بهترین وضعیت خواب برای افراد مبتلا به کمر درد 👇
بهترین وضعیت خواب در مبتلایان به کمردرد و دیسک کمر ؛ خوابیدن به پشت و قرار دادن یک بالش زیر زانو و یک حوله نرم لوله شده زیر قوس کمر است اگر این اصول را موقعه خواب انجام دهید دیگه خبری از کمر درد نیست 👌
@jalebas
مهربان باشید تا عمرتان طولانی شود!
مهربانی، میزان هورمون های سروتونین همان هورمونهای شادی بخش را در بدن افزایش میدهد و یکی از عوامل طولانی شدن عمر انسان است.
@jalebas
مثل مردم ژاپن آب بنوشید تا عمرتان طولانی شود !
بسیاری از مردم ژاپن بیش از صد سال زندگی می کنند، چون بعد از بیدار شدن ۲ لیوان آب مینوشند، نکته مهم این است که آبی که ناشتا می نوشید به هیچ عنوان نباید آب سرد باشد و بهترین دمای آب در این زمان ولرم است !
@jalebas
♦️کاهش خطر سکته مغزی با مصرف قارچ
🔹یکی از ویژگیهای خاص قارچ، مقدار فراوان پتاسیم است، پتاسیم به تنظیم فشار خون کمک میکند و در پیشگیری از تشکیل لختههای خون نقش دارد
🔹 هر فرد بزرگسال به طور متوسط روزانه به ۴۷۰۰ میلی گرم پتاسیم نیاز دارد که مصرف قارچ به اندازه یک فنجان بزرگ تقریبا نیمی از این نیاز را تامین میکند، به همین دلیل گنجاندن قارچ در رژیم غذایی میانسالان و سالمندان که در معرض خطر بالاتر سکته مغزی هستند، با اهمیت است.
@jalebas
🍏سردرد ماه رمضان را با موز و سیب درمان کنید
شایعترین علت سردرد روزه داری کمبود آب است در نتیجه توصیه میشود از افطار تا سحر هندوانه، موز و سیب مصرف کنید.
@jalebas
افرادسیگاری درطولانی مدت به پوکی استخوان مبتلاخواهند شد.
• همچنین کشیدن یک نخ سیگار مقدار زیادی از ویتامین ث موجود در بدن را از بین میبرد.
@jalebas
گری داکری مامور سابق پلیس که از سال ۱۹۸۸ به مدت ۸ سال در کما بود یک روز به هوش آمد و آن روز را جشن گرفت و روز بعد از دنیا رفت
@jalebas
حافظه ماهیها کمتر از ۵ ثانیه نیست!
🔹بسیاری باور دارند حافظه ماهی کمتر از ۵ ثانیه است اما برخی تحقیقات نشان داده آنها دارای ۳ حافظه مجزا هستند که حافظه بلند مدت آنها قادر بیاد آوردن وقایع یکسال پیش است.
@jalebas
عصاره آبی میوه فیسالیس به عنوان یک داروی برای سقط جنین توسط گیاهشناسان طب قدیم ایرانی شناخته شده است. در قدیم، قابله ها به زنی که می خواست جنین خود را سقط کند، فیسالیس می دادند و زنانی که از آن می خوردند، دیگر بچه دار نمیشدند. اکنون از نظر علمی ثابت شده است که میوه این گیاه،
خاصیت عقیم کنندگی دارد
اما متاسفانه در بازار بعنوان داروی فشار خون و قند تبلیغ میکنند، استفاده اش اصلا مجاز نیست چون اولا گیاه سمی است و دوما باعث عقیم شدن شخص میشه. خواهشن برای چیزی که مصرف می کنید تحقیق کنید فیسالیس به نام عروس پشت پرده هم شناخته می شود
@jalebas
سر خدا
همیشه برای ثبت
دعای شما
خلوت است
از خدا و مهرش غافل نشید
بهترین دعا برای خود و دیگران در شب های قدر طلب عافیت است
همه دعاها را به همراه عافیت بخواهید.
اللهم عافنا فی جمیع الامور
خدایا در همه کارها به ما عافیت بده.
برای هم دعا کنیم🌹
#التماس_دعا
⚠️توجه
⭕️ پیامکی با مضمون زیر در حال انتشار است به هیچ وجه کلیک نکنین که گوشی شما هک خواهد شد به دوستان اطلاع دهید
#متن_پیامک:
ثبت نام کالا برگ ویژه ماه مبارک رمضان:
yeiimaeishtti. .com
@jalebas
♦۷ خاصیت درمانی ترنجبین
🔹درمان مشکلات پوستی با نوشیدن آب ترنجبین
🔹درمان شوره و خارش سر
🔹گلهای ترنجبین برای مشکل بواسیر
🔹بهبود مرض قند
🔹درمان سرفه
🔹درمان روماتیسم با مالیدن روغن برگهای ترنجبین
🔹کمک به بیماریهای کلیوی و سنگ کلیه
@jalebas
🔻شهادت مولی الموحدین امیرالمومنین علیهالسلام تسلیت باد
#التماس_دعا
@jalebas
جالب است بدانید که مهاباد اولين شهرى در جهان است كه سد داخل شهر قرار گرفته است ! سد مهاباد قبل از پیروزی انقلاب و در سال 1348 توسط مهندسان یوگوسلاوی ساخته شده است.
@jalebas
✅ آدامس برای دندان پر شده سم است !
🔸اگر در دندان هايتان پركردگی هايی از جيوه داريد، جويدن آدامس می تواند موجب آزادسازی نوروتوكسين كه نوعی سم است و به عصب آسيب می رساند، شود.
➕وقتی آدامس جویده می شود بزاق دهان ترشح می شود و این بزاق باعث آزاد شدن جیوه آمالگام می شود و در نتیجه باعث
خرابی دندان های پر شده می شود
@jalebas
🍏ریحان مسکن سردرد
ترکیبات موجود در ریحان موجب تسکین سردردهای عصبی میشود:
سایر خواص:
کاهش گلودرد
رفع تنگی نفس
رفع بی خوابی
رفع سرفه و درد سینه
@jalebas
☯️اینجا روستای تاریخی حادج در کشور تونس هست که ساکنانش از گذشته به دلیل گرمای شدید هوا خانههای خودشون رو زیر زمین میساختند و این روند رو هنوز هم ادامه میدن !
▪️امروزه گردشگران زیادی برای تماشای نحوه زندگی مردم این روستا به تونس سفر میکنند.
@jalebas
🔴مضرات مصرف نوشیدنی گازدار در ماه رمضان!
مصرف نوشیدنی های گازدار در افطار موجب تحریک و التهاب معده می شود و برای سیستم گوارشی بدن ضرر دارد.استفاده این نوشیدنی ها همچون نوشابه باعث سوء هاضمه خواهد شد که مصرف آن هنگام افطار و سحر توصیه نمی شود
@jalebas
❓چگونه سن تخم مرغ رو تشخیص دهیم؟
❌ تخم مرغ کهنه نخورید!
-مطابق شکل بالا تخم مرغ را درون یک کاسه آب بیاندازید تا متوجه شوید چه مدت از تولیدش میگذره!
@jalebas