چشـم ما خدای نکرده هرزه باشـه
فکر هـم هرزه خواهد شـد
فکر هـم که آسیب دیـد
روح و بـه طبعـش مسائل دیگه
هـم آسیب می بینـه🥲
◀️ یک راهکار دیگه هم این بـود
که قبل از آنکه فکـر ما درگیـر
چیزای بیخود بشـه،
خودمـون رو فکرمونو
درگیـر چیزای مثبت کنیـمـ
از جمله امور معنـوی🌱
خب ببینیـد در مورد این موضـوع
باز یه مقـدار توضیح بـدم
واقعـا اسلام چه دین زیبایـی اسـت
و آنچه که خدا گفتـه چقدر دقیقـه!
🔅 الان به عنـوان مثال نمـاز
مسئله #نمـاز که یکی از واجبات هسـت
پنج بار در روز باید بخونیـم
این واجب الهی رو گفته شـده که
با تمرکز و با فکر هم خونده بشه
اگر حضـور قلب داشته باشیـم
و بدونیـم که داریم در نماز چی میگیـم
خود این پنـج بـار، یک کاری رو
تکـرار کردن در طول روز، اونم با توجـه
اگر کسی این کار رو بکنه
به نظر شمـا این کارش در مدیریـت
فکرش چه نقشی خواهد داشـت!
👈🏻 یعنـی یک جور کارآمـوزی
و تمریـن مدیریـت فکره
که شما بایست
یک چند دقیقه ای فکرت
رو متمرکز به این اذکار
به آنچه که می گویـی کن
به خدا به توحیـد
به آنچه گفته میشـه!
▫️مثلا شما تو سوره حمـد
هـم حمد و ثنـای خدا رو می بینید
هـم ویژگی رحمـان و رحیـم خدا رو می بینیـد
هم آیـه ای اشـاره داره به یوم الدین
بعد بحث صـراط مستقیـم
و بحث مغضوبیـن
👈🏻 یعنی فکر شمـا باید حول و حوش
این مسائـل بچرخـه
🔻خب حالا به عنوان مثـال این سوره
حمـد دوباره در نمازهـای دیگه هم
تکرار میشـه؛ یعنی کار تکراریـه
یا اذکاری که در رکوع
و سجود میگیـم تکراریـه!
📎 خود تکـراری بودن این کارها
یعنی نمـاز که چند نوبـت در روز هست
و همیـن اذکار
رو اگر کسـی بتونه فکرش رو
مدیریت کنـه که متمرکز این چیزا بشـه
در نهایت منجـر به بالا رفتن قـدرت
مدیریت فکـری او می شـود یا نه ؟
بلـه👌
#کنتـرلذهـن
#جهــــــادمهدوی
♡j๑ïท🌱↷
@jahademahdavii
جهاد مهــدوی
مسئله دیدن و نگاه کردن، الان با توجه به گستردگی فضای مجازی و شبکه های اجتماعی خیلی بیشتر هم شده
🎞خب آنچـه که شما مثلا در کلیپ
هایـی که در اینستاگرام می بینیـد
یا در فیلم ها می بینیـد
چقدرش مثلا توحیـدی و الهیـه
که فکر منـو مشغول اون موضوع کنه🚶
خیلی کمـه
چند درصـد محتواهـا بوی خدا میـده؟!
آدم بعضی موقع ها یه چیزی رو میبینـه
تصاویـری از فرضا علما شهدا اینـا رو میبینه
خب چقـدر میتونـه فکرشو هم درگیـر کنه
▫️کسانی که مثلا حرم های اهل بیت رو
یا حالا یـه چیزی رو مدام میبینـن
یا احیانا میشنون
اینا همـه باعث میشه که فکرشونـم
درگیر اون موضوع بشـه
📎یه بنده خدایـی بود
مدام خواب های معنـوی می دیـد
و خیلی برام جالـب بـود که چرا این
انقدر خوابهای معنـوی می بینه
مثلا خواب های حرم های اهل بیـت
خواب صحنه ها و جلوه های زیبـای معنـوی✨️
بعد می گفتـش که دلیلش اینه
که ایشـون خیلی اهل روضـه و هیئت
و اینا بود و جای دیگه هم خیلی نمی رفـت
یعنی این چیـزی که به شـدت مراقب بود
این بود که #کنتـرلِچشـم بسیارخوبـی داشت!
🌀طبیعیـه دیگه
آدم با هـر چیزی سر و کار داشته باشه
فکرشـم مشغول اون موضوع میشـه دیگـه!
این از کنترل نگـاه
و کنتـرل گـوش هم همینطور!
باعث میشـه که ما بتونیـم فکرمونو
درست مدیریـت کنیـم!
➖️کسـی که مدام موسیقـی گوش میده
➖️مـدام نگاهش همینجـوری
هر جایی خواسـت میـره
➖️هیـچ کنترلی نـداره
➖️هیـچ حفاظتی نمیکنـه
ممکنـه در دام شیطان باشـه
العُيونُ مَصائدُ الشَّيطانِ
چشـم ها قلاب های شیطانـه😈
🔗یکی از راه هایـی که شیطان قلاب می گیره
اینه که تـو ببینـی چیزهایی که نباید ببینی
و بعد از دیدنـم فکر مشغول میشه
و بعد از مشغـول بودن فکر هـم
اتفاق های دیگه ای میفتـه
#کنتـرلذهـن
#جهــــــادمهدوی
♡j๑ïท🌱↷
@jahademahdavii