جلسات سبک زندگی ویژه بانوان
#مدیریت_زمان ۸ #استاد_پناهیان ⏰⏰⏰⏰ 👈 اگر کسی توانست برای زمان از دست رفته خود #بگرید؛ می تواند به
#مهارت
اگه می خوای امروز از وقتت بهتر استفاده کنی و با برنامه تر عمل کنی، ۵ دقیقه به دیروزت فکر کن، یا برای اینکه یادت نره، غروب ها یا شب ها به روزی که گذشت فکر کن
فکر کن که دیروز چه فرصت هایی رو پای تلفن و گوشی و تلویزیون از دست دادی؟ فکر کن چه فرصت های رو برای حرفهایی که نباید می زدی گذاشتی؟ فکر کن چه غری زدی؟ چه ناشکری ای کردی؟ چه طور با بچه ت و خانواده ت رفتار کردی؟ چقدر اضافه خوابیدی ؟ سحر و بین الطلوعین رو استفاده کردی ؟ کدوم نمازهات رو اول وقت نخوندی ؟
و فکر کن چه کارهایی می تونستی انجام بدی و ندادی؟ چقدر می تونستی برای خدا کار کنی و نکردی؟ نیت نذری غذاهاتو انجام دادی؟ برای نمازقضات وقت گذاشتی؟ برای بچه ت، برای همسرت، برای پدر و مادرت وقت گذاشتی؟ کجا تنبلی کردی؟ کجا فرصت سوزی کردی؟ برای مطالعه و هنر و خانه داری و ورزش و گره گشایی از مشکل ارحام و دوستان و ... چه قدر وقت گذاشتی؟
👌👌 اگه هر روز فقط ۵ دقیقه وقت بزاری فکر کنی که چه فرصتهایی رو در ۲۴ ساعت یا ۱۲ ساعت گذشته از دست دادی، خودبخود زمانی را که در آینده پیش رو داری خیلی بهتر استفاده می کنی 👌👌
@jalasaaat
#تمرین
من امروز به دیروزم فکر کردم و سعی کردم فرصت سوزی هامو بیارم جلوی چشمم و از خدا بابت تلف کردن زمانی که در اختیارم قرار داده بود، عذرخواهی کردم
احساس می کنم امروز بهتر از زمانم استفاده کردم
@jalasaaat
هدایت شده از مداحی آنلاین
مداحی آنلاین - شده دمِ لبِ من یا سلطان - نریمانی.mp3
9.48M
🌸 #میلاد_امام_رضا(ع)
💐شده دم لبِ من یا سلطان
💐ترانه شبِ من یا سلطان
🎤 #سید_رضا_نریمانی
👏 #سرود
👌فوق زیبا
🌷گلچین بهترین #مولودی های روز
♨️ @Maddahionlin 👈
هدایت شده از صبح حسینی
🌴🌴🌴
اول صبح بگویید حسین جان رخصت
تا که رزق از کرم سفره ارباب رسد
http://eitaa.com/joinchat/541982734C2fc5617872
#مدیریت_زمان ۹
#استاد_پناهیان
⏰⏰⏰⏰
🔔 وقت، اررزشمند و گران قیمت است؛ بنابراین وقت را نباید برای دیدن هر فیلمی هدر داد و همچنین هر کسی نباید #فیلم ببیند.
❓❓مثلا آیا لازم است سریالی را که در رابطه با استفاده نکردن از لقمه حرام است را هر کسی ببیند؟
👈 کسی که به این مسئله اعتقاد دارد #چه_لزومی دارد وقت با ارزش خود را برای دیدن آن به هدر بدهد؟
❌ متأسفانه #از_بین_بردن_زمان فرهنگ شده! از دست دادن زمان، بسیار خسارت بارتر از آتش گرفتن پول و ثروت است!🔥
👌 باید این نقیصه در فرهنگ ما برطرف شود.مؤمن باید در رابطه با زمان #خسیس باشد؛ برای همین #منظم و #دائم_الذکر می شود.
😐 ممکن است از دور، سرد و #بی_عاطفه به نظر بیاید ولی دقت می کند که این سرمایه را چگونه مصرف می کند.
🖥 واقعا بعضی از رسانه ها گرگی هستند در لباس میش! همین که از شما می خواهند #چند_دقیقه وقت خود را بگذارید؛ این اولین بی رحمی و توهین است!
✅ اگر مجری تذکر دهد که اگر واقعا برنامه، مورد نیاز شما هست، ببینید؛ آدم فهمیده ای هست.
https://eitaa.com/jalasaaat
هدایت شده از صبح حسینی
🌴🌴🌴
اول صبح بگویید حسین جان رخصت
تا که رزق از کرم سفره ارباب رسد
http://eitaa.com/joinchat/541982734C2fc5617872
#مدیریت_زمان ۱۰
#استاد_پناهیان
⏰⏰⏰⏰
👈 در روایت هست فرمودند: وقتی که تشییع جنازه ای شد؛ شما حتما در #تشییع_جنازه شرکت کنید. خیلی سفارش شده است. می فرماید هر جا که رفتید در تشییع جنازه شرکت کردید، خودتان را بگذارید جای آن کسی که رفته، بگویید الآن دارند من را در تابوت می برند. تمام شد! دارند مرا می برند...
😔 بعد وقتی که رساندند برای دفن یا آن هفت قدم یا مقداری که با او رفتید، هی #تمنا_کن خدایا من را برگردان بگذار عمر دوباره بکنم...
👈 بعد تشییع جنازه تمام شد یا شما همراهی ات برای این تشییع جنازه قطع شد؛ بگو #خدا_به_تو_مهلت_داد یک چند روز دیگری زندگی کنی. برگرد #درست_زندگی_کن. برگرد دیگر از عمرت استفاده کن. برگرد دیگر دقت و وسواس به خرج بده. برگرد درست زندگی کن...
👌 ائمه اطهار (ع) به این نوع #خیال_پردازی سفارش کرده اند و اینگونه تمرین داده اند.
🔔 متاسفانه #مرگ یک بار است و امکان تمرین برای تجربه قبل از آن وجود ندارد.این مسئله به خاطر عقل و قدرت روحی انسان است. مرگ همین یک بار برای انسان کافیست
👈 امروزه برای اینکه انرژی ها؛ مثل آب و برق و گاز و...درست و بهینه مصرف شود؛قیمت آن را افزایش می دهند.اگر ارزان باشد؛ مردم در مصرف آن دقت نمی کنند.
❓❓واقعا قیمت زمان چگونه نزد ما بالا می رود؟ مثلاً این که یکبار #بمیریم و #زنده_شویم ؟!
❌ نه اینطور نیست.
👈 حضرت علی (ع) می فرمایند: #باقی_عمر شما قیمت ندارد.
https://eitaa.com/jalasaaat
هدایت شده از صبح حسینی
🌴🌴🌴
اول صبح بگویید حسین جان رخصت
تا که رزق از کرم سفره ارباب رسد
http://eitaa.com/joinchat/541982734C2fc5617872
#مدیریت_زمان ۱۱
#استاد_پناهیان
⏰⏰⏰⏰
👈 اگر جوانی #رنجی دارد و از چیزی عذاب می کشد یا داغی دیده و یا از کسی کینه ای دارد؛ چاره ی آن زمان است. #زمان_که_بگذرد فراموش خواهد کرد.
❌ گاهی انسان پا به سن گذاشته وهنوز زمان را نمی شناسد و هنوز در چیزی که می خواهد #تعجیل دارد!
👌 عالمی می گفتند : خداوند متعال می توانست همه عالم را در یک لحظه خلق کند؛ ولی در #شش_روز آفرید.برای اینکه به ما نشان دهد همه چیز زمان می برد.
✅ خداوند متعال اراده کرده است زمان را تعبیه کند در عالم وجود! منظور از ایام هم روزهای معمولی نیست؛ بلکه روزهایی است که معلوم نیست چند میلیارد ساعت می باشد!
🍃 شناخت زمان به عنوان موجودی هولناک و مؤثر در از بین بردن #غمها و #شادیها، از معرفت های بزرگ انسان هست.
🔔 بدون زمان در رابطه با هیچ چیز نمی توان صحبت کرد.اگر ما عقل یا احساسات نداشته باشیم؛ غم معنا پیدا نمی کند.
🌸 در روایات داریم که اگر می خواهید کم غم وغصه بخورید؛ #محبت خود را به #دنیا کم کنید.اگر چیزی را دوست داشته باشیم و به خاطر مانعی به آن نرسیم؛ غصه می خوریم بخصوص اگر بدانیم مدت ها به آن نمی رسیم.
♦️کاری که می شود کرد این است که مطلوبیت آن علاقه را بر طرف کنیم و یا مانع را برداریم که هر دوی اینها سخت و مشکل است.بهترین کار این است که زمان را از بین ببریم!
👌 یعنی اینکه #درک_زمان را داشته باشیم وبدانیم که زمان محدود است و خیلی زود می گذرد و این رنج پایان می یابد و از غم رهایی می یابید.
https://eitaa.com/jalasaaat
#تغییر
امروز احساس کردم اصلا حس و حال هیچ کاری ندارم و وقتم همینطور داره تلف میشه، دم غروب یه صلوات شمار دستم گرفتم و شروع کردم به استغفار کردن و سخنرانی گوش دادن . چون شنیدم روایت داریم که وقتی دلها می میرند اونو با موعظه زنده کنید ، قشنگ حس و حالم خوب شد.
به خصوص استغفار حال آدم روخوب می کنه.
@jalasaaat
هدایت شده از صبح حسینی
🌴🌴🌴
اول صبح بگویید حسین جان رخصت
تا که رزق از کرم سفره ارباب رسد
http://eitaa.com/joinchat/541982734C2fc5617872
#مدیریت_زمان ۱۲
#استاد_پناهیان
⏰⏰⏰⏰
👈 بسیاری از #طلاق ها نتیجه بی ظرفیتی به زمان و عدم درک آن است.
👌 درک زمان کار بسیار مهمی است؛ باید منتظر زمان بود تا بسیاری از #مشکلات حل شود.
👶 بچه ها زمان را نمی فهمند و فکر می کنند پیرمردها همیشه پیر بوده اند؛ جوانها همین گونه می مانند و بچه ها هم همینطور می مانند! غافل از اینکه این گرد سپیدی زمان است که نشسته است و آنها هم روزی بچه بوده اند.
🌸 رسول خدا(ص) می فرمایند: «الدُّنیا سِجن المُؤمِن» یعنی: «دنیا #زندان مؤمن است»
این یعنی دنیا برای مؤمن تلخ است؛ لذت آدم فقط لحظه های #مناجات با خداوند است.
❌ خودتان را فریب ندهید؛ دنیا را خداوند #تلخ_آفریده است.إن شاءَ الله در عالم آخرت آثار منفی زمان حذف می شود و زمان چهره ی دیگری از خودش را نشان می دهد و حسرتی برای زمان از دست رفته نیست وحرصی نیست و این واقعاً فوق العاده هست.
🔔 اگر برای از دست رفتن زمان و سختی و بی رحمی آن ناراحت نشوید بهشتی نیستید.
🍃 شما با این سختی زمان برای این دنیا آفریده نشده اید.شما برای بهشت رضوان الهی آفریده شده اید.
نعمتهای دنیا با #رنج همراه است ولی در بهشت از #لذت ها خسته نمی شوید و هیچ لذتی هم تکراری نمی شود.باید زمان را بشناسیم و سختی های آن را درک کنیم تا در ما تمنای بهشت بوجود بیاید.
👌إن شاء الله ابهت زمان را درک کنیم.در این فضا هم قدر و #قیمت_زمان را بهتر درک می کنیم و هم کمی #متواضعتر می شویم و فرعونیت نمی کنیم.
✅ زمان همه چیز را سر جای خودش می گذارد.این از خصوصیات زمان است.
👈 حتی اگر شخصی #حقی را از کسی خورده باشد و یا نام بی جایی پیدا کرده باشد؛ از آن می گیرد و سر جایش می گذارد.
https://eitaa.com/jalasaaat
هدایت شده از صبح حسینی
🌴🌴🌴
اول صبح بگویید حسین جان رخصت
تا که رزق از کرم سفره ارباب رسد
http://eitaa.com/joinchat/541982734C2fc5617872
#مدیریت_زمان ۱۳
#استاد_پناهیان
⏰⏰⏰⏰
👈 اگر فکر کنیم زمان، طولانی هست؛ برای این است که درست نگاه نکردیم و ظرفهای اندازه گیری ما درست نیست.
👌 نگاههای غیر واقع بینانه ی ما می گوید: مشکلات تو بیشتر از ظرفیت ات هست! مردم از تو خوشبخت تر هستند! می گویند نعمات تو از بقیه کمتر هست و ما را بی خیال می کنند و همه چیز را تغییر می دهند! #نگاههای_اشتباه، ما را ناراضی می کنند.
❌ ما باید تعیین کنیم؛ چه نگاهی داشته باشیم.اگر نگاه ما، رها شود عجیب و غیر واقعی می شود.
🔔 به زمان، کوتاه نگاه کن. #زمان_کوتاه_است. واقعا کوتاه است.دلایلی دارد.
🔷 با یک محاسبه ساده ی ریاضی می توانید متوجه این مسئله شوید. این محاسبه، به ایمان هم نیازی ندارد؛ فقط کمی علم و دقت می خواهد. بعد متوجه می شوید؛ زمان بسیار کوتاه است.
❓❓چند سال در دنیا زندگی می کنیم؟ بگو هفتاد سال، بگو هفتصد سال. هفتصد سال را منها کنید از بینهایت سالی که در آخرت زندگی خواهیم کرد، باز چه باقی می ماند؟ بینهایت. صفر را از بینهایت کم کنید، باز چه می ماند؟ بینهایت.
👈 پس این هفتصد سال در مقام مقایسه با صفر یکی هست. یک روزی این را می فهمیم. آن روزی که این را می فهمیم روز نیست، شب است. #شب_اول_قبر است و در این دنیا نیستیم!
🤔 چرا ما کوتاهی زمان را نمی بینیم؟ بخاطر این است که درست تربیت نشدیم. ما #دوست_داریم زمان طولانی در اختیار داشته باشیم؛ بنابراین فکر می کنیم که زمان طولانی در اختیارداریم ولی با واقعیت تطبیق ندارد.
https://eitaa.com/jalasaaat
#مدیریت_زمان ۱۴
#استاد_پناهیان
⏰⏰⏰⏰
👈 #آرزوهای_انسان نمی گذارد شما پایان ها واجل ها را ببینید.
😍 انسان کمی آرزوها را نبیند، و دل خود را تخلیه کند، #واقعیت را خواهد دید!
👈 ما چون بعضی چیزها را دوست داریم، بقیه عالم را آنطور می بینیم که دوست داریم.ذهن ما خیلی مشوش هست.
❓❓پدر و مادرها و مربیان مدرسه چه باید بکنند با بچه ها که واقعیت ها را درک و لمس کنند و از عالم #خیال و #آرزوها فاصله بگیرند؟
👈 مانند برخورد امیر المؤمنین علی(ع) که در ابتدای سخن با فرزندشان می گویند: به جوانی نامه می نویسم که آرزوهایش را نخواهد دید!
این صراحت در بیان ایشان ستودنی است.
👌 آرزو اجازه نمی دهد انسان وصف کوتاه بودن زمان را درک کند. ساختار وجودی ما اینگونه هست که نباید چیزی را زیادی دوست داشته باشیم!
🌸 در روایت می فرمایند: « هیچ چیزی را زیاد دوست نداشته باش و اگر داشتی برای خودت زیاد تکرار نکن.» برای این است که نگاه ما را به همه پدیده های عالم تغییر می دهد.
🔔 جوان ها زیاد از حد #آرزوی_همسر_خوب یا #موفقیت_خیلی_زیاد در دروس و یا ثروت و اعتبار زیاد را را نداشته باشند. اگر شد یا نشد؛ خیلی برایشان تفاوت نکند!
👌👌 البته #تلاش خود را بکنید در همه این موارد، ولی اگر نشد؛ زیاد #غصه_نخورید و ناراحت نشوید،
✅ زیرا اگر همین چیزهای خوب را هم زیادی دوست داشته باشید نگاهتان مغشوش می شود و #قدرت_ذهنی خودتان را از دست می دهید و دیگر حتی نمی دانید همین چیزهایی را که دوست دارید؛ چگونه بدست بیاورید؟
https://eitaa.com/jalasaaat
هدایت شده از شبهای با شهدا
یاد شهید مهندس #مهدی_امینی بخیر؛
اثاث زندگی ایشان رایک گلیم، دوقاشق و دوبشقاب تشکیل می دادند که به جرات می توانم قسم بخورم که همه اینها دریک کارتن جای می گرفت وقبلا ازمن خواسته بود هیچ وسیله ای به عنوان جهیزیه به منزل نیاورم .آنچه مورداهمیت ایشان بود فقط #در_راه_خدا_حرکت_کردن و زندگی محمدی بود
یادم هست روزی که مرا از خانه پدرم به منزل خودشان می آوردند به پدرم فرمودند احتمال دارد دختر شما در منزل ما گرسنه بماند اما من به شما قول میدهم که حتی مکروهی در خانه من انجام نگیرد.
زندگی ایشان بیش از اندازه ساده و بی آلایش بود و معتقد بود هر قدر دور و بر انسان شلوغ باشد همان قدر از #یاد_خدا غافل خواهد بود.
شادی روحش #صلوات
@shabhayeshahid